Kavring1`s Bilde profil

[Espenc]

hva er vitsen med å dusje før? 

er ikke så kult å gå skitten på gymmet. Just btw.

[Kavring1]

er ikke så kult å gå skitten på gymmet. Just btw.

sant

[Kavring1]

Huff a meg! har blitt litt elendig spising de 2 siste dagene! på mandag starter bra diett for fult!

[Riinoo]

Beklager kompis, men er du på deff så har man ikke dagevis med elendig spising for så begynne på ny diett, det kalles jojo-slanking

Stram inn og vit hva du vil, man må være strict for resultater, spesielt deff!!

[TFKong1]

Program kjører du?

[Kavring1]

kjører ikke noe spessielt program, trener det jeg føler for! Blir Biceps/rygg i morgen 

[believe93]

Trener det jeg føler for? Jaha..

MvH Erik

[Riinoo]

Nei herregud.. du er verken på noen deff eller har et rutinert treningsprogram - virker ikke som du har kontroll på noen ting og det følger ikke til noesærlig progresjon.Hvorfor bruker du ikke litt lengre tid og lærer litt samtidig ved å få litt kontroll på treninga di?
Hvis du vil noen vei selvsagt..?

[Espenc]

Sånn er det med ungdom som nettop har "slutta" med world of warcraft og har planer om å begynne å trene. Går aldri første gangen, gikk ikke til meg heller. Tror det ble jojo-trening helt til tredje gangen.

Drit i å deff Isak, ta heller å spis normalt og tren, finn deg et program og kjør det i en 3måneders tid. Det må du klare! Anbefaler et 5x5 program. Du er ok stærk at natur, og ville klare et slik program uten store problemer.
Er litt sykt at 16/17åringer som har sittet på ræva hele livet plutselig skal begynne å trene hardt og gå på deff. Det går sjeldent! Veldig sjeldent!

[Mao]

vær litt forsiktig med hva du sier, espen. det du sier i første avsnitt høres litt spydig ut... 

[TFKong1]

vær litt forsiktig med hva du sier, espen. det du sier i første avsnitt høres litt spydig ut... 

Bedre at noen sier fra enn at man lever i sin egen skrudde lille virkelighet.

[Espenc]

Kjære Isak har faktisk bodd hjemme hos meg, så jeg kan være litt spydig Han vet hva jeg mener, og hvordan jeg er IRL

[Kavring1]

hehe xD :p har trent en stund nå da og det går veldig bra! folk sier til meg oouuh så stram du har blitt! i januar så var jeg oppe i 112 kg! veide meg i morges da var jeg 102.5 kg!! det går rette veien og jeg kommer ikke til å slutte å trene med det første! som dere ser så har jeg holdt på med treningen siden januar i år og jeg har nylig begynt på studio snart 3 mnd siden! slutt å vær negativ! vær postitiv!!

[Espenc]

Bra Isak, stå på!

[Kavring1]

Javell folkens =) er snart under 100 kg, sweet!