Klarks logg comeback

[Klarks]

hva slags mat går den ann å spise når man har mageknip?, siden det er jo en del mat man helst skal holde seg unna når man har problmemer med magen.

[Klarks]

syntes brystet begynner å komme seg bedre nå også

[Space Monkey]

Gode greier. Blir det noe maksing på deg snart? 

[Klarks]

kanskje jeg prøver til neste uke, tenkte jeg egentlig skulle prøve i morgen, men har hatt så jævlig vondt i magen og spydd i dag tidlig, så matlysten er ikke akkurat på topp i dag

[Space Monkey]

ok, lykke til 

[Klarks]

siden jeg fortsatt er sjuk, så tenkte jeg at jeg kunne dele denne utrolige gode maten med dere.
det er kun noe så enkelt som kyllig og pasta.

slik begynner du:

lag en marinade til kyllingen, som kan bestå av f.eks:
-pesto
-curry sauce
-finhakket hvitløk
-medium fine biter med jalapeno
-cayenne pepper
-chilli krydder

la kyllingen ligge i marinaden en liten stund mens du koker pastaen.

litt før pastaen er ferdig, steker du kyllingen på hard varme, slik at kyllingbitene blir saftige og smaksfulle.

når den skal serveres, tar du først pastaen oppi en skål og blander sammen med litt pesto, etter det tilsetter du bare kyllingbitene oppi skåla.

og volla, klar til servering, nyt den

[mikkelj]

syntes brystet begynner å komme seg bedre nå også

haha. nice mage lars:)

[Klarks]

nesten like nice som magen din mikkel ^^

[Kristina89]

siden jeg fortsatt er sjuk, så tenkte jeg at jeg kunne dele denne utrolige gode maten med dere.
det er kun noe så enkelt som kyllig og pasta.

slik begynner du:

lag en marinade til kyllingen, som kan bestå av f.eks:
-pesto
-curry sauce
-finhakket hvitløk
-medium fine biter med jalapeno
-cayenne pepper
-chilli krydder

la kyllingen ligge i marinaden en liten stund mens du koker pastaen.

litt før pastaen er ferdig, steker du kyllingen på hard varme, slik at kyllingbitene blir saftige og smaksfulle.

når den skal serveres, tar du først pastaen oppi en skål og blander sammen med litt pesto, etter det tilsetter du bare kyllingbitene oppi skåla.

og volla, klar til servering, nyt den

Ser godt ut men hvor er grønnsakene gutt ??

[Klarks]

tenkte jeg skulle lage det sammen med no god salat, og gjorde det faktisk nå i stad, smakte helt utsøkt

[Kristina89]

tenkte jeg skulle lage det sammen med no god salat, og gjorde det faktisk nå i stad, smakte helt utsøkt

Ja tenker litt salat gjorde susen

[Klarks]

ble ganske bra ja Kristina

DAGENS:
selv om jeg har ligget hjemme i 2 dager og spydd, så gikk denne økta helt hærlig

Bryst
benk:
80kg 5x5 (gikk ganske greit)

skråbenk flyes:
15kg 12x2

flyes maskin 12x2

triceps

smalbenk:
60kg 10x3

pushdown:
12x2

1arms tau:
5x2

[xXUnknownXx]

den maten skal prøves imorgen =) hørtes skikkelig digg ut.

[mikkelj]

har ikke lagt ut bilde av meg heller jeg da så:)

[Klarks]

hei mikkel, skal med sixpack a?  :