Skrevet av Emne: WSM 2009 - DISKUSJONEN  (Lest 61717 ganger)

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #255 : 01. oktober 2009, 16:10 »
Visste norges sterkeste mann spiste mye, men visste ikke han hadde SÅ god apetitt Grin

700gram karb om dagen for en mann på 140-150kg er jo ikke mye.
ihvertfall ikke med de treningsmengdene han har.

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #256 : 01. oktober 2009, 16:12 »
Skulle gjerne betalt godt for å se dette live. Håper Big Z grisebanker "lille" mariusz
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #257 : 01. oktober 2009, 16:18 »
700gram karb om dagen for en mann på 140-150kg er jo ikke mye.
ihvertfall ikke med de treningsmengdene han har.

Hvor mye anbefaler kostholdseksperten at herr Skog ligger på?

Kan jo sikkert justere dietten hans etter dine anbefalinger Smiley

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #258 : 01. oktober 2009, 16:25 »
Hvor mye anbefaler kostholdseksperten at herr Skog ligger på?

Kan jo sikkert justere dietten hans etter dine anbefalinger Smiley

jeg anbefaler ingenting,men at 700 gram karb er MYE for en så stor mann er bare tull. 1400gram hadde vært mye.

Utlogget HHHH

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 684
  • Honnør: 359
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 684

  • tjukk
Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #259 : 01. oktober 2009, 16:30 »
jeg anbefaler ingenting,men at 700 gram karb er MYE for en så stor mann er bare tull. 1400gram hadde vært mye.

Siden du vet at det er tull, ut i fra din utømmelige kunnskap og lang erfaring så kan du jo kanskje belære oss med hvilket intervall som er passende for herr skog?

Syns det er passende med 700g karb, 3-400g protein, og 150g fett (for eksempel). Da har du tilstrekkelig med kalorier til han Smiley

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #260 : 01. oktober 2009, 16:38 »
Ca. 5000 kcal pr. dag HHH?  Tynnjt.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #261 : 01. oktober 2009, 16:43 »
Farmers walk:

1. Pudzian - 25,05
2. Poundstone - 32,...
3. Shahlaei - 33,...
4. Savickas - ca 40 sec.

(ikke offisielle tall)

kilder: SDF & Marunde Muscle & Ironmind Twitter

Dette blir FAEN SÅ SPENNENDE!!!!!

Hva var vektene her? Pudzen utklasser jo resten av feltet. Personlig tror jeg dette blir eneste øvelse han klarer nettopp det men

Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #262 : 01. oktober 2009, 16:53 »
Hva var vektene her? Pudzen utklasser jo resten av feltet. Personlig tror jeg dette blir eneste øvelse han klarer nettopp det men
http://www.theworldsstrongestman.com/wsm_events2.php

edit: mulig det er gammelt da

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #263 : 01. oktober 2009, 17:04 »
tidenes WSM kan vi vell si? Smiley
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #264 : 01. oktober 2009, 17:12 »
Siden du vet at det er tull, ut i fra din utømmelige kunnskap og lang erfaring så kan du jo kanskje belære oss med hvilket intervall som er passende for herr skog?

Syns det er passende med 700g karb, 3-400g protein, og 150g fett (for eksempel). Da har du tilstrekkelig med kalorier til han Smiley

Jeg sa ikke at det er lite for skog,er sikkert passe for han hvis han spiser det.
hadde det vært MYE så hadde han lagt på seg unødvendig fett.

les det jeg skriver før du uttaler deg.

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #265 : 01. oktober 2009, 17:13 »
Hva var vektene her? Pudzen utklasser jo resten av feltet. Personlig tror jeg dette blir eneste øvelse han klarer nettopp det men

160 kg for 50 meter (med nedsett etter 25 m, snu og plukke de opp igjen og gå tilbake)
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #266 : 01. oktober 2009, 17:13 »
Blir jævla spennde ja! Bør vel komme updates snart, plane pull starta jo kl 15.


Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #267 : 01. oktober 2009, 17:18 »
Fra IronMind Twitter: "Terry Hollands just won the Plane Pull at WSM. Zydrunas was second; and Shaw and Ortmayer tied for third."

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #268 : 01. oktober 2009, 17:21 »
Fra IronMind Twitter: "Terry Hollands just won the Plane Pull at WSM. Zydrunas was second; and Shaw and Ortmayer tied for third."

OOOOOOH nice. Det har vært en god dag for Z med andre ord!!!!
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: WSM 2009 - DISKUSJONEN
« #269 : 01. oktober 2009, 17:22 »
Sitat
..He will make his mixed martial arts debut at KSW XII in Poland in December 2009..

Dette var nytt for meg! Tongue
Står dette om Mariusz på wikipedia.



Dette òg, btw;
http://www.youtube.com/watch?v=xcBSg48nl_U#noexternalembed

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!