Halvmetern

[Maevar]

Bra økt! Du får ha det fett off-shore da!

[Missy-]

Evis syns skjerf er GAY, hva mener han om hatt

Søtt par!

[PlayWithNature]

mitt spoorsmål, hvordan kan du være så lett/70kg og fortsatt så feit og muskuloos på samme tid. hadde tippet kanskje du veide 100kg jeg

[Halvmetern]

Søtt par!

Hahaha

mitt spoorsmål, hvordan kan du være så lett/70kg og fortsatt så feit og muskuloos på samme tid. hadde tippet kanskje du veide 100kg jeg

Hehe egentlig godt spm, men jeg ligger litt over 70kg er vel nærmere 76.3-77 kg, kommer an på dagen. Jeg er ikke så høy, så jeg trenger ikke være så tung før jeg ser feit ut Jeg er vel ikke så forferdelig muskuløs. 100kg er nå litt mye for meg på 165cm hehe. Vi får se hva som skjer når vekten dropper mer. Om jeg ser like feit ut da, eller om jeg bare ser litt muskuløs ut.

[Halvmetern]

Bra økt! Du får ha det fett off-shore da!

Takk for det
Ja jeg får se hvor fett jeg kan få det til på jobb

[Missy-]

mitt spoorsmål, hvordan kan du være så lett/70kg og fortsatt så feit og muskuloos på samme tid. hadde tippet kanskje du veide 100kg jeg

Fordi han er 3 cm høy

On topic; for et spørsmål. Stian ser ikke akkurat feit ut da.. Eller vent, han har jo ikke bolepack, så jo han er feit!

[Evis]

Fordi han er 3 cm høy

On topic; for et spørsmål. Stian ser ikke akkurat feit ut da.. Eller vent, han har jo ikke bolepack, så jo han er feit!

HEI! Hvem er det du kaller miljøskadet treningsnarkoman?!?!? JANTELOVEN!

[Halvmetern]

Fordi han er 3 cm høy

On topic; for et spørsmål. Stian ser ikke akkurat feit ut da.. Eller vent, han har jo ikke bolepack, så jo han er feit!

3 cm Det er ikke tissen min vi snakker om
Får se hvor mye mage det vises om noen måneder, må bare holde ut og spise det jeg skal, så kommer vel den gamle formen tilbake håper jeg!

[Halvmetern]

Markløft - klassisk
50kg x 5
90kg x 5
100kg x 4
110kg x 3
120kg x 2
130kg x 2
140kg x 2
150kg x 2
160kg x 1
167.5kg x 1
140kg x 3

Rygg - sittende kabelroing
40kg x 12 
45kg x 10 
50kg x 10
55kg x 10 

Skuldre - stående press
 20kg x 15
 30kg x 10
 30kg x 10 
 30kg x 10 
 30kg x 10 

Slutten av økten ble det lett nedpress og bicep. En bra økt. Marken kjennes fin ut! Ser grunner til at jeg må trene mer, mer og mer frontbøy!

[Halvmetern]

Bare for å vise hvor feit jeg er Ryggen la jeg ut for noen dager siden. De to andre er ny i loggen.

[Maevar]

Ser jo nå at du faktisk har skuldre.. i forhold til før!

Magefettet henger fortsatt litt igjen, men det er vel det som slipper aller sist kanskje.

Blir bra dette, Stian!

[Halvmetern]

Ser jo nå at du faktisk har skuldre.. i forhold til før!

Magefettet henger fortsatt litt igjen, men det er vel det som slipper aller sist kanskje.

Blir bra dette, Stian!

Jeg er veldig enig med deg Ting ser litt og litt bedre ut. Magen er definitivt det som slipper sist. Gammelmanns syndromet Its all on the belly! Jeg tør ikke gå på vekten her ute på jobb, er redd jeg blir skuffet, og kan kun veie meg om kvelden! Og jeg gidder ikke stå i gangen med alle lugarene, naken Folk tror jeg er galen fra før, tenk hva de hadde tenkt hvis jeg sto naken i gangen!

[Maevar]

Jeg er veldig enig med deg Ting ser litt og litt bedre ut. Magen er definitivt det som slipper sist. Gammelmanns syndromet Its all on the belly! Jeg tør ikke gå på vekten her ute på jobb, er redd jeg blir skuffet, og kan kun veie meg om kvelden! Og jeg gidder ikke stå i gangen med alle lugarene, naken Folk tror jeg er galen fra før, tenk hva de hadde tenkt hvis jeg sto naken i gangen!

Hehe nei er kanskje ikke så lurt! Da får du heller bli positivt overrasket når du går på vekten hjemme!

[Staggere]

Vakker mage! Vakker mann... ... ... men, du bomma ikke litt med valget av boxhershorts på det første bildet?




Ikke lenge igjen til du kan sammenligne deg med karen her.



http://lavishtma.ca/tags/mirror-pic/

Bra jobba!

[Halvmetern]

Vakker mage! Vakker mann... ... ... men, du bomma ikke litt med valget av boxhershorts på det første bildet?




Ikke lenge igjen til du kan sammenligne deg med karen her.


Bra jobba!

Takk for det Hehe bommet og bommet med valget, glemte å ta den på
Jeg ser ikke for meg at jeg for meg at jeg får så lav fett% som mannen på bilde. Men tiden vil vise