Kristiansand Showlift 2010
Strongman15.04.2010Joachim Pedersen og Nils Kjetil Sande9
Les også: Kristiansand Showlift 2009
Les også: Kristiansand Showlift 2008
Les også: Kristiansand Showlift 2007
Dette er den største strongman konkurransen i Norge mtp. antall deltager og i år stiller det rundt 33 sterke karer fordelt på de to vektklassene. Årets konkurranse består av fem øvelser som avgjøres på tid, der to av øvelsene er nye i norsk øyemed.
Øvelser
- Apollons axle medley, 80-90-100kg (-90 kg klassen) og 100-110-120 (-105 kg klassen)
- Framecarry, 225 kg (-90 kg) og 265 kg (-105 kg)
- Dekk, 350 kg, 4 flipp (-90 kg) og 6 flipp (-105 kg)
Etter disse tre øvelsene blir det en cut, der kun de 8 beste (i hver klasse) går videre til finale og de to siste øvelsene.
- Stein til 120 cm, 110-120-140-160 (-90 kg) og 120-140-160-180 (-105 kg)
- Powerstairs/tønneloading, en 90 kg tønne skal først bæres 5 meter og loades på et platå og deretter skal to lodd på henholdsvis 170 og 200 kg opp fire trinn på 40 cm hver.
Vinneren av -90 kg klassen i fjor, Jan Inge Gundersen, stiller ikke i år pga skader, så det er stor spenning rundt hvem som skal ta over tittelen i denne vektklassen. Blir det sjæravingen fra Drammen, Kenneth Friberg, som har blitt god bare ved å se på når Ole Martin Hansen trener, eller kan fjorårets bronsevinner, Tobias "tiltak" Tellefsen, som trener med sammen med Norgeseliten i -105 kg klassen i Kristiansand, stikke av med tittelen?
Fjorårets vinner i -105 kg klassen, Per Andrew Lier, har uttalt at han går for gull i år også. Er han sterk nok til å motstå de sultne klubbkameratene sine, Sven von der Lippe (3.pl. i 2009) og Nils Kjetil Sande (2.pl i 2009) eller kommer en av Lars Rørbakken sine disipler og lager uorden i rekkene?
Møt opp i Kristiansand 17.april så får du svaret, - vær med og hei frem Norgesmesteren i -90 kg og -105 kg klassen i Strongman!
Årets deltagere er
-90kg
Tobias H Tellefsen
Kim Magnus Wiik
Aleksander O Sæthre
Glenn Ole Lie
Alf Kjetil Flatøy
Per Kristian Klevjer Rodlier
Vegard F Sundstøl
Ole Martin Time
Alexander Schive Bjerck
Thomas Røysheim
Kenneth Friberg
-105kg
Nils Kjetil Sande
Arild Flatekvål
Sven V D Lippe
Per A Lier
Sebastian L.Farmen
David Nystrøm
Dag Rune Borch
Dan Ruben Hagen
Tom Reidar Svendsen
Vidar Daae vikøyr
Jørgen Aukland
Nils Gregersen
Torbjørn Risholm
Kim Gundersen
Ken Velde
Hans Marius Liabø
Steffen Dukene
Kjetil Hovden
Torbjørn Farmen
Frank R Hansen
Emil Evenås
Emil Sørskår
Kristiansand Showlift 2008
Strongman14.03.20081
Kommer snart...
01.01.19700
Kommer snart...
01.01.19700
Setter verdensrekord med 501 kg i markløft
Strongman04.05.20200
Se hva Norges Sterkeste Mann spiser
Strongman28.10.201933
Norges Sterkeste Mann 2019
Strongman22.10.201957
Klarer Jonas å leve som en strongman?
Strongman03.10.201918
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153