Barry`s Bootcamp kommer til Norge

Diverse31.08.2011Espen Nese39

I september åpner Barry`s Bootcamp i Bergen. Dette blir treningskjedens første treningssenter utenfor USA. Barry`s Bootcamp Bergen kommer uten tvil til å bli Europas hotteste treningssenter.

Barry`s Bootcamp startet opp i West Hollywood i 1998 og er blitt kjent for sine knallharde og effektive treningsøkter. Blant deres mange faste tilhengere finner man blant andre Kim Kardashian, Katie Holmes, Jennifer Lopez, Lady GaGa, Hugh Jackman, Jake Gylenhaal og Jessica Alba. Nå har Barry`s Bootcamp flere sentre i California og i New York og 1.september åpner Barry`s Bootcamp Bergen.

Treningen hos Barry`s Bootcamp er basert på gruppetrening. Hver time varer i 60 minutter, hvorav 30 minutter intervallbasert kondisjonstrening på tredemølle eller spinningsykkel og 30 minutter hard styrketrening. Hver dag fokuseres det på en ny muskelgruppe.

Lokalene har et nattklubbaktig preg og det er vanskelig å ikke bli revet med når 30 personer trener så svetten spruter, ledet av en dyktig trener - til fantastisk musikk.

Hos Barry`s Bootcamp forventes det at du yter maksimalt av det DU er god for. Og gjør du det vil resultatene komme raskt.

Hvis målet ditt er lavere fettprosent, mer markerte muskler, en sterkere og mer utholdende kropp er Barry`s Bootcamp midt i blinken for deg!

1. september inviterer Barry`s Bootcamp til cocktailparty i sine meget sentrale lokaler, like ved bystasjonen i Bergen (Nonnesetergaten 4). Denne dagen, og KUN denne dagen, får du 25% rabatt på alle timepakker og medlemskap!

Lørdag 3. september er det duket for Grand Opening, der du blant annet får anledning til å delta på gratis prøvetimer med erfarne gjesteinstruktører fra Hollywood og New York. Denne unike sjansen bør du ikke gå glipp av!

www.barrysbootcamp.com


Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!