Simen trener!

[Reiers]

thats not whats important, aiiaaiaiaii!

Sant, så sant 

[dal-z]

 

fy fader for en rygg, vil tørre å påstå at du har drømmekroppen! 

[reaplacer]

Som treningskompis så vil jeg si at teknikk, og strikte øvelser er noe vi setter forran i alle øvelser.
På denne måten får man jo også mest kontakt med musklene, og bedre pump. Teknikk føre vekttyngde, og det gir jo resultater. Er jo folk på gymmet som løfter mange øvelser i nærheten av den samme tyngden, men teknikken er ofte til å gremmes over, faktisk litt provoserende :p

Men da det blir som hos Reiers, kombinere tyngde med god teknikk, da kommer resultatene.
Og det er jo bildene her et bevis på

[Baldre]

Faen da mann!! Satans bra rygg på deg!! Imponerende! God jul!

[sstians]

Går ikke an å ikke bli imponert av den ryggen der og den smale midjen i sterk kontrast Den benken din er vill! Har du alltid vært sterk i benken, eller startet du på 40-60 kg i maks som de aller fleste? Mye lavreps?

[Reiers]

Faen da mann!! Satans bra rygg på deg!! Imponerende! God jul!

Haha, takk for det    bra rygg på deg og! God jul 

Går ikke an å ikke bli imponert av den ryggen der og den smale midjen i sterk kontrast Den benken din er vill! Har du alltid vært sterk i benken, eller startet du på 40-60 kg i maks som de aller fleste? Mye lavreps?

Når jeg begynte å trene våren første året på videregående, maksa jeg 80 kg. Har gått ganske greit oppover etter det 

[sstians]

Når jeg begynte å trene våren første året på videregående, maksa jeg 80 kg. Har gått ganske greit oppover etter det 

Bra løft det! Du var vel mer seriøs hele veien med treninga fra start, regner jeg med. Jeg begynte et par måneder før deg, på vg1 jeg og, men jeg var urutinert.

God jul!

[Lillelotte]

Jammen meg bra rygg 
Du er jo bare en liten valp 
Imponert!!

[Reiers]

Takk takk 

Liten valp, haha!  stor valp 

[Jpedersen]

Halla !
Gratulerer med ukens profil du ser ut som du har tr3
Ent noen år ja ,
Hva program bruker du for og få opp kassa og ryggen ?
På forhånd takk ! God jul!

[DenSterkeJulenissen]

Den ryggen din er så latterlig rå. Barsk fysikk, så det holder. Trener du mye armer direkte? Hvordan trener du egentlig?

[sos]

hvor mye er du rundt armene

[prebnoz]

Heftig rygg!

[Anderss]

Bra kropp ja !

[henrikhardcoar]

you are the future