Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG
avstemning
Spørsmål: Hva veier man til åpen nm i styrkeløft.Juni 09?
du deffer og veier 30 kg - 45 (24.2%)
du viser ingen begrensninger og går i 110 - 47 (25.3%)
100 kg lett - 44 (23.7%)
Viser fornuft og går i 90 - 50 (26.9%)
Stemmer totalt: 180

« forrige neste »

Skrevet av Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG  (Lest 285562 ganger)

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1710 : 29. juli 2009, 17:37 »
er lite liv her inne for tiden Sad
Loggført

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1711 : 29. juli 2009, 19:06 »
da får vi lage liv
Loggført
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1712 : 29. juli 2009, 19:26 »
weee
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1713 : 29. juli 2009, 22:12 »
hvor er filmen Wink  ?! bare 3 dager til deadline:o
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1714 : 29. juli 2009, 23:20 »
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1715 : 29. juli 2009, 23:30 »
Sitat fra: haraldaa på 29. juli 2009, 11:23
Rått med 12 reps med 50kg i beltet! Gratulerer. Er dette pers?
Takker. Smiley
Dette er vel strengt tatt pers ja, aldri prøvd maksrep før.
Sitat fra: ToBigForDoors på 29. juli 2009, 13:15
Skulle ikke bjørns strongman konk være nå i august? nice dippingpower
Takketakk, jo vi snakket så smått om det her for noen dager siden, men mulig det blir inne på Bjørns og da noe gymbasert, maksrep i mark, LMS i pushpress med vending osv..

Kan vel bli kult det og?  woot
Ser for meg at dato kan bli Lørdag 15 August.
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1716 : 29. juli 2009, 23:40 »
Loggført

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1717 : 29. juli 2009, 23:43 »
Sitat fra: Den ubersexy Fleskulf på 29. juli 2009, 23:20
Her fitte:

http://www.youtube.com/watch?v=-cfp2lfRBss#noexternalembed

Å helvette! Såvidt jeg klarer 3 dips om jeg går så langt ned :O Kjenner bare smerter i skuldrene når jeg ser på filmen der! Sad
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1718 : 29. juli 2009, 23:58 »
Loggført
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
Sitat fra: KristofferM på 01. november 2009, 23:15
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1719 : 30. juli 2009, 07:21 »
Sitat fra: Den ubersexy Fleskulf på 29. juli 2009, 23:30
Takker. Smiley
Dette er vel strengt tatt pers ja, aldri prøvd maksrep før.Takketakk, jo vi snakket så smått om det her for noen dager siden, men mulig det blir inne på Bjørns og da noe gymbasert, maksrep i mark, LMS i pushpress med vending osv..

Kan vel bli kult det og?  woot
Ser for meg at dato kan bli Lørdag 15 August.

Jeg drar hjem den 15. =S hva med fredagen den 14.? Eller nå på lørdag=P
Loggført
24 og feit

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1720 : 30. juli 2009, 16:36 »
Sitat fra: Den ubersexy Fleskulf på 29. juli 2009, 23:30
Takker. Smiley
Dette er vel strengt tatt pers ja, aldri prøvd maksrep før.Takketakk, jo vi snakket så smått om det her for noen dager siden, men mulig det blir inne på Bjørns og da noe gymbasert, maksrep i mark, LMS i pushpress med vending osv..

Kan vel bli kult det og?  woot
Ser for meg at dato kan bli Lørdag 15 August.

reiser 9. august Sad
Loggført

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1721 : 30. juli 2009, 17:27 »
den så gjer meg honnør nå gjer meg den 200ende... det bler ein spessiel glede får både meg og personen så gjer mg gleden. husk karma =) tilgi meg for spam kimz0r men dt e her folket henge
Loggført

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1722 : 30. juli 2009, 17:31 »
Sitat fra: widding på 30. juli 2009, 17:27
den så gjer meg honnør nå gjer meg den 200ende... det bler ein spessiel glede får både meg og personen så gjer mg gleden. husk karma =) tilgi meg for spam kimz0r men dt e her folket henge
Den var faen meg lettkjøpt!
Loggført
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
Sitat fra: KristofferM på 01. november 2009, 23:15
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 591

Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1723 : 30. juli 2009, 18:18 »
lot`n få`n Wink
Loggført
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Fleskulfs logg, 12 reps i dips med 50 kg ekstra..
« #1724 : 31. juli 2009, 15:25 »
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Tine melk e natyli rijk på pryteiner LOGG
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines