Neste mål, NM i håndbak.

[Bob Paar]

Denne er jo bare helt fantastisk.

http://www.youtube.com/watch?v=whVXD3ex9DA&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Ebike%2Eno%2Fcontent%2F708%2F

[Bob Paar]

Gammel video, men viser forskjellen på bil og sykkel.

http://www.youtube.com/watch?v=nj0UjUo5Jsw&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Ebike%2Eno%2Fcontent%2F689%2F

[aktiviteten]

Helt utrolig hvor mange fordommer det finnes blant folk.  Bilen turte ikke å stoppe fordi det var Harleygutter, og de var redd for å få juling....  Bilsjåføren burde selvfølgelig stoppet!

Herlig å se siste video.

[Bob Paar]

Helt utrolig hvor mange fordommer det finnes blant folk.  Bilen turte ikke å stoppe fordi det var Harleygutter, og de var redd for å få juling....  Bilsjåføren burde selvfølgelig stoppet!

Herlig å se siste video.

Det er så mye rart folk..
Det var vel vold som stod øverst på listen til bikerne ja vil jeg tro.. hehe

[Bob Paar]

Dagens trening:

Knebøy:
1x5 110 kg
1x4 130 kg
1x3 145 kg
1x2 160 kg
1x0 167,5 kg
Med drakt og knebind:
1x1 200 kg
1x1 215 kg
1x1 220 kg
1x1 227,5 kg

Medium benk:
1x8 75 kg
1x6 90 kg
1x4 100 kg
På kloss:
1x5 102,5 kg
2x5 100 kg

Strakmark:
1x6 85 kg
1x5 102,5 kg
1x4 110 kg
1x4 115 kg
1x4 117,5 kg

Good morning:
3x5 90 kg

Stangroing:
3x5 120 kg

Surret Olaf litt.

[Store Mage]

fin bøy, føltes det ok?

[Bob Paar]

fin bøy, føltes det ok?

Greit nok. Bommet litt på siste rawbøy. Men det er bedre enn for 5 uker siden da jeg bommet på 147,5 kg.

[Store Mage]

da går det riktig vei!

[aktiviteten]

Bra bøy-stiller du i 100 på RM?

[Bob Paar]

Bra bøy-stiller du i 100 på RM?

Ja regner med å veie inn på 92 - 93 kg. Orker ikke noen deff. Dessuten er 90 klassen fæl nå med både Theo og Bakke der.

[aktiviteten]

Bakkegutten hopper kanskje over pga jr.NM.  Teo,Bakke, du og jeg i en duell på NM neste år blir bra!

[Bob Paar]

Bakkegutten hopper kanskje over pga jr.NM.  Teo,Bakke, du og jeg i en duell på NM neste år blir bra!

Skal dere opp i 100 hele gjengen?
Uansett blir det kjempemorro på NM neste år ja. Gleder meg. Dere slår meg sikkert, men ikke i markløft.. Hehe

[aktiviteten]

Samma hvilken klasse vi snakker om på NM, ingen av oss plasserer seg noe særlig uansett.  Om vi løfter i 90 og du i 100 så er det ett fett. 

[Bob Paar]

Samma hvilken klasse vi snakker om på NM, ingen av oss plasserer seg noe særlig uansett.  Om vi løfter i 90 og du i 100 så er det ett fett. 

Ja jeg vil nok ikke fylle klassen da heller. Ligger nok på det samme vil jeg tro. Dere vil vel ligge rett oppunder 90 kg så da er det bare 2 - 3 kg som skiller.
Jeg må løfte mere for å slå dere på poeng.

[aktiviteten]

Det viktigste er kilo når differansen er så liten. Holder en stor knapp på Bakke....