avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 434836 ganger)

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2115 : 23. september 2011, 19:54 »
Fortsatt null trening på jobb! Kjipt men sånn e livet Grin

Utlogget QJON

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 048

  • kraftkar
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2116 : 23. september 2011, 21:10 »
Fortsatt null trening på jobb! Kjipt men sånn e livet Grin

Det er stabilt da Grin
Bedre sent enn aldri  215-140-220 m. utstyr

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2117 : 23. september 2011, 21:27 »
Det er stabilt da Grin
Jess Smiley Stabilt er det hahaha. Men feil stabilitet Wink

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2118 : 23. september 2011, 22:29 »
Regner med det blir pers i benk første økten du er hjemme. Det har jeg nemlig sett at går helt fint. Mulig du må ta deg en tur på byn først når du er kommet hjem, men så sitter det nok!  woot

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2119 : 24. september 2011, 14:38 »
Regner med det blir pers i benk første økten du er hjemme. Det har jeg nemlig sett at går helt fint. Mulig du må ta deg en tur på byn først når du er kommet hjem, men så sitter det nok!  woot

Hermegås skal ha bank!

Mine triks det der, ikke driv å gi dem bort uten videre.  Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2120 : 25. september 2011, 18:55 »
HEHE. Informerer om at treningsrommet skulle egentlig åpne imorgen, alle som var syk ble skrevet ut av isolat igår! Men så e det faen meg 5 stykker som blir syk idag, HELVETE!!! jaja shit happens i store byer Grin det blir overdrevent mye trening når eg kommer hem. Å eg tør faen ikkje gå på vekten, eg eter hele tiden Grin Så inn i svarte mye god mat!!!!!!!!!!!

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2121 : 28. september 2011, 22:26 »
Dagen treningsøkt. 1 og en halv time biljard Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2122 : 28. september 2011, 22:29 »
Gårsdagens økt. 2 timer PS3, GT3 Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2123 : 28. september 2011, 22:39 »
Hjemme fra jobb på mandag, da bærer det rett på trening Grin Så er epidemien over og vekke fra jobb til neste gang jeg er ute. så jeg kan trene her!!!

Utlogget Colli

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 55

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2124 : 28. september 2011, 22:55 »
De e najs!

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2125 : 29. september 2011, 12:59 »
Ingen fler syke om bord, så går alt etter planen er det trening imorgen Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2126 : 29. september 2011, 22:21 »
En ung gutt fra Stavanger flyttet til Oslo og gikk til et stort kjøpesenter for å søke jobb. Sjefen for kjøpesenter spurte: "Har du noe selgererfaring?" Gutten svaret: "Nåååå, jooo, har nok jobbet som selger hjemme i Stavanger." Ettersom sjefen syntes gutten virket trivelig og frampå, bestemte han seg for å ansette han. "Du kan begynne i morgen tidlig" sa han til gutten. "Jeg kommer ned etter vi h...ar stengt i morgen kveld og ser hvordan du har hatt det på din første dag på jobb." ... Gutten hadde en tung dag, men til slutt var den ferdig. Etter stengetid kom så sjefen ned som han hadde lovet dagen før. "Hvor mange salg gjorde du i dag?" Spurte sjefen. Gutten svarte: "En." Da ble sjefen litt forundret og sa "Bare en!? Våre selgere bruker normalt å gjøre mellom 20 og 30 salg på en dag. Hvor mye penger var det snakk om?" Gutten svarte: "1 911 138 kr. "Sjefen ble svært overrasket og sa: "1 911 138 kr!!! Hva solgte du til han?" Gutten svarte: "Først solgte jeg en liten fiskekrok. Så solgte jeg en mellomstor fiskekrok. Deretter solgte jeg en stor fiskekrok. Siden ble det fiskesnøre. Da jeg spurte hvor han skulle fiske, svarte han at han skulle dra ned til kysten. Da sa jeg at han kunne trenge en båt, så vi gikk ned til båtavdelningen. Der solgte jeg han den store Baylineren med doble motorer. Deretter viste det seg at hans lille Honda Civic ikke kunne dra den store båten, så jeg tok med han til bilavdelingen og solgte han en Chevrolet Tahoen 4-hjulstrekker. "Sjefen, som nå var i sjokktilstand sa... "Så du mener altså at en mann kom inn for å kjøpe en fiskekrok og du klarte å selge han en båt og en bil?Huh" Da svarte gutten glatt: "Nei, nei! Han kom inn og skulle kjøpe tamponger til sin kone, og da sa jeg at han like gjerne kunne dra og fiske, ettersom helgen allikevel var ødelagt!" Wink)

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2127 : 30. september 2011, 20:39 »
Endelig trening
Begynner lett

4x2-120 bøy
4x2-140 mark
4x2-90 benk

bakside skuldre, nedpress, sidehev og litt bicep!

Utlogget Suppemann

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 414
  • Honnør: 327
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 414

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2128 : 02. oktober 2011, 14:12 »
Dagen treningsøkt. 1 og en halv time biljard Grin

Så du brukte 1 og en halv time på å sikte deg inn på baller med Fallosformede objekter? Underbevisstheten din prøver å fortelle deg noe.

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første skjortebenk S106
« #2129 : 02. oktober 2011, 19:11 »
Så du brukte 1 og en halv time på å sikte deg inn på baller med Fallosformede objekter? Underbevisstheten din prøver å fortelle deg noe.
Vel jeg er desverre ikke en slik homofob som du er, så jeg tåler en runde med biljard Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!