Skrevet av Emne: Neste mål, NM i håndbak.  (Lest 396500 ganger)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2715 : 27. oktober 2008, 11:03 »
Ja det var visst for tidlig å glede seg. Jeg har fått byttet den utvendige fiksasjonen (pinner som er skrudd fast i benet med utvendige stålrør) til en skinne.
Jeg har i forrige uke prøvd å løsne kneet etter fiksasjonen forsvant. Etterhvert fikk jeg store smerter i låret og det viser seg at jeg har fått et lårbrudd.
Ennda værre er det at benet ikke kan nagles før sårene etter fiksasjonen er grodd og bakterieprøvene er godkjente. (Jeg er full av disse bakteriene med stoooore tenner) Det vil ta min. 3 uker, kanskje mere. Sad
Dvs. jeg er sengeliggende til benet blir fikset. Sad
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2716 : 27. oktober 2008, 11:19 »
Hold humøret oppe!

Fantastisk bra at du er tilbake! Stå på de neste månedene! Husk at alt kan bare bli bedre fremover!!! 2thumbsup
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2717 : 27. oktober 2008, 11:28 »
Veldig trist at det ikke ble som du hadde tenkt deg denne gangen, Arthur. Var usikker på om du allerede hadde reist fra byen og startet rehabilitering. Synd at du må ligge lengre i senga, men du slår sikkert prognosene denne gangen også Smiley Jeg kommer på besøk denne uka igjen om det passer for deg. Vi snakkes Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2718 : 27. oktober 2008, 11:46 »
Trist å høre Jan. Men som Gille sier. Du slår sikkert prognosene denne gangen også. Hold mote oppe Wink

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2719 : 27. oktober 2008, 12:09 »
Du får holde ut kompis! Sikkert ikke så enkelt å motivere seg etter en slik beskjed, men du er sterk både fysisk og psykisk! Min far ligger på st.olavs også for tiden, så om jeg kommer meg ned dit før han blir utskrevet så kommer jeg innom.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2720 : 27. oktober 2008, 12:10 »
Stå på Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2721 : 27. oktober 2008, 16:54 »
Stå på Arthur!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Kris

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 408
  • Honnør: 1067
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 408

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2722 : 27. oktober 2008, 17:07 »
Kommer innom deg, Arthur. Da må vi prate litt om bil Smiley

Utlogget BjM

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 362
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 362

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2723 : 31. oktober 2008, 14:41 »
Lykke til med opptreninga
Du har rette innstillinga til å få det til 

Aktiv styrkeløfter

Utlogget husmor

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 612

  • sterk, blid og dopingfri
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2724 : 31. oktober 2008, 22:57 »
Heisann
Venter spent på om du logger trening her snart. Hvor i Norge er det du skal på treningssamling? Lykke til Smiley


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Studenten

  • Gjest
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2725 : 02. november 2008, 15:42 »
Stå på videre!  Smiley

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2726 : 04. november 2008, 16:31 »
Heisann
Venter spent på om du logger trening her snart. Hvor i Norge er det du skal på treningssamling? Lykke til Smiley
Jeg skal logge etter hvert når jeg kommer meg til KK. Det blir ikke lenge til, like over jul tenker jeg.

Treningssamlingen skal være på Catosentret, like utenfor Oslo. Smiley

Nå har jeg bare en uke igjen til operasjon av beinet som har gått av/knust. De skal margnagle beinet.
Nå er det litt snedig å trene om dagen. Jeg har en skinne på beinet slik at kneet ikke går utav ledd, men den støtter fine lite om lårbeint som i skrivende stund er 15 cm kortere enn v. bein. Da er det litt snedig når jeg reiser meg. Da kjenner jeg og ser at beinet siger ned mot gulvet hvis jeg slapper helt av. Hehe. Litt creepy er det visst ifg. hvisse personer.
Jeg reiser meg lett fra en stol nå med ett bein, men må ha noe å støtte meg mot, men balansen kommer vel når det andre beinet blit spjelket neste uke. Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2727 : 04. november 2008, 16:36 »
Helt fantastisk Arthur. Helt utrolig også faktisk. Du får det til du Smiley Glimrende!
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2728 : 04. november 2008, 16:43 »
Hyggelig å lese om fremgangen din Jan Arthur Smiley
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.Utrolig`s nye liv.
« #2729 : 04. november 2008, 17:47 »
Det virker som du ser positivt på alt Arthur! Grin  Stau pau!!!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!