Fasiten

[emiiiil]

Ja, jeg tror nok det blir hardt Jeg vet bare at det er utrolig hva man kan klare når man tar én og én rep. Kan i alle fall forsøke og se hvor mange rep jeg klarer på 227,5 kg. Jeg tipper 14, da

hehe:)

Føler at mange av de tidligere byggere på 70-80tallet og ut på begynnelsen av 90 taller var grusomt sterke...

[storkman]

Det glædes til bøy for reps! du må ha bøs eller skog stående bak, akkurat som Platz hadde Kaz 

[Evis]

Jeg tror at jeg kan si med en gang at du ikke klarer 15 reps på 70% Einar, som 220 er.. Det er fullt mulig med så mange på den prosentsatsen generelt sett, men tror at både du og jeg er for spesialisert til å klare det.

[Einar B. Gilberg]

Jeg tror at jeg kan si med en gang at du ikke klarer 15 reps på 70% Einar, som 220 er.. Det er fullt mulig med så mange på den prosentsatsen generelt sett, men tror at både du og jeg er for spesialisert til å klare det.

Ja, jeg vil gjerne at folk som ikke tror på det skriver det. Og helst vil jeg at folk vedder penger, eller noe annet materielt, på dét

Nå har Fasiten over 1.000.000 treff

[Evis]

Ja, jeg vil gjerne at folk som ikke tror på det skriver det. Og helst vil jeg at folk vedder penger, eller noe annet materielt, på dét

Nå har Fasiten over 1.000.000 treff

Du kan såklart trene deg opp til det, men jeg tror ikke du hadde gjort det i dag.

Du er definitivt sterk nok.

Gratulerer forresten

[bergan01]

Du kan såklart trene deg opp til det, men jeg tror ikke du hadde gjort det i dag.

Du er definitivt sterk nok.

Gratulerer forresten

Jeg har gjort 15 reps på 70 prosent, uten noe spesifik trening. Men om Einar gjør det, jeg gir det 50/50

[emiiiil]

jg vil også si at en 12er på 635, rundt 280-290kg er rimelig rått noen uker flr mr o hehe

[Evis]

Jeg har gjort 15 reps på 70 prosent, uten noe spesifik trening. Men om Einar gjør det, jeg gir det 50/50

Ja, nå er dere begge bedre bygget for knebøy enn meg.. så det gjør det kanskje greiere å kunne presse ut reps. Jeg hadde nok ikke klart det i hvertfall.

Folk er jo såklart også forskjellige mtp fibersammensetning.

[Einar B. Gilberg]

http://video.google.com/videoplay?docid=930634278207949422#


Se etter 17.55 på denne filmen for å se Caspari løftet på KM i markløft!

[The Child]

Off, man er så alt for svak.

Fra 17:10 får man også se Olaf dra en "fantastisk" mark.

[Ryū]

jg aner ikke om d er en drakt eller "trøye". Draktene på den tiden var vel uansett ikke som i dag evt?

Jeg mener å huske å ha lest på "Dr Squat" sin hjemmeside at det var en tynn nylongreie som ikke ga noe hjelp.

[Einar B. Gilberg]

Jeg mener å huske å ha lest på "Dr Squat" sin hjemmeside at det var en tynn nylongreie som ikke ga noe hjelp.

Hvis den drakten Platz brukte ikke ga noen hjelp så hadde han ikke orket å ta den på. Den er jo ikke på for å lettere se dybde eller noe. Han har den på under joggebuksen sin. Og da er det en selvfølge, mener jeg, at den hjelper - men den hjelper helt klart ikke like mye som dagens drakter nei.

[emiiiil]

hvor mye henter du på kun knebind, gilberg?

[Ryū]

Hvis den drakten Platz brukte ikke ga noen hjelp så hadde han ikke orket å ta den på. Den er jo ikke på for å lettere se dybde eller noe. Han har den på under joggebuksen sin. Og da er det en selvfølge, mener jeg, at den hjelper - men den hjelper helt klart ikke like mye som dagens drakter nei.

We only hgad 45s, so Platz ended up doing 775 and I did 865. We both repped out with 505 or 595 (I assume, this,, knowing that nothing smaller than 45s was used except for the collars...do the math).

We both used suits and wraps of the day...spandex things...

http://drsquat.com/content/tom-platz-vs-dr-squat

[Bob Paar]

Haha!

Hvor mye tør du å vedde på at jeg ikke klarer, la oss si 15, reps på 220 kg i bøy?

Når det kommer til 140 kg så fornærmer du meg. Jeg gjorde 17 reps på 150 kg i knebøy i 2000.

Selv om jeg ikke er god til å løpe så er det noe helt annet å løfte vekter. Jeg kan å presse meg og uansett oksygen eller ikke så er dette fortsatt ganske anaerobt.

Bøy for reps ligger ann til å bli mitt neste stunt ser det ut som!

Jeg skal ikke sette noen pott på det. Men vet av egen erfaring hvor tøft det blir oksygenmessig fra rep 8, det blir liksom et helt annet sett.

Jeg har gjort 15 reps på 70 prosent, uten noe spesifik trening. Men om Einar gjør det, jeg gir det 50/50

Det er nesten så jeg tror du spøker her, men har du gjort det er det fantastisk.
Jeg måtte ned på 50 % av reell pers i rawbøy og under det for å være i nærheten av disse reps den tiden jeg drev på å løftet.
I mark var det litt bedre, men det stoppet rundt 12 - 13 reps. Her kom melkesyra for fullt og jeg ble sjanseløs på flere.