"medium smal benk"
Come on kompis, ikke noe smalt ved det grepet der! uansett gikk det jo griselett da,øyner vi et lite håp om at du deltar i benk-nm?
Ja, jo og come on sjæl
Det er betydelig smalere enn hva som er vanlig å holde når man trener benk rundtomkring ihvertfal .
Men skal ikke se bortifra at man blir litt lurt av vinkelen.
Se her:
http://www.youtube.com/watch?v=Pqm-4lRJ3AI#noexternalembedSamme benk, samme stang, men jeg holder ca 5 cm bredre her. På filmen med 110 og 120 har jeg pekefingeren rett utenfor det glatte partiet. Hva som er smalt er jo relativt, men også derfor jeg skriver medium smalt. Når jeg skriver bare smalt så holder jeg langefingeren på overgangen mellom ruglete og glatt, men det kan variere mellom stenger. Holdt forøvrig også enda hakket smalere på de siste 6 settene.
Ellers kan man alltids håpe, men per dags dato skal jeg ikke påstå at jeg er veldig lysten på det, både fordi jeg er IGJEN og generelt sett ikke har så mye å stille opp med der, hehe.
hvordan går det for tiden?
Kan du fortelle litt om hvordan det var å ta PT kurs på AFPT? Tenker gjøre det samme til høsten.
Tja, for å si det rett ut så er det fristende å si at det går crap. Er generelt sliten, slapp, mye svimmel osv om dagen. Nesten ikke spist de siste dagene og sovet veldig lite, fikk faktisk ikke sove i det hele tatt i natt. Rast ned noen kg og kroppen verker til tross for minimalt med trening.
Alt bra med deg?
Angående AFPT har ingenting annet enn gode ord å si om det, jeg er veldig fornøyd. Begynner å bli en stund siden jeg gikk der nå så begrenset hvor mye detaljer fra undervisning jeg husker (gikk der i 2006).
Men foreleserne var dyktige og kunnskapsnivået meget høyt. Kurset er motiverende og inspirerende og berikende samtidig som det nesten kan bli demotiverende ved at man finner ut at man egentlig kan veldig lite, hehe. Kjenner flere som har gått der og går der som også er veldig fornøyde.
Hovedsakelig så er det en ting som er litt negativt, og det er at det er veldigmye som skal læres på litt for kort tid. Det burde vært en utdanning over en lengre periode, men det er nok noe som trolig utvikles mer med tiden vil jeg tro.
Ellers går jeg der fortsatt selv med jevne mellomrom og deltar på diverse fagsamlinger.
