Helt forjævlig støl..har ikke kunnet reise meg opp på to dager uten å bruke armene.
Tok alikavel sjangsen på at med god oppvarming så ville jeg kunne gjennomføre Bislett Challenge i dag, siste økta der for i år.
Varmet opp i ca 2 min, noe gange, noe jogging og litt lett bøy og tøy..det løsnet heldigvis litt..også var det heldigvis ikke all verdens belastning på beina i noen øvelser så det gikk greit.
Sovnet i 12 tiden, veldig uventet..og stod opp 0530..spiste litt laks og banan for å se om det funka før BS.
Prøvde å fyre litt ekstra fra start av også i håp om at formen etc var bra, men etter øvelse nr 5 var det ikke snakk om lenger..satt og klamret meg til en benk og sleit med å puste..rygg/mage/core et eller annet nærmeste låste seg og jeg gispa etter luft og var svimmel og kvalm.
Når jeg til slutt klarte å puste tilnærmet normalt kom kvalmen...brakk meg først en gang..fikk svelga det...noe som gjorde at jeg kasta opp skikkelig..klarte heldigvis å holde det inni kjeften..svelget det og faktisk..hadde blitt et helvete å rense opp ellers...tjappa meg inn på dass og spøy nok opp alt jeg hadde spist til frokost.
Og da kom også hodepinen som pleier å komme.
Kom meg etterhvert utpå igjen og fullførte resten av øvelsene helt greit, men holdt bevisst litt igjen. Minst like frustrerende som alltid hvor lett alt egentlig er, men jeg blir så forbanna svimmel og kvalm
Kjente når jeg stod opp litt antydninger til vondt i venstre fot, sånn som det var for en uke siden, men håpet at det ville gå over.
Det ble ikke bedre av økta og jeg halta hjem igjen..brukte vel en halvtime hjem.
