Espenc

[Espenc]

I morgen blir det internett på meg, forhåpentligvis!!
Treninga går bra, rusa meg selv noe på lørdag. Med uhell! Vært på apotek-tur til sverige. Tok en voltaren-T og Treo, samtidig. Verden gikk jo bare rundt i surr, sovna av framfor pcen og vokna med løs mage, mildt sagt!

[Maevar]

Hahaha, herregud nub! l2take pills!

[Espenc]

Hahaha, herregud nub! l2take pills!

Vil heller være nob, enn å vær addicted to pills *cough*

[satell]

dårlig med logging på deg for tida.. ser deg jo på gymmet, så noe må du da gjøre?

[Espenc]

dårlig med logging på deg for tida.. ser deg jo på gymmet, så noe må du da gjøre?

Damn right you do!

Nesj.. er så veik at det blir bare pinlig å skrive opp hva jeg løfter
Men det løftes og svettes rimelig godt om dagne! Rygg, legger og mage i dag, samt 30mins intens kardio.

[Evis]

Hva skjedde med Dietmar mengde som du skulle kjøre? Hadde sikkert gjort underverker det.. så trenger du ikke tenke over hva du skal gjøre - bare følge planen.

[satell]

Damn right you do!

Nesj.. er så veik at det blir bare pinlig å skrive opp hva jeg løfter
Men det løftes og svettes rimelig godt om dagne! Rygg, legger og mage i dag, samt 30mins intens kardio.

veik er du nok ikke. greit å logge litt så en har oversikt over framgangen.. men suit yourself

[Espenc]

Hva skjedde med Dietmar mengde som du skulle kjøre? Hadde sikkert gjort underverker det.. så trenger du ikke tenke over hva du skal gjøre - bare følge planen.

Det blir i begynnelsen av oktober. Kjører "rehab" på håndleddet for øyeblikket. Så det går i disco på overkroppen.
Gleder meg til mengden, så det er sagt!

veik er du nok ikke. greit å logge litt så en har oversikt over framgangen.. men suit yourself

Blir ordnings når jeg begynner på mengden

[Espenc]

2 bokser tunfisk, satan for pain! Gikk også 2liter vann for å få det ned.

[Espenc]

Leksjon i tunfisk "spising" Harry som faen Men gud hvor vi lo!

http://www.youtube.com/watch?v=LyUUWhi-oSM#noexternalembed

[Maevar]

Hehe, sånn jeg også spiser tunfisk, men jeg trenger ikke riste på hodet for at det skal gå ned.

[Espenc]

Hehe, sånn jeg også spiser tunfisk, men jeg trenger ikke riste på hodet for at det skal gå ned.

Har ikke sjangs på å tygge dritten, så må riste for at det skal blande seg med vannet. haha!

[Espenc]

15.09.11 Lår og ræv.

Hacksquat'n på Galaxy var noe sinnsykt IQtest2011!

[Espenc]

Sinnsykt trøkk i kroppen nå, får håpe det holder seg til jeg er ferdig på jobb. seinvakt zzz

[Tom2k]

Det hær e fette stugt!

Trikset e jo bare å krydre det te helvette med chili og mos masse kvitløk som du har i... men fanden spiser fluer i nød.