Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010  (Lest 276148 ganger)

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1065 : 17. april 2005, 00:57 »
Bare deg Baliba, skuldrene mine er veldig like.

bad-2-da-b1:
Underarmer er prioriteringsområde for neste off-season....

Soje

Utlogget A.A

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 89
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 89

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1066 : 17. april 2005, 08:33 »
Nei. jeg vil ikke ha deg i dårlig form.. Wink Hvis jeg selv skulle stillt så kanskje..?

Med en høykarb uke så mener jeg ikke total utskjeielse, men å spise 50-100% mer enn hva du spiser nå i karb. Samtidlig som man minker litt på fett og proteinet. Tro meg, jeg hvet hvor vasnkelig det er å begynne å spise mer en periode når man går på diett. Det er jo emot all fornuft, eller..?

Hvordan du enn gjør det så skal du ha lykke til!

Jeg har sett på deltagerlistene i Hamar.. Får håpe det blir flere som stiller gitt! Mange som jeg aldrig hørt tales om Huh
Swedish quality moving up in the ranks!

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1067 : 17. april 2005, 11:22 »
Blir spennende å se hvordan hele arrangementet er. Håper det bli bra med lite forsinkelse. Hater å sitte bak scenen og ikke vite helt når man skal begynne å varme opp, for så plutselig å måtte stresspumpe i 30 sek før scenen inntas.

SKal prøve å få til litt mer karb i en uke, men det blir veldig forsiktig økning i hvertfall.

Soje

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1068 : 17. april 2005, 11:23 »
Står du for alt selv nå, eller har du den samme hjelpen som i fjor ? Smiley
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1069 : 17. april 2005, 11:46 »
De siste dagene nå, så har den faste Kikki-kommentaren vært; "Har du sjekka bildene til Soje, nå da?" hver gang jeg har kommet fra Pc'n..... Og det har jeg ikke, for jeg har vært for opptatt med å rive kjeft og krangle her på forumet.
Nå, søndag morgen tok jeg meg en kaffekopp mens vårvarmen fikk huset til å knirke, og så igjennom de siste 15 sidene....
Alle de kommentarene jeg kunne kommet med, HAR noen kommet med... Nesten. Wink

1 Rendene på lårmusklene er konge!
2 Har du smalere midje i år enn i fjor? Er det det som bidrar til inntrykket at du har vokst mer enn vektøkningen tilsier?  what
3 Det ser ut som "muskelkroppene" har en bedre separasjon enn før, mer volum på musklene, samt bedre definisjon i overgangene og "tie-ins"?

Anyway, Ser meget bra ut. Det skal ikke så veldig mye til før du kan stille Clean i en byggerkonkurranse. Og det hadde vært noe! Wink

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1070 : 17. april 2005, 13:40 »
UAC:
Denne gangen står jeg for allt selv. Føler for å spørre om litt råd og tips om hva jeg skal gjøre mellom Hamar og Oslo GP siden det er tre uker mellom. Uansett er det de samme personene som sjekker formen og "klager" litt hvis det er noe som må forbedres. På formsjekken i går kom en av de med tommelen opp, så det må da bli bra dette.....

Expedite:
Høres deilig ut å sitte der du sitter med en kaffekopp og muligens en vaffel i hånda? Eller...?
Jeg har ikke akkurat vært så veldig ivrig på forumet i det siste selv, alt for mye å gjøre til å drive dank på nett....hehe....
Er jo Marianne som har lagt ut bildene mine stort sett da...

Takk for kommentarer, her er noen svar:
1: De kommer seg ja, selv om jeg vil at de skal være sylskarpe til konkurransedagen. Begynner å bli kravstor vet du Wink

2: Vet egentlig ikke, har ikke målt midjen på flere uker, men kan jo si at samtlige bukser er løsere i år enn i fjor så det kan tyde på at jeg har kommet meg enda litt ned fra i fjor.

3:Tror dette har med litt lavere fett% å gjøre også. Strammer ejg rumpa så kan jeg se antydning til striper der også. Blir bra detta'.

Soje

Utlogget Srha

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 331
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 331

  • meep
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1071 : 19. april 2005, 16:01 »
syns du ser ufattelig bra ut! brystet er sinnsykt og magen kan nok de fleste guttene bare drømme og tenke år før de får! stå på!
No Pain, No Gain..

Utlogget Zeke1983

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 399
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 399

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1072 : 22. april 2005, 10:25 »
Hallais!

Når jeg så det siste bildet ditt, brystposeringa, så tenkte jeg umiddelbart på Lennart Brandt( han svenske bb..) Sinnsykt bra!

Dette blir bra Soje!! hold ut nå så går det veien uten tvil..

Best Regards Johan
Women play hard to get... I play hard to want...

Utlogget Edmund Johansen

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

  • www.edmundjohansen.com
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1073 : 23. april 2005, 19:36 »
Hiver meg på . Du er i ditt livs form nå (utifra hva jeg har sett av bilder) du vil nok gjøre det bra !! skal Edmund stille? Stå på Smiley

Hesann Soje.. Ser veldig bra ut det her. Ser ut som du har forbedret deg endel siden sandefjord. Du får virkelig ha lykke til.. Kommer nok til å gå meget bra.

NB! Ser det lures på om jeg skal stille, å det skal jeg IKKE!!!!

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1074 : 23. april 2005, 22:25 »



NB! Ser det lures på om jeg skal stille, å det skal jeg IKKE!!!!


Men til høsten da? Pliiiiiiizzzzzz!!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1075 : 24. april 2005, 01:03 »
hmm jeg velger og tro at det ikke er bare meg men også vinkelen på bildet eller no som har noe å si

har vrid høyre skuldern din rundt så det er lettere å sammenligne.. syntes nå virkelig venstre ser større ut på det ene bildet ivertfal Tongue De mørkeste er venstre...
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Sympatico

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 39

  • Kjekkasaspirant
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1076 : 24. april 2005, 12:20 »
Jeg må si at de lårene dine er veldig  imponerende.
Its an insane world,and I`m proud to be a part of it

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1077 : 24. april 2005, 13:21 »
Soje, jeg...nei, jeg vet ikke helt hva jeg skal si, engang, dette er bare så inni helvete imponnerende! Som Expedite så ypperlig formulerer det; alt er jo sagt. Kan ikke gjøre annet enn å bukk dypt, og ønske deg lykke til videre, ut over det er jeg helt målløs Bow
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1078 : 24. april 2005, 16:31 »
ser veldig bra ut dette soje. du stiller i din livs form Cheesy
keep up the good work..
Kniper igjen så godt jeg kan utenom på spisedagen......i går hev jeg i meg ca 1/3 bøtte Dream-is på tampen av kvelden, etter å kun ha kost meg med mager kesam, havregryn, ris, pasta og kylling tidligere på dagen, ok så ble det fire pitabrød med litt karbonadedeig i også da.....

Hallais!

Når jeg så det siste bildet ditt, brystposeringa, så tenkte jeg umiddelbart på Lennart Brandt( han svenske bb..) Sinnsykt bra!

Dette blir bra Soje!! hold ut nå så går det veien uten tvil..

Best Regards Johan
Sammenligner du meg med en kroppsbygger?? hehe....lille tynne meg.....veier bare 87kg på mine 187cm nå så jeg er knat i nærheten av å være bygger....men takk for skryt altså, er veldig takknemlig for all skryt jeg får.

Hesann Soje.. Ser veldig bra ut det her. Ser ut som du har forbedret deg endel siden sandefjord. Du får virkelig ha lykke til.. Kommer nok til å gå meget bra.

NB! Ser det lures på om jeg skal stille, å det skal jeg IKKE!!!!

Takk Edmund, uten forbedringer hadde jeg ikke stillt denne våren, da hadde jeg kun satset mot NM i høst. Ellers får jeg si som Tric her: P l i i i i s still til høsten!!
hmm jeg velger og tro at det ikke er bare meg men også vinkelen på bildet eller no som har noe å si har vrid høyre skuldern din rundt så det er lettere å sammenligne.. syntes nå virkelig venstre ser større ut på det ene bildet ivertfal Tongue De mørkeste er venstre...

Hehe....du gir deg ikke du, lys Baliba......LYS!!! Det er lyssettingen som gjør det der i tillegg holder jeg albuen på den venstre armen lenger ned enn den høyre. Tror du må til med kirurgiske kunnskaper for å sammenligne forskjellen der altså..... Wink

Soje, jeg...nei, jeg vet ikke helt hva jeg skal si, engang, dette er bare så inni helvete imponnerende! Som Expedite så ypperlig formulerer det; alt er jo sagt. Kan ikke gjøre annet enn å bukk dypt, og ønske deg lykke til videre, ut over det er jeg helt målløs Bow

Kommentarer som denne er det som gir meg dårlig samvittighet for at jeg spiste karbonadedeig, pitabrød og Dream-is i går kveld......

Det lukter morgenkardio i morgen og på tirsdag.....  Gå

Soje

Utlogget Atletix Jørn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 204
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 204

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 6.april 2005
« #1079 : 25. april 2005, 11:05 »
Hei Soje

Hyggelig å se at det går så bra med satsingen.
Du har blitt større siden sist så jeg gleder meg til å se deg på scenen.

Du får ta godt vare på min kollega Eivind og lær han poseringene, så
skal jeg heie på deg skikkelig i Oslo. Jeg antar du stiller i Oslo ??

Jørn
1.pl AF  Nordisk 2008
1.pl AF -180 NM 2008 og Overall Vinner
1.pl AF -180 Nordisk 2007
1.pl AF -180 NM 2007 og Overall Vinner
1.pl AF  Oslo GP 2007
1.pl FF  Sandefjord Open 2007
6.pl AF -180 Nordisk 2006 (Ryggproblemer)
1.pl AF -180 NM 2006 og Overall Vinner
5.pl AF -180 Oslo GP 2006 (Syk og dårlig deffa)
2.pl AF -180 NM 2003 (Debuterte)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!