NKS -Treningslogg

[Egil Skallagrimsson]

Fantastisk og fortjent, Nils!!!

[IntX]

Kult bilde


Mer bilder her:
http://www.fvn.no/sport/article756230.ece

[NKS]

Her er film fra Showliften! 


http://www.youtube.com/watch?v=rJN0cjCnDEY#noexternalembed

[The Evil One]

hvor kan en trene strongman i nærheten av kr.sand? vet om oddernes men er det andre plasser?

[IntX]

hvor kan en trene strongman i nærheten av kr.sand? vet om oddernes men er det andre plasser?

Nodeland

[Pinna]

Litt av en forestilling du leverer her, Nils! Du er et fantastisk konkurransemenneske. Gir 110% i alle øvelser og viser begeistring og følelser.
Jeg er sikker på at dette hadde holdt til en plassering langt opp på lista selv om de tyngste også hadde vært med! Det blir uhyre spennende å se hva du kan få til på NSM.

[NKS]

Litt av en forestilling du leverer her, Nils! Du er et fantastisk konkurransemenneske. Gir 110% i alle øvelser og viser begeistring og følelser.
Jeg er sikker på at dette hadde holdt til en plassering langt opp på lista selv om de tyngste også hadde vært med! Det blir uhyre spennende å se hva du kan få til på NSM.

Takk for det, hyggelig å høre! 

[Teletubbi104]

Gratulerer med seieren. du viste at det som teller i strongman er teknikk. der virket det som du var den eneste som hadde prioritert dette.

Dessuten synes jeg dere burde skifte ut DJ´en som spilte på showliften.møkkamusikk over hele fjøla.

[NKS]

Gratulerer med seieren. du viste at det som teller i strongman er teknikk. der virket det som du var den eneste som hadde prioritert dette.

Dessuten synes jeg dere burde skifte ut DJ´en som spilte på showliften.møkkamusikk over hele fjøla.

Takktakk Tøbbis!

Du finner ikke en DJ som tilfredstiller alle mann uansett. Jeg har KUN positive tilbakemeldinger når det gjelder årets Showlift, -jeg synes alt gikk veldig bra og fungerte som det skulle! Stor honnør til Lars Erik Nilsen for å ha arrangert en så bra konk!

[Teletubbi104]

For den vanlige mannen i gata så var sikkert musikken super da det var mest listepop og  autotune rnb som gikk.

for oss andre som vil ha ac/dc konstant så må vi bare innse at konkuranser med bare deltagere er litt stusselig.

du skal også ha honnør for å få crewet til og justere steinene til cm presisjon før du skulle løfte samt at du måtte ha frame-carryen helt inntil den svarte streken  som gikk tvers over gulvet på odderøyhallen.

[NKS]

På tide med en konkurranse rapport slik jeg pleier. 

Kristiansand Showlift 2010

Apollons medley 100-110-120, 1.plass
15,81 sek. Bra tempo og alle løft gikk fint.

Framewalk, 260 kg, 30m (vending etter 15m), 1.plass
16,79 sek. Var usikker på om jeg skulle vende eller sette ned, men bestemte meg for å sette ned og snu meg. Synes jeg fikk et rakst oppløft og bra tempo på bena.

Dekk, 350 kg, 6 flipp, 2.plass
18,75 sek. Følte jeg fikk god flyt og gjorde ingen feil, men ble slått av Ken Velde med 0,16 sekunder.

Steinserie, 120-140-165-180, 1.plass
21,18 sek. Målet var under 18 sekunder. Både Sven og jeg har gjort dette en del raskere på trening, så litt under pari i denne øvelsen.

Tønne og powerstaris medley, 1.plass
Brukte 23 sekunder. Her gjorde jeg en feil, - jeg satte ikke fra meg tønnen stående, men det kostet meg maks 1-2 sekund at jeg måtte reise den opp etter at jeg hadde løftet den opp på benken. Fikk god flyt på begge loddene opp alle trinnene i powerstarisen.

Totalt sett er jeg selvsagt veldig godt fornøyd!  Nå er det bare å trene som en tulling til neste konk! 

[Fenrikflink]

Godt å være på toppen igjen? 

Gratulerer med seieren, den virker å være vel fortjent. Regner med å se deg i storslag på NSM nå! 

[1000]

Veldig bra!! Gratulerer

[Biffboy]

Helt rått Nils! Blir moro å se deg på NSM! 

[VegarGjerdrum]

Gratulerer fortsatt norges sterkeste