avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 630989 ganger)

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: NKS gymlogg
« #2535 : 23. november 2010, 15:27 »
Jeg blir tullete av denne tittelen på loggen din, Nils! Jeg leser konsekvent; "NKS gynekolog" ... blush

haha

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NKS gymlogg
« #2536 : 23. november 2010, 15:28 »
Ser fram til og få "NKS gynekolog" på besøk i desember.. Jeg har noe prob som du skulle ha sett på Wink

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: NKS gymlogg
« #2537 : 23. november 2010, 17:05 »
Ser fram til og få "NKS gynekolog" på besøk i desember.. Jeg har noe prob som du skulle ha sett på Wink

Amputasjon er mest trolig beste løsning for menneskeheten Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS gynekolog
« #2538 : 23. november 2010, 20:55 »
Jeg blir tullete av denne tittelen på loggen din, Nils! Jeg leser konsekvent; "NKS gynekolog" ... blush
Er ikke så rart det da... det er jo det det står! Grin

*ler så jeg griner*

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NKS gynekolog
« #2539 : 23. november 2010, 22:40 »
Amputasjon er mest trolig beste løsning for menneskeheten Grin

Er nokk det... Sad Synd, trist, leit...

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: NKS gynekolog
« #2540 : 23. november 2010, 22:49 »
Er nokk det... Sad Synd, trist, leit...

Som e , e det. Gleder meg til å se Nils sitt ansikt når du skal vise han kjønnsorganet i juletidene Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NKS gynekolog
« #2541 : 23. november 2010, 23:42 »
aner jeg at noen har vært og skiftet navn hos nils eller var dette av egenfri vilje? i så fall bestilleer jeg time Smiley
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS gynekolog
« #2542 : 23. november 2010, 23:45 »
Grin

hva tror du?? Grin

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS gynekolog
« #2543 : 24. november 2010, 00:39 »
Er det jeg alltid har sagt, - hvis mentalt forstyrrede tullinger får for mye makt, så vil de misbruke den! Kikki, ta godt vare på han, - du gjør en god gjerning! Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: NKS gynekolog
« #2544 : 24. november 2010, 00:41 »
konkurrere du fortsatt i styrkeløft ? finnes det fortsatt noen klubb i kr.sand?

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: NKS gynekolog
« #2545 : 24. november 2010, 00:53 »
Skal du satse fullt på gynekolog nå?
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NKS gynekolog
« #2546 : 24. november 2010, 08:05 »
Er det at du har vært hos gynekolog som har fucket opp ryggen din? Var han "ufin" når han gikk inn i "dypet"



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS gymlogg
« #2547 : 24. november 2010, 08:39 »
Grin

Ingenting faller meg mer naturlig enn å sparke en som ligger nede... Grin

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NKS gymlogg
« #2548 : 24. november 2010, 08:45 »
Grin

Ingenting faller meg mer naturlig enn å sparke en som ligger nede... Grin

jepp Cheesy og den beste fryd er skadefryd Cheesy



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS gynekologg
« #2549 : 24. november 2010, 09:16 »
konkurrere du fortsatt i styrkeløft ? finnes det fortsatt noen klubb i kr.sand?

Jeg er med på klubbstevner i ny og ned, men gidder ikke trene med utstyr så det blir aldri noe skikkelig styrkeløfter av meg. KAK er like en like oppegående (?) klubb som det alltid har vært ja! Smiley

Og til alle de andre innleggene, fåkk åfff!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!