Skrevet av Emne: Baliba's profil, nye bilder s.111/112  (Lest 205789 ganger)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #630 : 03. mars 2006, 19:45 »
hehe joda, har absolut vært en artig turn uansett, sevlom vi har bukt11 timer osv haha Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Gordita

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 135
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 135

SV: Baliba's profil..
« #631 : 03. mars 2006, 19:50 »
Høres bra ut Cheesy Enjoy  Drankere  Menne...surfe på nett når man er på helgetur? er det lov?   :Smiley
Maksløft: 60 (benk) 2*90 (bøy) 110 (mark)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #632 : 03. mars 2006, 20:00 »
hehejo takk Smiley
internett er alltid lov når man er heltidsnerd Tongue
venter på at pizza osv skal bli ferdig, så skal jeg være med å trene på et eller annet studentgym etterpå wee. siter og ser på idol nå faktsk Tongue
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Gordita

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 135
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 135

SV: Baliba's profil..
« #633 : 03. mars 2006, 20:02 »
Off ja...har ikke tv engang jeg  Sad så jeg må jo trene hver gang jeg kjeder meg Tongue ... hvilket studentgym er det du skal på da? Det er ikke dragvoll eller gløs da?
Maksløft: 60 (benk) 2*90 (bøy) 110 (mark)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #634 : 03. mars 2006, 20:06 »
Fikk beskjed her om at jeg kunne velge, men planen var gløs faktisk hehe
trener du  der ?
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Gordita

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 135
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 135

SV: Baliba's profil..
« #635 : 03. mars 2006, 20:10 »
Nope, men vurderer å begynne å trene der...Nå trener jeg på sats Smiley  Du får raportere etterpå om det er bra der! Wink
Maksløft: 60 (benk) 2*90 (bøy) 110 (mark)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #636 : 03. mars 2006, 20:16 »
hehe ok. trener på sats selv.
ta deg en tur ned på gløs om halvannen times tid da? hehe
 Dance
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Gordita

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 135
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 135

SV: Baliba's profil..
« #637 : 03. mars 2006, 20:20 »
Hadde vært kult å truffet deg ja! Sett dere løfte litt også  blush  men skal til ei venninne på filmkveld nå snart...og siden jeg ikke har spisedag før imorgen blir det ingen filmkos på meg!  furious
Maksløft: 60 (benk) 2*90 (bøy) 110 (mark)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #638 : 03. mars 2006, 20:25 »
hehe, jaja..du får kose deg med film da Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

SV: Baliba's profil..
« #639 : 03. mars 2006, 22:52 »
Love is in the air...


Wink
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

SV: Baliba's profil..
« #640 : 03. mars 2006, 23:00 »
Love is in the air...


Wink

Mhm, Baliba har fått seg nettkjæreste! Cheesy

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #641 : 03. mars 2006, 23:44 »
haha Wink 

anyways. gløs var veldig bra, mye bedre enn sats. hadde alt egentlig Smiley
3 løsbenker og 2 knebøstativer os. knalbra sted, og det var stille der fremfr den horemusikken de spillerpå sats, mmm.
Tok forresten 40 dips også, gikk overaskende lett Smiley men følte meg faktisk ikke i helt form så kunne nok ha presset ut 2-5 til så et var gøy Cheesy  litt bedre stativ enn den dritten på sats vel og merke hehe.
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: Baliba's profil..
« #642 : 03. mars 2006, 23:48 »
haha Wink 

anyways. gløs var veldig bra, mye bedre enn sats. hadde alt egentlig Smiley
3 løsbenker og 2 knebøstativer os. knalbra sted, og det var stille der fremfr den horemusikken de spillerpå sats, mmm.
Tok forresten 40 dips også, gikk overaskende lett Smiley men følte meg faktisk ikke i helt form så kunne nok ha presset ut 2-5 til så et var gøy Cheesy  litt bedre stativ enn den dritten på sats vel og merke hehe.
KK har topp utstyr og musikk headbang
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Gordita

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 135
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 135

SV: Baliba's profil..
« #643 : 05. mars 2006, 22:16 »
Blir vel gløs på meg etter sommeren da kanskje! Håper du hadde det kjekt i Trondheim og at du får matlysten din tilbake Cheesy
Maksløft: 60 (benk) 2*90 (bøy) 110 (mark)

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Baliba's profil..
« #644 : 15. mars 2006, 21:02 »
syntes ikke det ble no bra i det hele tatt men legger opp alikvel. tatt med min flotte k500i 
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!