Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: **Ontologisk styrke**
« forrige neste »

Skrevet av Emne: **Ontologisk styrke**  (Lest 408594 ganger)

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2310 : 20. juni 2008, 19:56 »
Fredag 19.06.08

Benk:
2x8x150 m\bein på benk

Skråbenk:
2x6x110

Kabel:
3x10x50

Mage;
...
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2311 : 22. juni 2008, 01:53 »
Lørdag 22.06.08

Bøy:
2x8x120

Biceps manuler:
3x10x33

Nedtrekk:
3x10x90

Mage:
...
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2312 : 23. juni 2008, 19:56 »
Mandag 22.06.08

Benk:
1x2x200
1x9x160

Skråbenk manuler:
3x8x55

Skråbenk:
2x8x100

Flies:
3x10x20

Mage:
..
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: **Ontologisk styrke**
« #2313 : 23. juni 2008, 19:58 »
Formen er kvass ser jeg! 2thumbsup

Er du i oslo eller K-town nå?
Loggført

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2314 : 23. juni 2008, 20:02 »
Sitat fra: Ossie på 23. juni 2008, 19:58
Formen er kvass ser jeg! 2thumbsup

Er du i oslo eller K-town nå?

Tja, ikke så verst Smiley
Er faktisk på jørpis, skal antagelig til K-town i neste uke Cheesy
Hvor befinner du deg?
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: **Ontologisk styrke**
« #2315 : 23. juni 2008, 20:07 »
Jeg er i Stavanger, så bare si ifra hvis du har tid til å komme inn til byen for en liten treningsøkt  Cheesy
Loggført

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2316 : 23. juni 2008, 20:15 »
Du må jo komme på besøk en dag! På torsdag er det fotballkamp og kinamat på menyen! Bare å stille!!!
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2317 : 23. juni 2008, 20:24 »
Sitat fra: Ossie på 23. juni 2008, 20:07
Jeg er i Stavanger, så bare si ifra hvis du har tid til å komme inn til byen for en liten treningsøkt  Cheesy

Ja, det må vi få til!
Kanskje en gang denne uken, må bare finne en go dag Smiley
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2318 : 23. juni 2008, 20:25 »
Sitat fra: Biffboy på 23. juni 2008, 20:15
Du må jo komme på besøk en dag! På torsdag er det fotballkamp og kinamat på menyen! Bare å stille!!!

Oj, det hørtes fristende ut, skal ikke se bort ifra at jeg slår til på den!
Kanskje vi kan fyre opp noen pølser å spe på maten med også, så blir det kinesisk pølsefest  :Smiley
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2319 : 23. juni 2008, 20:27 »
Sitat fra: *HELLmik* på 23. juni 2008, 20:25
Oj, det hørtes fristende ut, skal ikke se bort ifra at jeg slår til på den!
Kanskje vi kan fyre opp noen pølser å spe på maten med også, så blir det kinesisk pølsefest  :Smiley

Bare å komme!!! Hadde vært moro det!
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2320 : 24. juni 2008, 19:54 »
Tirsdag 24.06.08

Biceps manuler:
3x10x35

Nedtrekk:
3x8x95

Stangroing:
3x10x100

Hammer:
3x10x33

Chins:
3x8

Bi kabel:
3x8x35

Leg extension:
3x10x80

Mage:
...
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2321 : 25. juni 2008, 22:04 »
Onsdag 25.06.08

Skulder manualer:
3x10x45

Franspress:
2x8x60

Nedpress:
3x10x45

Beinpress:
3x6x250

Skulder uthev:
2x10x15

Dips:
2x25

Loggført
Finn fem feil.

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2322 : 25. juni 2008, 23:03 »
PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food
PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: **Ontologisk styrke**
« #2323 : 25. juni 2008, 23:06 »
 Spise
Loggført
Finn fem feil.

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: **Ontologisk styrke**
« #2324 : 25. juni 2008, 23:15 »
Sitat fra: Biffboy på 25. juni 2008, 23:03
PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food
PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food PØLSEFEST Food

Så det du sier er at det blir pølsefest i morgen i Casa del Biffboy?
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: **Ontologisk styrke**
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines