Halvmetern

[Evis]

Hehe 63 skal jeg aldri ned i. Da løfter jeg nok ikke kroppsvekt i benk en gang

Må forøvrig ha innovertiss for å løfte i klasse -63.. kankje du kan lure stasen bak i mellom lårene

-66 derimot...

[Halvmetern]

Må forøvrig ha innovertiss for å løfte i klasse -63.. kankje du kan lure stasen bak i mellom lårene

-66 derimot...

hehe ja skulle alltids klart å legge den mellom beina så det blir en god klumå på baksiden  istedet Men jeg går nok ikke lenger ned enn 70

[Fenrikflink]

63, 93, whatever. Er det ikke unisex under 100 kg? Er jo ingen som bryr seg om så små mennesker uansett 

[Evis]

63, 93, whatever. Er det ikke unisex under 100 kg? Er jo ingen som bryr seg om så små mennesker uansett 

Jeg vet ikke hva de under 100kg er, men mennesker er de i hvertfall ikke

[engkim]

Jeg vet ikke hva de under 100kg er, men mennesker er de i hvertfall ikke

hva med folk under 72 kg da

[satell]

Mus kalles de Kim!

[Fenrikflink]

hva med folk under 72 kg da

Lunch, tamponger eller plenpynt. Fri velg.

[Halvmetern]

Lunch, tamponger eller plenpynt. Fri velg.

Dildo!

[believe93]

Prøv å få rippa deg mest mulig ,så går du på leangains  !

[Fenrikflink]

Prøv å få rippa deg mest mulig ,så går du på leangains  !

Congratulations, you just invented a new level of gay.

[engkim]

Mus kalles de Kim!

rotter har jeg hørt, men greit...

[Halvmetern]

rotter har jeg hørt, men greit...

Jeg foretrekker mus

[Halvmetern]

Frontbøy
1x5-20kg
1x5-40kg
1x5-50kg
1x4-60kg
1x4-70kg
1x2-80kg
1x2-90kg
1x2-100kg
1x3-110kg pers på tripple
2x1-110kg

Smalbenk
2x10-20kg
1x8-40kg
1x6-50kg
1x4-70kg
1x3-80kg
1x2-90kg
1x2-100kg

Smalbenk/kloss
3x2-110kg

Smalbenk nedkjøring
1x6-90kg
1x7-80kg

Chins KV
5x5

God økt! Vekten var nede på 74,9 idag, så er ikke mye om å gjøre før jeg er i mål!

[Halvmetern]

Dette enormt fine været tar tydeligvis på vekten min! Gått fra 75.3 til 74.5 på to dager nå!  Sikkert passe bra dehydrert! Det jeg kjenner ting mest på er bøy og mark, akkurat nå er ikke overskuddet det beste til de øvelsene. Men benk kan man tydeligvis trene tungt og bra uten å spise på en uke Benk trengs det ikke energi for å trene etter min mening! Mens man bør ha litt trykk i kroppen, og litt mer mat og energi for å trene tungt i de to andre øvelsene. Men hovedmål er å sleppe seg ned og bli ferdig med dette underskudds styret!

[Fenrikflink]

Tror problemet er at smågnagere mangler tørsterefleks, så dere glemmer å drikke når det blir varmt. For Apex Predator er ikke dette et problem  >