avstemning
Spørsmål: Skal jeg bli norsk statsborger i 2006?  (Avstemning er avsluttet: 08. desember 2005, 11:40)
Ja seff! - 19 (82.6%)
Nei ikke f**n - 3 (13%)
Pakk sammen sakene dine og flytt hjem til sverige - 1 (4.3%)
Stemmer totalt: 22

Skrevet av Emne: Linda: back from the dead  (Lest 139061 ganger)

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #405 : 06. januar 2006, 16:15 »
Jeg veide meg forresten om mandagen og veide 70,9 kg nede på SSK sin vekt(som jeg håper ikke er rett)!!!!!!!!

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #406 : 08. januar 2006, 18:10 »
Da var helgen snart over..

Lørdagens trening: Var ute og gikk i vinterlandet i en time med Kristin Smiley Koselig jentetur
Frukost: 2 knekkebrød
Lunsj: 1 brødskive og appelsin
Middag: Tunfiskgryte
Kveldskos: gulrot, selleri og pære med dipp + litt popcorn

Søndagen: Gikk en halvtimes tur med kjæresten Smiley Kjempefint være, solen holdt på å gå ned og det var passe kaldt.
Frukost: 2 knekkebrød og appelsin
Lunsj: tunfiskgryte
Mellom: Kaffe og noen pepperkaker
Middag: 1 kalkunsnitzel med potetmos og gr.saker
Kvelds: 1 eple og litt selleri

Selleri er min nye favoritt grønnsak!!  Food

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: RM i april...?
« #407 : 08. januar 2006, 18:27 »
Jeg veide meg forresten om mandagen og veide 70,9 kg nede på SSK sin vekt(som jeg håper ikke er rett)!!!!!!!!

Hehe, må ikke veie deg rett etter romjulen da. Vent en mnd så stemmer det bedre Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #408 : 08. januar 2006, 23:34 »
Hehe, må ikke veie deg rett etter romjulen da. Vent en mnd så stemmer det bedre Smiley

Hehe, tar det ikke så tungt Smiley Buksene kjennes ikke noe stramere og beltet er fortsatt på samme hull så det er ikke noen krise

Mesterinne

  • Gjest
SV: RM i april...?
« #409 : 09. januar 2006, 10:12 »
Har du bestilt fly til jentesamlingen?

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #410 : 09. januar 2006, 12:11 »
Har du bestilt fly til jentesamlingen?

Gjorde det nettopp.. bra du minte meg på det Smiley

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #411 : 11. januar 2006, 18:01 »
Jeg er ikke flink til å trene for tiden asså.. så tungt å begynne på igjen etter juleferien! Har gått noen turer hver dag da, så kroppen rotner ikke bort på sofaen. Men idag fikk jeg trilogien om Arn Magnusson i posten, så det blir nok litt mer sofasitting enn ellers framover  blush

Idag trente jeg litt hjemme på stuegulvet til God Morgen Norge Smiley
Gående utfall: 24x3
Pilè: 15x3
Enbens knebøy mot vegg: 15x3
Ytterlårsløft: 15x3
Innerlårsløft: 15x3
Mage

Gikk også til butikken(ICA som ligger 10min bort Wink ), dem hadde 40% på alle pølser, så idag ble det wiener og pommes frites til middag...

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #412 : 12. januar 2006, 19:54 »
Dagens trening

Benk, medium grep med føttene på benken
30kgx6 - 5 sett

Markløft, smalt stand
60kgx6 - 3 sett

Kommentar: Ble ikke så mye idag, vi var på Huset og trente og det sto folk og nesten tråkket oppå oss for å få bruke den ene stanga som vi hadde lagt beslag på. Støl etter igår, glemmer alltid av at jeg skal tøye når jeg gjør noen nye øvelser.

Frukost: 1 1/2 brødskiver
Lunsj: 1 latte og 1/2 muffins
Middag: Fullkornspasta med tomatsaus og go' og mager falukorv
Etter trening: 1 appelsin og nøtter
Kvelds: 2 knekkebrød

Tom for protein, men har bestilt, så da SKAL jeg bli flinkere til å 

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: RM i april...?
« #413 : 13. januar 2006, 20:22 »
Herregud.. lite aktivitet på forumet, eller evt jeg som ikke har et liv?!

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: RM i april...?
« #414 : 13. januar 2006, 21:04 »
Frukost: 1 1/2 brødskiver
Lunsj: 1 latte og 1/2 muffins
Middag: Fullkornspasta med tomatsaus og go' og mager falukorv
Etter trening: 1 appelsin og nøtter
Kvelds: 2 knekkebrød

Gleder meg til å treffe deg på jentesamlinga i mars. Da skal du tvangsfores hele helga  No no
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Mesterinne

  • Gjest
SV: RM i april...?
« #415 : 13. januar 2006, 21:11 »
Gleder meg til å treffe deg på jentesamlinga i mars. Da skal du tvangsfores hele helga  No no

Med kanelsnurrer?  :Smiley

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: RM i april...?
« #416 : 13. januar 2006, 21:13 »
Med kanelsnurrer? :Smiley

 biggrin Du og de kanelsnurrene  biggrin
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Mesterinne

  • Gjest
SV: RM i april...?
« #417 : 13. januar 2006, 21:16 »
Det er vel kanskje det beste jeg vet. Sammen med nybakte rosinboller og boller med sjokolade i. Drømme  Spise

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: RM i april...?
« #418 : 13. januar 2006, 21:20 »
Det er vel kanskje det beste jeg vet. Sammen med nybakte rosinboller og boller med sjokolade i. Drømme Spise

Dæven en sjelefrende.....endelig noen som liker rosinboller. Bra vi ikke bor nærmere hverandre, da hadde det blitt nystekte boller på hver eneste trening  Food
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Mesterinne

  • Gjest
SV: RM i april...?
« #419 : 13. januar 2006, 21:21 »
Da foreslår jeg baking til jentesamling. Jeg tar med boller og du kanelsnurrer  2thumbsup

Nybakte boller på trening høres fantastisk ut!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!