avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 631185 ganger)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1815 : 18. februar 2010, 11:48 »
Det eneste som er større er magen Grin

Ok, hva er bøydrakt planen din for RM da? Har også en Titan super pluss strl 42 drakt som er litt for liten for meg. Men nå er det jo veldig nærme stevne, kan uansett ta den med på stevne. Eller kommer du hen en tur å tester den i morra?

Sven dro frem symaskinen sin og har sydd inn stroppene på en bøydrakt jeg hadde liggende, så jeg håper den går greit å bruke, så drakter og skjorte er iorden. Det er verre med kroppen, -har noe influensa greier og i tillegg har jeg noen merkelige smerter i albuehasen. Er som om jeg får strøm i armen ved visse bevegelser. Prøver å få meg en pysioterapaut time nå, så jeg får undersøkt det. Er jævlig vondt også serru.  Cry Mao. så ser det mørkt ut for RM i styrkeløft akkurat nå!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1816 : 18. februar 2010, 12:12 »
Hvis du skal løfte knebøy med drakt er Titan super plus str. 42 antagelig perfekt for deg.
Da jeg løftet i konkurranse med samme  drakt og knebind på 102-104 kg kroppsvekt fikk jeg vel 60-70 kg på drakta.
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1817 : 18. februar 2010, 21:12 »
Sven dro frem symaskinen sin og har sydd inn stroppene på en bøydrakt jeg hadde liggende, så jeg håper den går greit å bruke, så drakter og skjorte er iorden. Det er verre med kroppen, -har noe influensa greier og i tillegg har jeg noen merkelige smerter i albuehasen. Er som om jeg får strøm i armen ved visse bevegelser. Prøver å få meg en pysioterapaut time nå, så jeg får undersøkt det. Er jævlig vondt også serru.  Cry Mao. så ser det mørkt ut for RM i styrkeløft akkurat nå!
Det var da no drid det da, du har vel hatt nok av skader i det siste. Du tar vel uansett turen hen å hjelper Sven / Steinar / meg? Cool
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1818 : 18. februar 2010, 21:49 »
Det var da no drid det da, du har vel hatt nok av skader i det siste. Du tar vel uansett turen hen å hjelper Sven / Steinar / meg? Cool

Har ikke avskrevet konken helt ennå!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1819 : 18. februar 2010, 22:13 »
Har ikke avskrevet konken helt ennå!
Bra!
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1820 : 19. februar 2010, 10:36 »
I dag er det 8 uker til innveiing på Showlift 2010, og jeg skal følge vekta nøye, så det blir vektlogging hver fredag.
Morgenvekt, fredag 19.02: 105,4 kg.  Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1821 : 19. februar 2010, 16:58 »
dvs at hvis du tygger tyggis og spytter på ei halvlitersflaske i tyve minutter nå, så er du under grensa..

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1822 : 19. februar 2010, 17:26 »
dvs at hvis du tygger tyggis og spytter på ei halvlitersflaske i tyve minutter nå, så er du under grensa..

Nei, siden grensen er 105,9 kg så kan jeg faktisk drikke en halvliterflaske med spytt uten å tygge tyggis og likevel være under grensen!   Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1823 : 19. februar 2010, 20:49 »
Her vil jeg gjerne ha laget en avstemning: Skal Nils drikke en halv liter spytt før innveiing(Alle deltagere hjelper til å samle inn)? Sett inn ditt navn rofl

JA:
Sven Grin


Nei:
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1824 : 19. februar 2010, 21:28 »
Her vil jeg gjerne ha laget en avstemning: Skal Nils drikke en halv liter spytt før innveiing(Alle deltagere hjelper til å samle inn)? Sett inn ditt navn rofl

JA:
Sven Grin


Nei:

D va jo baaaare hypotetisk daa, di padde! Æ kan jo ikke deee!  Huh
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1825 : 20. februar 2010, 16:39 »
Her vil jeg gjerne ha laget en avstemning: Skal Nils drikke en halv liter spytt før innveiing(Alle deltagere hjelper til å samle inn)? Sett inn ditt navn rofl

JA:
Sven Grin
Tobias


Nei:
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1826 : 20. februar 2010, 17:34 »
Her vil jeg gjerne ha laget en avstemning: Skal Nils drikke en halv liter spytt før innveiing(Alle deltagere hjelper til å samle inn)? Sett inn ditt navn rofl

JA:
Sven Grin
Tobias
Ja for faen, Kenneth


Nei:
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget SSN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 394
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 394

Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1827 : 20. februar 2010, 18:25 »
Her vil jeg gjerne ha laget en avstemning: Skal Nils drikke en halv liter spytt før innveiing(Alle deltagere hjelper til å samle inn)? Sett inn ditt navn rofl

JA:
Sven Grin
Tobias
Ja for faen, Kenneth


Nei:
Steinar :Smiley
Stevneperser @ Junior -74kg: Knebøy 220kg - Benkpress 145kg - Markløft 243kg (NR) - Sammenlagt 600kg

Medlem av Kristiansand Atletklubb


Figuz

  • Gjest
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1828 : 20. februar 2010, 18:44 »
Her vil jeg gjerne ha laget en avstemning: Skal Nils drikke en halv liter spytt før innveiing(Alle deltagere hjelper til å samle inn)? Sett inn ditt navn rofl

JA:
Sven Grin
Tobias
Ja for faen, Kenneth
Steinar :Smiley
Ja du fortjener dette!! Smiley Vegard FS

Nei:


IntX

  • Gjest
Sv: NKS Norges blideste strongman utøver! :)
« #1829 : 20. februar 2010, 18:47 »
Her vil jeg gjerne ha laget en avstemning: Skal Nils drikke en halv liter spytt før innveiing(Alle deltagere hjelper til å samle inn)? Sett inn ditt navn:

JA:
Sven Grin
Tobias
Ja for faen, Kenneth
Steinar :Smiley
Ja du fortjener dette!! Smiley Vegard FS
Tommy


Nei:

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!