Knebøy 20 x 150kg og 1 arms chinups!! :-D - FILM s.235

[d0ffen_k]

For et monster av en rygg

[Baliba]

For et monster av en rygg

Monster er det vel ikke akkurat, men tusen takk

[Baliba]

Hadde egentlig planer om en liten økt i dag, men droppet det da klokka ble så mange og jeg bare har sovet 3 timer i natt grunnet eksamen (jess, jeg er også en av de som hadde nynorsk idag.. ::dry:

Ble litt flexing i stedenfor etter litt lesing og litt sol og ble litt overasket da det hadde skjedd litt bare siden i går, men trolig vann som har sluppet etter løpeturen i går.

[etn91]

Hadde egentlig planer om en liten økt i dag, men droppet det da klokka ble så mange og jeg bare har sovet 3 timer i natt grunnet eksamen (jess, jeg er også en av de som hadde nynorsk idag.. ::dry:

Ble litt flexing i stedenfor etter litt lesing og litt sol og ble litt overasket da det hadde skjedd litt bare siden i går, men trolig vann som har sluppet etter løpeturen i går.

Ser bra ut det gitt!! Hvordan gikk eksamen? Litt flexing er bra å se på vettu hehe

[etn91]

Ooog..! HERLIG rygg!!!

[Baliba]

Ser bra ut det gitt!! Hvordan gikk eksamen? Litt flexing er bra å se på vettu hehe

Ooog..! HERLIG rygg!!!

Tusen takker og bukker
Det var tross alt nynorsk så jeg kommer nok aldri til å ha noen god følelse i forhold til det. I tilegg gikk tiden fryktelig fort og jeg rakk ikke føre inn alt så jeg leverte siste siden som kladd. Så kan jo hende det går rett i dass bare på grunn av det, men håper sensor viser litt hensyn og tar med alt. Forsåvidt litt kjipt selvom det blir tatt med da jeg tipper det er stappfullt av grammatikk feil i kladden, menmen...

[etn91]

Tusen takker og bukker
Det var tross alt nynorsk så jeg kommer nok aldri til å ha noen god følelse i forhold til det. I tilegg gikk tiden fryktelig fort og jeg rakk ikke føre inn alt så jeg leverte siste siden som kladd. Så kan jo hende det går rett i dass bare på grunn av det, men håper sensor viser litt hensyn og tar med alt. Forsåvidt litt kjipt selvom det blir tatt med da jeg tipper det er stappfullt av grammatikk feil i kladden, menmen...

Hmm, ønsker deg lykke til med resultet ihvertfall!! Nynorsk er langt fra min sterkeste side, men går jo sånn helt ok da! Blir vel nynorsk på meg nesteår, 3. klasse. HUFF

[Baliba]

Hmm, ønsker deg lykke til med resultet ihvertfall!! Nynorsk er langt fra min sterkeste side, men går jo sånn helt ok da! Blir vel nynorsk på meg nesteår, 3. klasse. HUFF

Føler med deg, og alle andre som må slite videre med det, og håper jeg ikke må slite videre med det, men at jeg ble ferdig med det i dag.

Forøvrig kan jeg anbefale boka "Å lykkast med nynorsk som sidemål" hvis du ikke allerede er en heldig eier. Hele den serien er bra i forhold til vgs pensum
(Det er forøvrig lærerne mine som har skrevet bøkene så litt reklame for dem, hehe)

[etn91]

Hehe, takk takk!

[etn91]

Oog, igjen..! Herlig kropp Flink **

[Baliba]

Oog, igjen..! Herlig kropp Flink **

Tusen takk for det =)

[Baliba]

Dagens økt i Asker:

- Hadde bare ett mål for denne uka og i dag var dagen.

Markløft:
20x10
50x6
70x4
90x4
120x3
140x2
150x1
170x10 ! Pers
140x2

Pullups:
bw x 2
+30x8/6/6/6

Stående hantelpress:
8x10
20x8
28x8/6/6/6

Roman chair:
10
+10x10/10/10

YES! Kjente jeg var nervøs i hele kroppen for jeg visste at det kom til å bli jævlig, men jeg hadde bestemt meg. Første 5-6 var helt ok, men de siste 4 var nok relativt stygge reps, slite reps. Men fikk alle opp og målet ble nådd.
Det var jævlig, deilig og tilfredsstillende!

[etn91]

Utrolig flink!!! Sterke sterke du**

[Baliba]

Takktakk

[tynt]

Hva med å oppdatere navnet på loggen din, Baliba? Er snart 20 sider siden forrige redigering