Skylinepower trening, markløftpers s182

[VegarGjerdrum]

Jo takk, men kjentes tungt ut.

140kg, hmm, får ha dte som et mål til jul da
Selv om det kanskje blir et lett mål så blir det et mål.

Mark kjennes tungt ut. Men du sleit ikke ett sekund. 130kg neste uke.

[skylinepower]

Mark kjennes tungt ut. Men du sleit ikke ett sekund. 130kg neste uke.

Man blir psykisk nedbrutt når det kjennes tungt, men tydeligvis er lett.
Skal jeg ?
Si hvordan oppvarmingen min skal være du og jeg gjør det

[Hernes]

Problemet du har fått nå er at du er redd for tunge vekter   Du kunne glatt ha dratt en 5er på 120.

[Evis]

Hvis du tror det der kjennes tungt ut så vet du ikke hva tungt er. Enig med E-dawg.

[skylinepower]

Problemet du har fått nå er at du er redd for tunge vekter   Du kunne glatt ha dratt en 5er på 120.

Er redd mark, kan innrømme det fint!
Mye pga at når jeg var 13år så var jeg så sta og besatt eter og at igjen en kompis i mark (noe jeg ikke klarte) så løftet opp 155kg med krum rygg, filmet løftet.
skadet ryggen min stygt og trente ikke mark på langt over et halvår bare for og sikre meg at ikke ryggen ble ødelagt.
Men prøver meg på 130kg neste uke hvis noen setter opp forslag til oppvarming

[VegarGjerdrum]

60kgx7
80x5
100kgx2
120kgx1
140kgx1

Også deretter 150kgx1 

[VegarGjerdrum]

Problemet du har fått nå er at du er redd for tunge vekter   Du kunne glatt ha dratt en 5er på 120.

Word biaaatch

[skylinepower]

60kgx7
80x5
100kgx2
120kgx1
140kgx1

Også deretter 150kgx1 

Oi helvette !
Har ikke noe beltemuligheter alltså
Så det blir absolut raw, men 150kg for faan ?!

[Ditto]

kjør på

[VegarGjerdrum]

Legg deg ut litt så har jeg noen belter du kan arve

[skylinepower]

kjør på

Ja, må vel det da
Skal jeg bli en av trønderbatalionen så

Legg deg ut litt så har jeg noen belter du kan arve

Haha, er rundt 90cm rundt livet jeg
Det vi brukte ble stjelt, alle er ganske sinte og irritert av det siden det hadde vært greit på maksløft.

[VegarGjerdrum]

Er nesten 20cm over det nå jeg på tjukkebas dagene.

[Evis]

Er nesten 20cm over det nå jeg på tjukkebas dagene.

ikke mer altså? ikke værst.

[skylinepower]

Er nesten 20cm over det nå jeg på tjukkebas dagene.

Men du er litt større og da
Matinntaket er også mye større så da blir jo det naturlig
110cm er da ikke ille d

[skylinepower]

Go go go Film alle løfta, skal bli moro å se!! Dette klarer du

Jeg skal farsken meg gjøre et forsøk og!
Kan bli tungt
Tenkte å fime med digitalkameraet, men vet ikke om det blir nok plass da.. :p