Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Neste mål, NM i håndbak.
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Neste mål, NM i håndbak.  (Lest 396309 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 17 784

Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2805 : 10. mars 2009, 12:10 »
rofl

Inntil du våknet, så var jeg redd for at du skulle dø fra oss.... Men da du våknet, så tenkte jeg: "Vi har ikke sett det siste til den mannen!!"

og du beviser det!

Å gjøre det du gjør nå, må være nyheter og stjernemateriale i rehab-verdenen også!? det skal ikke gå an å få til noe slikt.... Grin

Stolt av deg!
Loggført

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2806 : 10. mars 2009, 12:13 »
Sitat fra: Bob Paar på 10. mars 2009, 12:00
Gårsdagens trening.

Knebøy opp til 30 kg.
Benkpress opp til 22,5 kg.
markløft opp til 60 kg.

Kjører 12 lette reps og 4 sett på alt.
Jeg blir sikkert en sånn biddibolter etterhvert nå med så mang reps.  :Smiley

Ellers har jeg nå kommet hjem etter 2 mnd. opphold på Catosentret.  Cheesy

Kult å se deg tilbake på KK mann Smiley
Loggført

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2807 : 10. mars 2009, 12:48 »
Bra du er tilbake Arthur! Stå på!!!
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2808 : 10. mars 2009, 12:53 »
HEY, så bra at du er tilbake igjen! 2thumbsup
Loggført
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2809 : 10. mars 2009, 13:23 »
Sitat fra: Bob Paar på 10. mars 2009, 12:00
Gårsdagens trening.

Knebøy opp til 30 kg.
Benkpress opp til 22,5 kg.
markløft opp til 60 kg.

Kjører 12 lette reps og 4 sett på alt.
Jeg blir sikkert en sånn biddibolter etterhvert nå med så mang reps.  :Smiley

Ellers har jeg nå kommet hjem etter 2 mnd. opphold på Catosentret.  Cheesy

Fikk du dratt noe krok med Cato Zahl?
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Studenten

  • Gjest
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2810 : 10. mars 2009, 20:13 »
Veldig bra at du er tilbake, stor prestasjon!  Cheesy Cheesy
Loggført

Utlogget c-dur

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 666
  • Honnør: 57
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 666

Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2811 : 10. mars 2009, 20:24 »
Sitat fra: Bob Paar på 10. mars 2009, 12:00
Gårsdagens trening.

Knebøy opp til 30 kg.
Benkpress opp til 22,5 kg.
markløft opp til 60 kg.

Kjører 12 lette reps og 4 sett på alt.
Jeg blir sikkert en sånn biddibolter etterhvert nå med så mang reps.  :Smiley

Ellers har jeg nå kommet hjem etter 2 mnd. opphold på Catosentret.  Cheesy

Nå ble jeg veldig imponert, glad og rørt på samme tid!
Loggført
Mine perser:

Knebøy: 170 kg
Benkpress: 100 kg
Markløft: 162,5 kg
Sammenlagt: 427,5 kg

Løfter i -67,5 og -75

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 488

Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2812 : 10. mars 2009, 21:33 »
Bra du er tilbake Arthur!
Loggført
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 562

Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2813 : 10. mars 2009, 23:26 »
Godt å se deg på KK igjen Cheesy
Loggført

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2814 : 11. mars 2009, 07:09 »
Så godt å se deg tilbake, Jan Arthur!
Loggført
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2815 : 11. mars 2009, 22:10 »
Gårsdagen trening.
Skulderøvelser og litt biceps.
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2816 : 11. mars 2009, 22:14 »
Dagens trening.
Bøy 2x5 30 kg. Sliten i beina etter mye løping frem og tilbake i byen i dag.
Benk 5x5 25 kg.
Mark 5x5 60 kg.

Ellers gikk Einar inn i historiebøkene for ihvertfall 1000 år fremover i dag.  Grin
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2817 : 11. mars 2009, 22:15 »
Sitat fra: Bob Paar på 11. mars 2009, 22:14
Dagens trening.
Bøy 2x5 30 kg. Sliten i beina etter mye løping frem og tilbake i byen i dag.
Benk 5x5 25 kg.
Mark 5x5 60 kg.

Ellers gikk Einar inn i historiebøkene for ihvertfall 1000 år fremover i dag.  Grin

Verdensrekord hantelbenk med en arm mens han ronket seg selv med den andre?

Stå på Jan!! Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2818 : 11. mars 2009, 22:19 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 11. mars 2009, 22:15
Verdensrekord hantelbenk med en arm mens han ronket seg selv med den andre?

Stå på Jan!! Smiley
Bare for å oppklare en mulig missforståelse, så trenes benkpress med olympiastang.
Hantler er for kråppsbyggere.
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Hr.utrolig. THE BIST IS BAKK!!
« #2819 : 11. mars 2009, 22:32 »
Sitat fra: Bob Paar på 11. mars 2009, 22:19
Bare for å oppklare en mulig missforståelse, så trenes benkpress med olympiastang.
Hantler er for kråppsbyggere.

Your the man   Cool
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Neste mål, NM i håndbak.
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines