Halvmetern

[Halvmetern]

Syklet rundt 30 min og hadde diverse pumpe fjas, bein står på planen imorgen! Deler det litt mer opp på jobb og kjører fler økter. Har fått trent 14 økter på turen når jeg reiser hjem. Så det er bra!

Kveldsvekten var 74.2 idag. Den synker, er spent på hva jeg er på morgenen tirsdag til uken!

[Halvmetern]

Bare lei og trøtt idag!

kjørte opp til 130 i bøy. Utrolig lett! Det er jo bra, det skal være lett!

[Halvmetern]

40min cardio!

[Halvmetern]

treningsfri idag, har brukt dagen til litt andre ting.

[Evis]

treningsfri idag, har brukt dagen til litt andre ting.

Trening i morgen då?


Må slenge inn dette klippet. Det er ikke bare til deg.. tror det er flere som får ta det til seg

http://www.youtube.com/watch?v=SY0mFTbxTwA#noexternalembed&feature=channel_page

[Halvmetern]

Trening i morgen då?


Må slenge inn dette klippet. Det er ikke bare til deg.. tror det er flere som får ta det til seg

http://www.youtube.com/watch?v=SY0mFTbxTwA#noexternalembed&feature=channel_page

hehehehe ja man blir dårlig av å se slik løfting!!!!
Blir trening fram til torsdag, så reiser eg på ferie, regner med det blir tidlig økt på meg imorgen. Skal ut å teste nye objektivet på ettermiddagen

[Halvmetern]

Kun teknikk trening i bøy. Ikke mye å tilføre annet enn noen triple på 100 og en del press!

[Halvmetern]

Trente igår, kun teknikk og rolig trening, samme idag. Imorgen reiser eg på ferie, morgenvekt 72.8kg. Fortsetter diett når jeg kommer fra Usa, men skal selvfølgelig prøve å ha vekten under kontroll der borte og!

Kjenner faktisk at jeg trenger litt fri nå.

[storkman]

Trente igår, kun teknikk og rolig trening, samme idag. Imorgen reiser eg på ferie, morgenvekt 72.8kg. Fortsetter diett når jeg kommer fra Usa, men skal selvfølgelig prøve å ha vekten under kontroll der borte og!

Kjenner faktisk at jeg trenger litt fri nå.

Them cheap ass hamburgers are calling for you, djuuude! 

[Halvmetern]

Them cheap ass hamburgers are calling for you, djuuude! 

Hehe vi får se

[Halvmetern]

Skulle ønske formen var bedre! Men det er nå slik den er nå. Så får jeg gå for bedre etter ferie
Ser jeg blir trist i tryne av å spise lite Men opp igjen i vekt skjer ikke, for det så bare enda jævligere ut på alle måter

[Fenrikflink]

Pass deg så du ikke får Crossfit nå, det kan skje når man blir for tynn har jeg hørt 

[Halvmetern]

Pass deg så du ikke får Crossfit nå, det kan skje når man blir for tynn har jeg hørt 

Hehe ja jeg hører dette her! Jeg tror ikke det skjer med meg, men jeg vurderer å gå tilbake til noe kampsport etter ferien, og kombinere det med styrkeløften. Savner slike treninger og jeg har troen på at det kan hjelpe meg å holde vekten

[Halvmetern]

opp til triple på 110. Teknikktrening. og 5ere på 90 i benk og annet pumpefjas! Imorgen tidlig reiser jeg faktisk på FERIE FERIE FERIE

[Halvmetern]

Får logge det lille jeg har trent siden ferien startet. reiste på fredag og kunne ikke hatt en bedre start på ferien enn det som har vært!!! Ikke annet å si enn en perfekt helg:)  :
Håper resten av ferien blir like kjekk.
Annkom NY 1juli, spiste ufattelig lite den dagen pga reise. Fikk vite på hotellet at det var et fitness senter. Hahahahah sier jeg bare. Fy FFFFAEN, nedpress bicep og kabelroing gikk det an å trene. Så ble det noen pushups og splittbøy, avsluttet med litt cardio/sykling. blir nok noen slike økter kveldene framover. Kl er nå 18:30 i NY.