for Elley.U.H
  Visning av honnørposter for Elley.U.H
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Elisabeth mot showliften! Logg, bilder, videoer 16. mars 2012, 00:03
    15.03.12

    Strongman/woman økt på Dale, med Vidar Daae Vikøyr og Lars Rørbakken =)

    Farmers:
    3x40m vending på 20, 33kgx2
    3x40m vending på 20, 53kgx2

    Militærpress med apollons-stang (vending på første):
    1x3 33,7kg
    2x4 33,7kg
    2x5 33,7kg

    Apollons:
    2x1 43,7kg


    Første gang eg tester ut apollons-stangen. Gikk greit, men må terpe på vendingene =)
    Honnør gitt av : Luna Anette, 16. mars 2012, 10:45
    17  Generelt / Loggbok Online / Deltok i Battle of Bitches, Fitnessmessen!!! 12. februar 2012, 22:47
    Da har eg nådd mitt mål! Etter fire måneder hardtrening, deltok eg på "Battle of Bitches" på fitnessmessen i helgen! For en opplevelse! Det var rett og slett fantastisk gøy! =D

    Første øvelse var "Biltrekking". Her skulle det dras en Toyota Hiace, 25min på raskest mulig tid. Men med speilglatt underlag og enda glattere sko, gikk ikke dette så bra som ventet. Fikk en tid på ca 45sek (?) (kommer tilbake med riktig tid etter at listen er publisert). Ikke fornøyd med dette resultatet og satser på å få en ny sjanse til å gjøre det mye bedre i en ny konk =) Og det var jo tross alt første gang eg prøvde dette i det hele tatt. Aldri gjort det før, så det var gøy å prøve uansett.

    Neste øvelse var "Farmers Walk". Her var eg første dame i ilden! Skummelt, men drit gøy! Klarte 75m med to vendinger på 25 og 50 meter. Følelsen etter denne øvelsen var at eg gav meg for lett. Tror eg hadde prestert bedre om eg hadde vært nr 3 eller 4, for da hadde eg hatt mer press ut fra de andre prestasjonene. Hadde fått prøve denne øvelsen 2 ganger uken før, takket være Vidar Daae Vikøyr! =D

    Så kom vi til "Benkpress" 45kg, maks reps. La fort merke til at de andre damene var overlegent god i forhold til meg i denne øvelsen, og bestemte meg derfor for å hoppe over og spare tricepsen (har slitt veldig med strekt triceps de siste ukene) min til "Dekkvelt" som var neste øvelse. Men eg må si at de andre damene imponerte STORT! Vinneren hadde hele 35reps! Utrolig bra! =D

    Siste øvelse: "Dekkvelt" 150kg dekk, 6 velt på kortest mulig tid, men innen 1 minutt! Når eg kom inn på messen og fikk øye på dekket, ble eg både glad og redd :p Hadde ALDRI rørt et sånt dekk før! Fikk heldigvis prøve å vippe det opp en gang før konken startet, så eg visste sånn ca hvordan det kom til å bli. Eg var først ut denne gangen også, og det kriblet godt i magen da eg bøyde meg ned t dekket og ventet på klarsignal. Eg fullførte øvelsen og klarte 6 velt på 60sek! =D Sleit litt med glatt gulv her også, så eg er ganske sikker på at eg kunne klart det bedre om eg hadde hatt bedre underlag. Og i tillegg datt det masse grus ut av dekket på nest siste velt, så eg sto å spant på grusen på siste velt! MEN, EG KLARTE DET! EG FULLFØRTE!



    Dette var min første konkurranse, men det blir IKKE min siste!!! Eg skal trene videre og hiver meg på alt av konkurranser i framtiden! Gleder meg allerede til neste gang! Fy søren for en fantastisk gøy sport! Strongman er bare helt konge!

    Og for et miljø! Alle hjelper, alle heier og alle stiller opp for alle! Fantastiske mennesker <3 Strongmennene er virkelig en gjeng med gentlemen! Bedre mannfolk skal en leite lenge etter! Og damene som var med denne gangen, motiverte hverandre og hjalp hverandre så godt som det lot seg gjøre! Håper virkelig vi får en solid gjeng med damer nå, så vi kan starte et skikkelig Strongwoman team!

    Dagen ble avsluttet med en ganske gøy kveld på byn i Oslo, sammen med Vidar, Nils og Sven! Flotte karer =D

    Alt i alt, var dette super gøy! Lett innen topp 3 opplevelser! Tusen takk for en herlig helg alle sammen! Og spesielt takk til Vidar Daae Vikøyr som har hjulpet meg masse! Hadde nok aldri klart å gjennomføre "farmers walk" så bra om det ikke hadde vært for han! Du e en knupp Vidar Grin

    Film og bilder kommer! =D
    Honnør gitt av : TBF, 28. februar 2012, 12:21
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: Elley's trening/bilde/video logg! Video fra "Battle of Bitches" s.8! 18. februar 2012, 00:18
    Mente? Mente ikke noe vondt hvertfall. Er fornøyd med det eg klarte å prestere etter bare 4 mnd trening. Er ikke noe galt i det vell ? Smiley
    Honnør gitt av : BF/AF-2013, 18. februar 2012, 00:45
    19  Generelt / Loggbok Online / Deltok i Battle of Bitches, Fitnessmessen!!! 12. februar 2012, 22:47
    Da har eg nådd mitt mål! Etter fire måneder hardtrening, deltok eg på "Battle of Bitches" på fitnessmessen i helgen! For en opplevelse! Det var rett og slett fantastisk gøy! =D

    Første øvelse var "Biltrekking". Her skulle det dras en Toyota Hiace, 25min på raskest mulig tid. Men med speilglatt underlag og enda glattere sko, gikk ikke dette så bra som ventet. Fikk en tid på ca 45sek (?) (kommer tilbake med riktig tid etter at listen er publisert). Ikke fornøyd med dette resultatet og satser på å få en ny sjanse til å gjøre det mye bedre i en ny konk =) Og det var jo tross alt første gang eg prøvde dette i det hele tatt. Aldri gjort det før, så det var gøy å prøve uansett.

    Neste øvelse var "Farmers Walk". Her var eg første dame i ilden! Skummelt, men drit gøy! Klarte 75m med to vendinger på 25 og 50 meter. Følelsen etter denne øvelsen var at eg gav meg for lett. Tror eg hadde prestert bedre om eg hadde vært nr 3 eller 4, for da hadde eg hatt mer press ut fra de andre prestasjonene. Hadde fått prøve denne øvelsen 2 ganger uken før, takket være Vidar Daae Vikøyr! =D

    Så kom vi til "Benkpress" 45kg, maks reps. La fort merke til at de andre damene var overlegent god i forhold til meg i denne øvelsen, og bestemte meg derfor for å hoppe over og spare tricepsen (har slitt veldig med strekt triceps de siste ukene) min til "Dekkvelt" som var neste øvelse. Men eg må si at de andre damene imponerte STORT! Vinneren hadde hele 35reps! Utrolig bra! =D

    Siste øvelse: "Dekkvelt" 150kg dekk, 6 velt på kortest mulig tid, men innen 1 minutt! Når eg kom inn på messen og fikk øye på dekket, ble eg både glad og redd :p Hadde ALDRI rørt et sånt dekk før! Fikk heldigvis prøve å vippe det opp en gang før konken startet, så eg visste sånn ca hvordan det kom til å bli. Eg var først ut denne gangen også, og det kriblet godt i magen da eg bøyde meg ned t dekket og ventet på klarsignal. Eg fullførte øvelsen og klarte 6 velt på 60sek! =D Sleit litt med glatt gulv her også, så eg er ganske sikker på at eg kunne klart det bedre om eg hadde hatt bedre underlag. Og i tillegg datt det masse grus ut av dekket på nest siste velt, så eg sto å spant på grusen på siste velt! MEN, EG KLARTE DET! EG FULLFØRTE!



    Dette var min første konkurranse, men det blir IKKE min siste!!! Eg skal trene videre og hiver meg på alt av konkurranser i framtiden! Gleder meg allerede til neste gang! Fy søren for en fantastisk gøy sport! Strongman er bare helt konge!

    Og for et miljø! Alle hjelper, alle heier og alle stiller opp for alle! Fantastiske mennesker <3 Strongmennene er virkelig en gjeng med gentlemen! Bedre mannfolk skal en leite lenge etter! Og damene som var med denne gangen, motiverte hverandre og hjalp hverandre så godt som det lot seg gjøre! Håper virkelig vi får en solid gjeng med damer nå, så vi kan starte et skikkelig Strongwoman team!

    Dagen ble avsluttet med en ganske gøy kveld på byn i Oslo, sammen med Vidar, Nils og Sven! Flotte karer =D

    Alt i alt, var dette super gøy! Lett innen topp 3 opplevelser! Tusen takk for en herlig helg alle sammen! Og spesielt takk til Vidar Daae Vikøyr som har hjulpet meg masse! Hadde nok aldri klart å gjennomføre "farmers walk" så bra om det ikke hadde vært for han! Du e en knupp Vidar Grin

    Film og bilder kommer! =D
    Honnør gitt av : giljarh, 15. februar 2012, 06:06
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: PÃ¥ tide Ã¥ bli sterk! 22. januar 2012, 20:34
    Honnør er gitt Wink

     Grin
    Honnør gitt av : Tonny, 22. januar 2012, 20:36
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: PÃ¥ tide Ã¥ bli sterk! 22. januar 2012, 20:14
    Liker formen på rumpa jeg =)

    Takk takk =)
    Honnør gitt av : Tonny, 22. januar 2012, 20:29
    22  Trening / Strongman / Sv: Hjelp Kristiansand StrongTeam! 07. desember 2011, 00:47
    Har selvfølgelig gjort begge deler! =D
    Honnør gitt av : P@L, 07. desember 2011, 00:55
    23  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Shaving av hÃ¥r. 06. desember 2011, 21:44
    Lefdal har visst løsningen! Grin

    http://www.lefdal.com/product/hjem-pleie/harfjerning/FG1PDK001/silk-n-flash-go-harfjerning
    Honnør gitt av : FitMom, 06. desember 2011, 21:45
    24  Trening / Strongman / Sv: Battle of Bitches ... 04. desember 2011, 22:00
    selv om dette er en "lekekonkurranse", er det stort for enkelte. for min egen del, ville det vært en stor oppnåelse og en "big deal" om eg klarte å delta i denne konkurransen. lek eller alvor, husket eller ikke husket i det offentlige, spiller liten rolle for meg. trener minst 5 dager i uken, rett og slett fordi eg har stor interesse for denne konken og har et ønske om å delta. eg sa meg enig i navneendring, rett og slett for min egen del. fordi eg hater å bli kalt bitch og for å slippe å fortelle fammen, at eg skal delta i en konkurranse som i tittelen, er en konk for bitcher :p og det har ikke noe med selvironien å gjøre, for det har eg masse av :p men med et "strengt" utseendet og mange kommentarer på at eg e "så bitch", selv om eg egentlig e en ganske glad person, ville det vært greit å konkurrere under et annet navn Wink
    MEN selv om eg vet om andre som ikke kommer til å delta, nettopp pga navnet, kommer eg nok til å fortsette å trene like hardt framover, for å kanskje ha noe å bidra med i konken når den tid kommer Smiley og som sagt før, setter eg stor pris på at Kikki gidder å bruke tiden sin på dette! Så i og med at navnet allerede er satt, er diskusjonen herved avsluttet, men treningen fortsetter Grin Navneendringen var et forslag som ble til en diskusjon. Men stemningen e god uansett, hvertfall fra min side Cheesy Og igjen, Takk til Kikki! Cheesy
    Honnør gitt av : Lars E., 05. desember 2011, 14:13
    25  Trening / Strongman / Sv: Battle of Bitches ... 04. desember 2011, 22:00
    selv om dette er en "lekekonkurranse", er det stort for enkelte. for min egen del, ville det vært en stor oppnåelse og en "big deal" om eg klarte å delta i denne konkurransen. lek eller alvor, husket eller ikke husket i det offentlige, spiller liten rolle for meg. trener minst 5 dager i uken, rett og slett fordi eg har stor interesse for denne konken og har et ønske om å delta. eg sa meg enig i navneendring, rett og slett for min egen del. fordi eg hater å bli kalt bitch og for å slippe å fortelle fammen, at eg skal delta i en konkurranse som i tittelen, er en konk for bitcher :p og det har ikke noe med selvironien å gjøre, for det har eg masse av :p men med et "strengt" utseendet og mange kommentarer på at eg e "så bitch", selv om eg egentlig e en ganske glad person, ville det vært greit å konkurrere under et annet navn Wink
    MEN selv om eg vet om andre som ikke kommer til å delta, nettopp pga navnet, kommer eg nok til å fortsette å trene like hardt framover, for å kanskje ha noe å bidra med i konken når den tid kommer Smiley og som sagt før, setter eg stor pris på at Kikki gidder å bruke tiden sin på dette! Så i og med at navnet allerede er satt, er diskusjonen herved avsluttet, men treningen fortsetter Grin Navneendringen var et forslag som ble til en diskusjon. Men stemningen e god uansett, hvertfall fra min side Cheesy Og igjen, Takk til Kikki! Cheesy
    Honnør gitt av : Bjørn R, 05. desember 2011, 13:45
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!