for HenrikK
  Visning av honnørposter for HenrikK
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for nybegynnere / ang. Hvileuke. hjelp? 02. juni 2013, 02:05
    Hei.

    Jeg har nå trent rimelig hardt leenge. Husker ikke sist jeg hadde meg en hvileuke. Kan det anbefales? Føler jeg har noenlunde fremgang, men kjenner på kroppen at den trenger lenger hvile enn frem til mandag og jeg har sett at folk anbefaler hvileuker av og til. Problemet er at jeg kommer til å slite med å ikke trene en hel jævla uke. Noen som har noen tips her? Eneste måten jeg sliter med motivasjon er at jeg har for mye av det.


    mvh HenrikK
    Honnør gitt av : Muskelsmurf, 06. juni 2013, 17:24
    2  Trening / Forum for nybegynnere / ang. Hvileuke. hjelp? 02. juni 2013, 02:05
    Hei.

    Jeg har nå trent rimelig hardt leenge. Husker ikke sist jeg hadde meg en hvileuke. Kan det anbefales? Føler jeg har noenlunde fremgang, men kjenner på kroppen at den trenger lenger hvile enn frem til mandag og jeg har sett at folk anbefaler hvileuker av og til. Problemet er at jeg kommer til å slite med å ikke trene en hel jævla uke. Noen som har noen tips her? Eneste måten jeg sliter med motivasjon er at jeg har for mye av det.


    mvh HenrikK
    Honnør gitt av : LifeGoesOn, 06. juni 2013, 17:23
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines