Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
    • 1  Generelt / Åpent forum / SV: ballaverk på: 12. mars 2006, 01:36
    har ikke guttene bare to baller? Wink

    noen tips her eller?
    trenger fort
    2  Generelt / Åpent forum / ballaverk på: 12. mars 2006, 01:33
    kan nokken hjelpe min venn med noen baller?
    han har veldig vondt + er bleik.
    trenger tips. har prøvd masering men de hjalp ikke
    3  Generelt / Loggbok Online / SV: AlexanderLarsen sin treningslogg! på: 08. mars 2006, 22:55
    tusn takk:)
    4  Generelt / Loggbok Online / SV: AlexanderLarsen sin treningslogg! på: 06. mars 2006, 21:32
    d va da domt:P hoho
     Grin Tongue
    5  Generelt / Loggbok Online / SV: AlexanderLarsen sin treningslogg! på: 03. mars 2006, 18:04
    HAHA:P
    6  Generelt / Loggbok Online / SV: AlexanderLarsen sin treningslogg! på: 03. mars 2006, 17:57
    hoho;P
    du kjøme te å få nakke sleng da:P
    *flire* hehe
    7  Generelt / Loggbok Online / SV: AlexanderLarsen sin treningslogg! på: 01. mars 2006, 21:34
    D va nokke goe mageøvelsa du hadde valgt ut!
    (ikkje d at du trenge d da)
    hehe *flire* Wink
     Stå på!!
    8  Bilder / Bilder av Fitnessutøvere / SV: Imponerende mage på Ryan Reynolds fra Pizzagjengen! på: 27. februar 2006, 18:22
    Pen gutt han altså!!  Smiley  I Love You
    9  Trening / Forum for ungdom / SV: Hvor mange reps? på: 27. februar 2006, 16:10
    For å bygge volum så bør du ha 6 + reps pr. sett.. Kjør gjerne 3 sett.
    10  Generelt / Loggbok Online / SV: AlexanderLarsen sin treningslogg! på: 27. februar 2006, 16:01
    ka Sidebøy med hantler e før ¨nåkke da:P? hehe
    11  Trening / Forum for ungdom / SV: Kan noen godkjenne dette programmet for meg? på: 27. februar 2006, 15:51
    Sitat fra: Ole Andrè på 27. februar 2006, 15:49
    Sånn?

    Mandag: Bryst, biceps, triceps, rygg, mage
    Tirsdag: FRI
    Onsdag: Skuldre, rygg, mage
    Torsdag: FRI
    Fredag: Lår, legger, bryst
    Lørdag: FRI
    Søndag: FRI

    Ja, den det fungerer jo vel bra! Wink
    12  Trening / Forum for ungdom / SV: Kan noen godkjenne dette programmet for meg? på: 27. februar 2006, 15:47
    Sitat fra: Ole Andrè på 27. februar 2006, 15:45
    Lår, legger og bryst og kanskje mage til fredag tenker du på?

    Nei, legge bryst fra onsdag til fredag..
    13  Trening / Forum for ungdom / SV: Kan noen godkjenne dette programmet for meg? på: 27. februar 2006, 15:44
    Sitat fra: Lina på 27. februar 2006, 15:43
    Hva med å legge Onsdagens bryst til lørdag? Og kanskje magen og?
    Sitat fra: Ole Andrè på 27. februar 2006, 15:44
    I helgene vil jeg ha fri Tongue

    Sorry..mente fredag! Smiley
    14  Trening / Forum for ungdom / SV: Kan noen godkjenne dette programmet for meg? på: 27. februar 2006, 15:43
    Hva med å legge Onsdagens bryst til lørdag? Og kanskje magen og?
    15  Bilder / Bilder av Diverse / SV: Redd barna fra fotballen på: 27. februar 2006, 15:36
    http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=114785  Ohmy

    Hald dei ihvertfall borte fra fotball i enkelte land..!
    Sider:
  • 1
  • 2
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines