Ok, såpass ja, ja da var det moro me pers

Har kuttet ut dietten nå, å ligger heller litt i overskudd å trener tungere, får prøve å gå opp noen kilo og heller prøve på ny diett etter jul og muligens konkurranse til våren 

å du da, planer om å være me på noe konkurranse ell?

Bra serie i mark det der Svein!

Hvor mye ligger vekta på om dagen?

Ok, ja ser den er ikke lett å få tid til alt... greit å trene hjemme da har en del utsyr her, men skulle ha hatt nedtrekk/ro maskin, skal gå inn å se om dem har det der...

Må nok under 4,5%. skal jeg klare det må all tid gå til trening og mat, og det syns jeg ikke det er verdt,har heller ikke den motivasjonen som skal til..
'
får heller ha det som en hobby

Får ha god påske da, så får vi prates snart

Ja, stemmer det, det så jeg på loggen din her, godt gjort det da, gå ned så mye på såpass kort tid, måtte da merke det mye på styrken å? skal du konkurrere noe mer eller? greit å trene hjemme da.. hvor har du kjøpt utstyr du? tenkte å kjøpe inn litt mer hjemme jeg og, er litt lettere det når men får unger å slikt   veier 96kg jeg nå, og en fett % på 8,5, planen var jo å stille til våren, men ser nå at det blir for tøft, er ikke lett å holde dietten

okay..  trener du på løten om dagen eller? går bra her å vettu, hadde nok blitt skuffet hvis je skulle ha testa styrken nå gitt, har hvert på diett siden januar, så styrken er nok ikke så mye å skryte av  blir mer tung trening igjen til høsten    hadde noen bra løft før jul da, var i Afghanistan en periode, så da gikk det kun i jobb mat og trening, så dro ny pers i mark på 245kg, og 145 i benk så var fornøyd med det...men er nok heldig om je drar 200 nå  er jo 10kg lettere å da...

Halla

Bra mark i dag a gitt Tenkte jeg skulle ta turen innover å se på i dag, men kom aldri så langt... a
står alt bra til?? lenge sia je har sett deg nå...