Digistive kjeks som restutisjons mat?

[Thomas2k]

Var tom for rosiner/riskjeks idag når jeg skulle innta restutisjons maten min! fant heller fram digistive kjeks, var overasket over det høye karbo nivået i hver kjeks, 9,2g karbo, hvor 2,1g av disse var sukker. Lurte om noen vet om det funker som restutisjonsmat på lik linje som rosiner/riskjeks?

[sstian]

Når det gjelder restutisjonsmat så er det jo ikke bare viktig med carbo.. Du burde jo prøve å få i deg litt raske proteiner også..

[Thomas2k]

Når det gjelder restutisjonsmat så er det jo ikke bare viktig med carbo.. Du burde jo prøve å få i deg litt raske proteiner også..

Tar en Whey Tech shake i tilegg da

[sstian]

Tar en Whey Tech shake i tilegg da

Ville nok gått over til vanlig whey etter trening, men whey tech er bedre enn ikkenoe

- Grunnet kasein innholdet i techen.

[Thomas2k]

Ville nok gått over til vanlig whey etter trening, men whey tech er bedre enn ikkenoe

- Grunnet kasein innholdet i techen.

Har ikke noe annet valg enn PF sin whey tech, det er det eneste proteinet som selges både på helsekost og treningstudio :/

[Thomas2k]

Dessuten, så er det ikke så dumt med kasein i whey tech'en for min del. Jeg spiser ikke ufattelig mye, så derfor vil den langsomme effekten passe meg bedre.

[sstian]

Dessuten, så er det ikke så dumt med kasein i whey tech'en for min del. Jeg spiser ikke ufattelig mye, så derfor vil den langsomme effekten passe meg bedre.

Ja for all del, whey tech fungerer.. Jeg snakker om hva som er "best" etter trening.

[Thomas2k]

Visste seg at de hadde 3kg spann på rema 1000 med vanlig Whey Protein, Fornøyd!

[sstian]

Visste seg at de hadde 3kg spann på rema 1000 med vanlig Whey Protein, Fornøyd!

Pass på så det ikke er overpriset

[Russern95]

Synes du bør bestille en Gainer som du kan ta rett etter trening Jeg gjør det,fungerer veldig bra. I tillegg har jeg Whey protein fra ON