Ekstra motivasjon

[baataa]

Det er bra det der. Det er bra med så fin kropp til sommeren:p lykke til fremover

[Grungern]

Det var en pen kropp det der! Lykke til videre med treningen! Godt grunnlag å bygge på

Husk å spise ofte, og mindre måltider . (men de må likevel inneholde fett, protein og litt karbohydrater) Du viste sikkert dette, men en enkel formel er å skru ned på karbohydratene og skru opp på proteinene og litt på fettet. 

[krakebolla]

Takk for svar 

Nå har jeg prøvd å spise eter de reglene i noen dager, så da kommer nok resultatene snikende etterhvert tenker jeg 

[bla12345678]

hei!

Du ser flott ut! Det bildet hvor du flexer rygg og biceps er imponerende. Skulle gjerne sett et forfra....
Lykke til med treningen!

:-)