Skrevet av Emne: flyes?? hvor....... (Lest 1766 ganger)

-Christer- · « : 18. juni 2003, 15:10 »

hvor på brøstet trener du best med flyes??? trener litt flyes selv , men er ikk ehelt sikker på hvilken bryst muskel den trener best... Tongue

Wikingr · « **#1 :** 18. juni 2003, 15:13 »

er det så mange bryst muskler da ?

du kan jo sjekke på http://www.exrx.net/

Curtis · « **#2 :** 18. juni 2003, 15:14 »

Den strekker jo gått ut den øvelsen der om du gjør den riktig.Tar hele brystet..

Udrugn · « **#3 :** 18. juni 2003, 17:50 »

er det så mange bryst muskler da ?

du kan jo sjekke på http://www.exrx.net/

Såvidt jeg veit er den delt i pectoralis major og pectoralis minor.

Neiz · « **#4 :** 19. juni 2003, 01:49 »

Det kommer litt ann på hva slags flyes du tar; flatbenk flyes,skråbenk flyes, flatbenk flyes m/ kabel eller maskin flyes Undecided

-Christer- · « **#5 :** 19. juni 2003, 07:48 »

tar flatbenk flayes....tar også skråbenk men da trener jeg en litt annen type "flyes".

Neiz · « **#6 :** 19. juni 2003, 12:37 »

Flatbenk flyes tar hele brystet(Pectoralis) Wink

-Christer- · « **#7 :** 19. juni 2003, 23:13 »

takk for svar!

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt