Delvis akkutt smerte i hofteleddsbøyer

[Michael-]

Hei, trenger rask hjelp anngående store smerte i hofteleddsbøyeren.

Har i det siste fått smerter etter jeg har løpt nær 100%, men det har stort sett gått over raskt.
Det var konkuranse i helga, og på mandag kjente jeg at det ble vondt når jeg hadde starttrening.

I dag derimot, null forvarsel og det ble svært vondt. Var ubehaglig å gå osv.
Det gjør vondest i det hoftelddeet er ekstendert,

Min teori: Jeg er veldig svak i hofteleddsbøyeren kontra låret og dette kan kanskje ha ført til en overbelastning. Samtidig kommer smertene akkutt, og aldri utenom trening eller konkuranse.

Håper noen kan gi noen tips, for på lørdag er det NM...