Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Rykk! Jaaa! taka i no då!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Rykk! Jaaa! taka i no då!  (Lest 924 ganger)

Utlogget KonstantiAnus

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

Rykk! Jaaa! taka i no då!
« : 23. januar 2006, 04:10 »
Lurte på hvordan man trener diverse varianter av denne? ryggdrag hva er det? Er det rykk med drag eller drag med rykk eller rykkirykk eller rakrykk eller krykk?


mvh kveitebollen, ung og blodseriøs!


ryggdrag? hvor høyt? teknisk beskrivelse?
Loggført

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 13 417

SV: Rykk! Jaaa! taka i no då!
« #1 : 25. januar 2006, 17:57 »
Sitat fra: Krøvel Velle Voll på 23. januar 2006, 04:10
Lurte på hvordan man trener diverse varianter av denne? ryggdrag hva er det? Er det rykk med drag eller drag med rykk eller rykkirykk eller rakrykk eller krykk?


mvh kveitebollen, ung og blodseriøs!


ryggdrag? hvor høyt? teknisk beskrivelse?

Her er det en haug med videoer (snatch..., selv om teknikken ikke her helt optimal...
http://www.uwlax.edu/strengthcenter/videos/video_index.htm
Loggført
Gloria in Excelsis Deo

Utlogget Nils`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 11
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 462

SV: Rykk! Jaaa! taka i no då!
« #2 : 25. januar 2006, 18:19 »
syns den øvelsen dær var litt tvilsom Undecided
Loggført
Trent høsten 2009-våren 2010. startet opp igjen våren 2011. 22år 120kg 175cm høy
Beste løft: KB 200, BP 140(18/5-2010), ML 220(20/5-2010), MP 2x100(16/4-2011)
LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96042.msg1443388;topicseen#new
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: Rykk! Jaaa! taka i no då!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines