ggi <-> formbilde s. 38

[Harald_G]

Prøvde å finne litt ut om bloatingen din da du gikk på UD2. Har selv fullført siste uka i UD 2 hvor jeg hadde masse kardio og et sterkt underskudd. Nå etter karbload er jeg sykt bloated (håper jeg det er) og har gått opp 5 cm rundt magen. Hvor lang tid tok det for deg å komme tilbake til normale nivåer igjen? Og hvor mye vekt gikk du opp på karbload dagene? Har selv gått opp 5-6 kg på karbload, føles ut som jeg er tilbake der jeg startet flere uker siden :/

[Batistuta]

Er da tilbake fra 5 ukers Vietnam + Thailandferie
Lagt på meg 3 usle kilo, spist cheesecake og pannekaker med nutella og banan typ hver dag. Spylte det hele ned med 4-5 pils dagen, er vel egentlig fornøyd med å ha lagt på meg så lite 

En liten update på guns.

Kan du fortelle litt om turen din? Var flybillettene dyre? Har du et hotell å anbefale? Hvor i thailand var du? Vurderer sterkt å hive meg på en impulsiv tur til thailand om et par dager, bare for å komme meg litt bort? Hadde vært så deilig
Setter stor pris på alle tips og ting du gidder å skrive om!

[ggi3201]

Kan du fortelle litt om turen din? Var flybillettene dyre? Har du et hotell å anbefale? Hvor i thailand var du? Vurderer sterkt å hive meg på en impulsiv tur til thailand om et par dager, bare for å komme meg litt bort? Hadde vært så deilig
Setter stor pris på alle tips og ting du gidder å skrive om!

Oj, har ikke vært pålogget før nå.. Still interested?

[ggi3201]

Prøvde å finne litt ut om bloatingen din da du gikk på UD2. Har selv fullført siste uka i UD 2 hvor jeg hadde masse kardio og et sterkt underskudd. Nå etter karbload er jeg sykt bloated (håper jeg det er) og har gått opp 5 cm rundt magen. Hvor lang tid tok det for deg å komme tilbake til normale nivåer igjen? Og hvor mye vekt gikk du opp på karbload dagene? Har selv gått opp 5-6 kg på karbload, føles ut som jeg er tilbake der jeg startet flere uker siden :/

De siste carbloadene veide jeg så mye som 10kg mer, men det forsvant etter 2 dager med depletion ca... Jeg gjorde litt "feil" på carbloadene da, spiste way too much fett og drakk type hver helg.. Måtte holde på latmanns-stilen.

Hvordan har det fungert for deg sånn totalt sett?

[Batistuta]

Oj, har ikke vært pålogget før nå.. Still interested?

JA

[Pans]

Skyter du noe HS?

[Harald_G]

De siste carbloadene veide jeg så mye som 10kg mer, men det forsvant etter 2 dager med depletion ca... Jeg gjorde litt "feil" på carbloadene da, spiste way too much fett og drakk type hver helg.. Måtte holde på latmanns-stilen.

Hvordan har det fungert for deg sånn totalt sett?

Fungert rimelig bra, gått opp i styrke og mistet fett. Men noen ganger føles det ut som at det er unødvendig mye slit jeg putter med selv igjennom for resultatene. Og under hele opplegget så føler man seg jo helt jævlig, enten massivt bloated, eller veldig tynn og svak. Det gir dog resultatene det lover.

[henrikhardcoar]

Kor det går?? Blir det noen formupdates før sommeren? Masemase..

[Slicky]

bilder el!??!? lenge sida update az

[Bluebearworkout]

afk ftl

[Jvan]

Oi oi oi! Nærmere et år siden det var noe aktivitet her sist, da må det jo ha skjedd noe? Blitt noe større eller?