Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Restitusjon etter korsbåndskade
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Restitusjon etter korsbåndskade  (Lest 2354 ganger)

Utlogget høvding

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 14

  • Wanna gain? forget the pain and TRAIN!
Restitusjon etter korsbåndskade
« : 27. juni 2004, 01:36 »
Jeg har slitt med en korsbåndksade (ruptur i fremre korsbånd) i over en måned nå, og lurer på om det er flere likesinnede der ute som har råd/tips angående opptrening. Det er skummelt hvor fort musklene svinner når man gjør intet..  Cry
Loggført
-høvding Cheesy
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Restitusjon etter korsbåndskade
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines