Skrevet av Emne: Baliba's profil, nye bilder s.111/112  (Lest 205418 ganger)

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1410 : 25. februar 2007, 22:38 »
Ivrig pingle : takk på etterskudd! Cheesy Hehehe

I dag bestod jeg den praktiske personlig trener eksamen og er nå godkjent personlig trener hos AFPT ! Cheesy *hoppe og danse*

Gratulerer så mye! Smiley
There is no such thing as "working too hard"...

~True

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1411 : 25. februar 2007, 22:47 »
Kule bilder, mektig arm på bildet forresten Cheesy

Utlogget bigmaSS

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 17
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 17

Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1412 : 25. februar 2007, 23:30 »
Flott kropp baliba! Hvor høy er du?
Alder: 18
Vekt: 88-91
Høyde: 185
Armer: 40,0cm

Løft:
Benk: 100kg

Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=52748.0

-bigmaSS

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1413 : 26. februar 2007, 00:56 »
Takker alle Smiley
Tenker å prøve meg litt som styrkeløfter ja Smiley
vekta er ca 75 om dagen.. var 66,5 på NM Smiley
Er 172 høy\lav

Har ikke tenkt til å hoppe rett inn i jobben som pt enda, vil begynne som veilder først for erfarings skyld osv Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

neonX

  • Gjest
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1414 : 26. februar 2007, 04:25 »
Jeg bare lurer, hvor gikk du når du tok pt kurs? Noen spesielle inntakskrav? Eller betale en viss sum?

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1415 : 26. februar 2007, 08:47 »
God morgen, Baliba.

Hvordan står det til med styrken? Grin

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1416 : 26. februar 2007, 11:11 »
Jeg bare lurer, hvor gikk du når du tok pt kurs? Noen spesielle inntakskrav? Eller betale en viss sum?

Jeg tok kurset hos Akademiet for personlig trening(AFPT)
InntaksKRAV har de lite av, egentligbare at man er frisk og fri fra skader som eventuelt kan forverres. Også må man ha fyllt 18.
Ønsket tilleggskrav er derimot studiekompetanse og egen erfaring etc.
Med andre ord er det lett å komme inn om man er tidlig ute med søknader til kurset, men det har høye krav for å bestå.
Kurset koster nå 21900.
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1417 : 26. februar 2007, 11:16 »
God morgen, Baliba.

Hvordan står det til med styrken? Grin

God morgen!
Jeg vil helst la være å svare hehe. Har hatt 2 relativt daffe uker med bare mer eller mindre vedlikeholdstrening pga sykdom\forkjølelse som satt sikkelig godt.
Tenkte å starte opp ordentlig igjen fra og med i dag.
Trente\Lekte litt med armer på trening i går og klarte 6 reps med 50kg etterfulgt av 15 reps på 40kg i rettstang ( med rimelig strikt utførelse )
Forøvrig har dette null og niks og si med tanke på styrken i de "3 store" men jeg må ha noen lekedager innimellom for motivasjonens skyld, ivertfal når det har vært sykdom inni bildet. Ble forøvrig positivt overrasket over at jeg tok såppas mye med tanke på at jeg hadde null trykk i kroppen og ikke har trent no særlig armer siste året(bare i rykk og napp når jeg har følt for det..)
Men det var vel gledesrusen fra å ha bestått kurset som gav meg et lite kick. Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1418 : 26. februar 2007, 17:09 »
Eg lurer på noe... Skal du stille i år eller?

-N

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1419 : 26. februar 2007, 17:11 »
Gratulerer med bestått eksamen. Hvor skal du benytte kunnskapen?  Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1420 : 26. februar 2007, 17:23 »
Eg lurer på noe... Skal du stille i år eller?

-N

I fitness? Nei
Styrkekonkurranse? kanskje ja ..? :)faktiske konsekvensene av bruk... Hormonbalanser er intrikate greier


Gratulerer med bestått eksamen. Hvor skal du benytte kunnskapen?  Smiley

Takker for det! Smiley
Usikker hva jeg gjør foreløpig. Kunne tenkt meg å være litt vanlig veileder på et sats senter feks først.
Har uansett lyst til å studere vidre å lære mer, jeg ser meg selv på ingen måte ferdig utlært.
Gode tips for eventuelle videre studier etc taes imot med stor takk.
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1421 : 26. februar 2007, 17:27 »
Personlig hadde jeg tidligere et ønske om å ta kurs som du har, og studere ernæring. Deretter ville jeg forsøke å komme meg inn i trenerteamet til en spennende idrett for å røske litt i gammel treningsmentalitet som eksisterer i mange "gamle" idretter. Tenk om f. eks fotballspillere forstod verdien av en "personlig tilrettelegger" mtp trening, kosthold osv. Smiley
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

neonX

  • Gjest
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1422 : 26. februar 2007, 18:38 »
Takk skal du ha, skal sjekke ut websiden nå Smiley

Utlogget prriii

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 458
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 458

  • Hvis Voltige var lett,ville det blitt kalt Fotball
Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1423 : 27. februar 2007, 19:59 »
Intrikat? haha.... er hvor kom det ifra Wink hihi... når begynte du å bruke slike fremmede ord biggrin *dengeputeitrynepå*

eeey... bli med meg å tren på OLT en dag a Wink weee... Der driver de med masse styrke løft Wink ...
im back Nå er det full skjerpings biggrin

Jeg vil, jeg tør og jeg kan -sitat Frank Beck

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Sv: Baliba's profil, bilder på side 94..
« #1424 : 27. februar 2007, 20:50 »
Personlig hadde jeg tidligere et ønske om å ta kurs som du har, og studere ernæring. Deretter ville jeg forsøke å komme meg inn i trenerteamet til en spennende idrett for å røske litt i gammel treningsmentalitet som eksisterer i mange "gamle" idretter. Tenk om f. eks fotballspillere forstod verdien av en "personlig tilrettelegger" mtp trening, kosthold osv. Smiley

Jepp, gjør som meg å gå for ernæring. Etter jeg er ferdig det året her lander jeg forhåpentligvis i Akershus for å studere samfunnsernæring. Ernæringslinjen i Oslo er desverre for sært og vanskelig å komme inn på... Sad

Men der har du da et tips. Finnes mange ernæringslinjer foresten. Bare å ta et søk på samordna opptakk så finner du det fort ut. Wink

Lykke til. Smiley
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!