avstemning
Spørsmål: Skal jeg bli norsk statsborger i 2006?  (Avstemning er avsluttet: 08. desember 2005, 11:40)
Ja seff! - 19 (82.6%)
Nei ikke f**n - 3 (13%)
Pakk sammen sakene dine og flytt hjem til sverige - 1 (4.3%)
Stemmer totalt: 22

Skrevet av Emne: Linda: back from the dead  (Lest 140249 ganger)

Utlogget OddbjørnS

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 107
  • Honnør: 151
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 107

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #795 : 12. juni 2006, 18:06 »
Okej, 50kr var det det du skulle ha?
Det stemmer. Eller en halvliter på byen.  Smile
"Don't open the gates! Who the hell needs a wooden horse of that size?"
-Unknown inhabitant of Troy

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #796 : 14. juni 2006, 21:00 »
Da har jeg endelig sumlet meg på trening igjen Smiley

Knebøy på kloss
30kgx8
30kgx6 - 4 sett
35kgx3 - 2 sett

Stiffleggmark, med sån enveisgrep hvis dere skjønner..
50kgx8 - 3 sett

Lårcurl
20kgx8 - 3 sett

Benkpress med stopp
30kgx8
30kgx6 - 2 sett
35kgx6
40kgx2

Pushdown med taug
15kgx8 - 3 sett

Dips
7 reps, 3 sett


Hantelpress
10kgx6 - 3 sett

Bicpes
7,5kgx6 - 3 sett

Kommentar: Ikke noen vonder idag.. I knebøyen så var det stopp på nesten alle reps :Smiley sved som F i lårene, så noe riktig må jeg ha gjort i alle fall. Uvant å kjøre bøy uten bøysko nå, men det gikk bra. Resten av treningen var ganske så lett, positivt overrasket ettersom jeg har vært så lite flink i det siste. Har nå blitt lovt program den 25-26 en gang Wink vi får se hvis han er å stole på da..

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #797 : 14. juni 2006, 21:20 »

Stiffleggmark, med sån enveisgrep hvis dere skjønner..
50kgx8 - 3 sett


Du mener overhåndsgrep?  Huh

Kommer ikke på stevnet Fredag du da?

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #798 : 14. juni 2006, 21:42 »
Har nå blitt lovt program den 25-26 en gang Wink vi får se hvis han er å stole på da..


Du vet da godt at jeg er til å stole på Wink
Men jeg er ufattelig treg!  Shocked
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #799 : 14. juni 2006, 21:49 »
Du mener overhåndsgrep?  Huh

Kommer ikke på stevnet Fredag du da?

Nei, jeg måtte jobbe Sad sån er livet, det blir ikke bestandig som man vil

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #800 : 14. juni 2006, 21:52 »
Du vet da godt at jeg er til å stole på Wink
Men jeg er ufattelig treg!  Shocked

Du er det, men du er så god at det ikke gjør noe Kiss

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #801 : 15. juni 2006, 18:37 »
Dagens trim

ca 40min gåtur med hunden i kupert terreng Smiley Troja hadde som mål å få med seg flest mulig kongler i munnen hjem, hun er bare verdens søteste  biggrin

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #802 : 15. juni 2006, 19:51 »
Oj ser man det, enda mer trening

Situps 20x3

Sidehev
10kgx12 - 3 sett


Go' morn
20kgx12 - 3 sett

Nedtrekk, på kne
25kgx12
30kgx8 - 3 sett

Hantelroing
10kgx10 - 3 sett

Utside skulder
5kgx10 - 3 sett

Mer mage
Og mer mage

Kommentar: Kort økt, gjort ferdig på 50min. Fokuserte på å få kontakt med musklene idag, og det funket. Alle øvelser utført sakte og med stor presisjon Smiley
Fortet meg å bli ferdig idag, var begravelses stemning på trening. Var nært jeg snudde i døra når jeg kom, men fikk bite tennerne sammen. Slik er det å være dårlig likt av enkelte.. Får bare leve med det..

silentk

  • Gjest
SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #803 : 15. juni 2006, 19:57 »
(...)
Fortet meg å bli ferdig idag, var begravelses stemning på trening. Var nært jeg snudde i døra når jeg kom, men fikk bite tennerne sammen. Slik er det å være dårlig likt av enkelte.. Får bare leve med det..

Hvor var dette? Og hvem er det som ikke liker deg?  Huh

Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #804 : 15. juni 2006, 19:59 »
Hvor var dette? Og hvem er det som ikke liker deg?  Huh

Jeg var på steinkjer Wink

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #805 : 15. juni 2006, 21:00 »
Du er det, men du er så god at det ikke gjør noe Kiss

Noen ganger er det bra å være treg  Wink

Treg som i motsettning til kjapp altså  Wink
Treg som i at det tar litt tid før man er "ferdig"  Grin

Men skal for en gang skyld være kjapp  Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #806 : 15. juni 2006, 21:01 »
Noen ganger er det bra å være treg  Wink

Treg som i motsettning til kjapp altså  Wink
Treg som i at det tar litt tid før man er "ferdig"  Grin

Men skal for en gang skyld være kjapp  Wink

 rofl

Joda, det er en fordel enkelte ganger det ja  biggrin

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #807 : 15. juni 2006, 21:12 »
Du trenger kanskje ikke kalle meg treg Wink
Men fy f... om du kaller meg kjapp  rofl

Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget LilleLinda

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 339
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 339

SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #808 : 15. juni 2006, 21:22 »
Du trenger kanskje ikke kalle meg treg Wink
Men fy f... om du kaller meg kjapp  rofl




"All night long.. all night.. oohh all night loooong"  :Smiley     rofl

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Prøver å se bra ut i bikini..
« #809 : 16. juni 2006, 13:33 »
 Afro Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!