Skrevet av Emne: SMOLOVLOGG (ny film pr. 15.01.08)  (Lest 258703 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: veien mot 640!
« #660 : 14. november 2006, 10:42 »
Du er kongen av uortodoksitet, og det er bra!! Smiley

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: veien mot 640!
« #661 : 14. november 2006, 11:55 »
Du er kongen av uortodoksitet, og det er bra!! Smiley

takk

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: veien mot 640!
« #662 : 14. november 2006, 12:09 »
dagens trening ca 2030-2230 - elixia - colosseum - majorstua

Hvor lenge trente du på hvert sted?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: veien mot 640!
« #663 : 15. november 2006, 18:55 »
Ups, I did it again..

Jeg sa opp jobben med øyeblikkelig virkning i dag. Jeg er ikke interessert i å forderve min integritet eller å slikke en utakknemlig sjef opp etter ryggen.

I dag skulle jeg få skriftlig advarsel fordi en kunde som trener hos oss er osteopat og kom med massasjebenken og ga meg behandling for en dårlig skulder. vi benyttet oss av barnerommet, som var ledig flere timer fremover. dette likte sjefen veldig dårlig! snakket om manglende respekt etc etc...

sjefen burde bare være glad at jeg faktisk bryr meg såpass mye om egen helse.
dette i tillegg til en haug andre unødvendige dilleting, førte til at jeg ikke gadd mer.

så om dere snart ser på dagsrevyen, en fattig stakkars som står på karl johan med følgende skilt fremfor en squat-rack:

"I SQUAT FOR MONEY!"

så er det helt sikkert meg!

Men fra spøk til alvor:

Så om det er noen som har en spennende og utfordrende jobb til en hardcore treningsentusiast med 6 års erfaring fra bransjen, pt-kurs, med sosiale antenner over snittet og god serviceinnstilling, så er det bare å ta kontakt!


Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

Sv: veien mot 640!
« #664 : 15. november 2006, 19:34 »
Ojsann, håper du finner deg ny jobb snart!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: veien mot 640!
« #665 : 15. november 2006, 19:37 »
Ups, I did it again..

Jeg sa opp jobben med øyeblikkelig virkning i dag. Jeg er ikke interessert i å forderve min integritet eller å slikke en utakknemlig sjef opp etter ryggen.

I dag skulle jeg få skriftlig advarsel fordi en kunde som trener hos oss er osteopat og kom med massasjebenken og ga meg behandling for en dårlig skulder. vi benyttet oss av barnerommet, som var ledig flere timer fremover. dette likte sjefen veldig dårlig! snakket om manglende respekt etc etc...

sjefen burde bare være glad at jeg faktisk bryr meg såpass mye om egen helse.
dette i tillegg til en haug andre unødvendige dilleting, førte til at jeg ikke gadd mer.

så om dere snart ser på dagsrevyen, en fattig stakkars som står på karl johan med følgende skilt fremfor en squat-rack:

"I SQUAT FOR MONEY!"

så er det helt sikkert meg!

Men fra spøk til alvor:

Så om det er noen som har en spennende og utfordrende jobb til en hardcore treningsentusiast med 6 års erfaring fra bransjen, pt-kurs, med sosiale antenner over snittet og god serviceinnstilling, så er det bare å ta kontakt!

Sa ikke du nylig opp en tilsvarende jobb da?
Hva slags arbeidsavtaler har man i slike jobber? Har man ikke oppsigelsestid?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: veien mot 640!
« #666 : 15. november 2006, 19:38 »
Ups, I did it again..

Hva skal du gjøre mens du ser etter ny jobb? Har du noen oppsparte midler? Man får vel ikke arbeidsledighetstrygd med en gang heller hvis man har sagt opp selv? Eller?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: veien mot 640!
« #667 : 16. november 2006, 01:01 »
Joda diddl, det er riktig det. Merkelig hvor mange vanskelige sjefer det er i denne bransjen som heter helsestudiobransjen. kun tenke profitt og rovdrift på ansatte er visst det som gjelder.

nei, vet ikke jeg. blir vel bare sorgen nå da.

oppsigelsestiden driter jeg i for å si det rett ut - når jeg blir mobbet av sjefen min og trakassert, da gidder jeg ikke mer. da får de slå i bordet med så mange paragrafer de bare ønsker...

flere pt-kunder ringte og beklaget situasjonen og syntes det var svært synd, og noen ville endog følge meg til en evt. ny pt-jobb et annet sted og fortsette å være kunder.


det som skjedde i dag var at jeg fikk behandling i barnepassrommet utenom åpningstiden til barnepassen, en som trener der hadde med behandlingsbenk og jeg fikk behandling for en vond skulder. jeg tenkte dette ville være udramatisk..

men da tok jeg feil. sjefen flydde i flint da vedkommende fikk vite dette. og jeg skulle få en skriftlig advarsel pga dette. dette nektet jeg å godta.

i tillegg sa jeg at jeg var misfornøyd med at en annen person som var ansatt på samme sted nylig skulle overta samtlige pt-kunder til en pt som går ut i permisjon, og jeg skulle ikke få noen av disse. i tilleg fikk hun også høgere timelønn, noe jeg fant totalt uakseptabelt. vedkommende nyansatt har mindre erfaring enn meg både innen bransjen,og spesielt innen styrketrening.

jeg ba om å få lik lønn, noe jeg ble nektet.

da sa jeg greit, da går jeg på flekken.

i tillegg til dette er det en rekke andre incidenter som gjør at jeg har fått nok.

feks fikk jeg beskjed om å drikke fra krus når jeg har en kunde, fordi det så for uprofft ut med flaske, da snakker vi imsdal flaske.

jeg stod en gang med armene i kors i resepsjonen, og armene mine ble fysisk tatt i og lagt ned på hver side med streng beskjed om at her hos oss står vi ikke med armene i kors.

hver minste lille ting ble hele tiden tatt opp på personalmøter, og det ble påstått ting som jeg vet er oppspinn men som tjente sjefens interesser.

da jeg avtalte å trene sammen med en kunde som også likte å trene litt tøft, i arbeidstiden men med treningstidspunkt planlagt på fritiden, så fikk jeg kjeft fordi dette var sammenblanding av min rolle som profesjonell yrkesutøver og fritidsperson. fikk streng beskjed om at jeg IKKE kunne trene frivillig sammen med kunder, fordi det sikkert var mange som kunne tenke seg å trene sammen med meg, og at dette da ville være forskjellsbehandling.

profesjonell yrkesutøver ja.. til 120 spenn i timen. jommen sa jeg smør.

jeg kunne nevne tusen andre ting.

det rare er jo at kundene mine er fornøyde... go figure.

nei, å ha en kontrollfrik til sjef er ikke å anbefale.

nå kan man spørre seg om det er meg det er noe galt med?

jeg har rådført meg med andre, nåværende arbeidstakere og tidligere arbeidstakere på samme sted, og de gir alle samme historien om en pertentlig og kontrolfrik av en sjef.

kundene er fornøyde, kollegaene liker meg - men sjefen er problemet.

skal man krype eller gå med rak rygg. rakk rygg all the way sier jeg.

men det er klart at det blir mer baluba over dette.. jeg ønsker å gå videre med saken..

fire personer har sluttet på samme sted bare dette året..

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: veien mot 640!
« #668 : 16. november 2006, 01:12 »
men nå over til noe positivt.

trening tis ca 2030-2200

mye kluss pga sporveiene som ikke kjører bane til sognsvann.. ikke glad i dem om dagen! to avganger gikk ikke. og jeg kjente energien ebbe ut.

valgte å ta taxi til slutt...

kjørte mark med drakt. kun singler... varmet opp uten drakt, og hadde på drakt fra 200kg.

200x1 210x1 220x1 230x1 235x1


etterpå hadde  jeg noen sett med drakt og belte, men uten bind i bøy.

185x1, 185x1, 200x1, 220x1, 220x1, 220x1


markformen var god å kjenne at den var ok igjen. ikke dratt mer enn 205 noengang på de siste to mnd før i dag på 235. har vært mye sliten i rygg pga mye mark.

blir ny rekord i mark på stevne garantert. 245-250 tenker jeg...

bøyen var seig, men går for 245-250 der også!

bra løft på dårlig dag!

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: veien mot 640!
« #669 : 16. november 2006, 07:04 »
Vet ikke hvordan det er på ett så stort senter, men sjefen din har sikkert pirkete eier over seg igjen?
Det er uansett uheldig for deg å slutte flere ganger i samme jobb, det er ikke bra for CVen din.
Lønna di suger ja, 120 i timen er mindre enn hva de i resepsjonen hos meg har.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: veien mot 640!
« #670 : 16. november 2006, 13:18 »
Hvis de i resepsjonen din har over 120 i timen, så er det meget bra. På mange sentre ligger denne lønnen enda lavere!

Løsningen for meg er nok å være min egen sjef. Jeg er ikke typen til å slikke andre oppetter ryggen. Enten må jeg ha en sjef som har normal folkeskikk og normalt gangsyn, eller så får det bare være.


120 var treningsveilederlønna mi. pt-lønna mi var bedre. jeg er klar over at det er uheldig for CV'n. Men det føles bra å stå med rak rygg og vite at ingen tråkker meg ned i dritten.

Joda, det er en eier over sjefen igjen, og visst skal de få høre. Det koster meg ingenting å gå til media heller.

Men når man jobber tidlig og sent og står på som nøkken, og man bare får utakk som lønn (lønn i himmelen osv...)... så ja...

jeg klarer meg alltids. godt å ha fri i dag da.

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

Sv: veien mot 640!
« #671 : 16. november 2006, 13:23 »
Nå bør du jo få tid til å trene på Bjølsen sammen med oss Wink
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: veien mot 640!
« #672 : 16. november 2006, 13:26 »
Wink

litt lat i dag ? hehe. må ha vært fint å være backstage under vm, du så nok mye rart. synd man ikke har film av oksen rui!

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

Sv: veien mot 640!
« #673 : 16. november 2006, 13:38 »
litt lat i dag ?
Må ha kommet borti ett eller annet, men innlegget eksisterer nå i sin helhet.
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: veien mot 640!
« #674 : 16. november 2006, 13:45 »
ja, nå har jeg tid - men ikke penger. Smiley hehe. ingen som kjører bil da ? Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!