Skrevet av Emne: SMOLOVLOGG (ny film pr. 15.01.08)  (Lest 258660 ganger)

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Jævlig bra Per! Gal i hodet. Forresten så var det treere på 140 i front. Ler så jeg griner!!
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Trond er jo bare kosegutten selv Wink Allltid like blid og hjelpsom!

Ang treningen så vil jeg minne om at det finnes en snerten liten og sterk dame på 72 kg oppe på Grorud som kjører serier på 115 -125 kg i frontbøy LETT.....Kanskje noen tips å hente der???
Blenda!

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Har fått Photoshop CS3 og driver å leker meg litt!
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Er jo klubben min jo Wink
Blenda!

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Ang treningen så vil jeg minne om at det finnes en snerten liten og sterk dame på 72 kg oppe på Grorud som kjører serier på 115 -125 kg i frontbøy LETT.....Kanskje noen tips å hente der???

Sjæfskjerringa? Wink

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Han er det iblant han, men denne gangen var det OSK Trond.

BenkEpress

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Du er sta-det skal du ha! Grin  Hadde gitt meg på 1.forsøk sjøl. dry
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Jepp klubben din og hjemmesiden til Per!! Høres sterk ut hun dama;)
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Sjæfskjerringa? Wink

Itte jeg, men hu andre sjefskjerringa. Du vet, det finnes 2 av oss;) Jeg er ikke noe særlig på frontbøy Smiley
Blenda!

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Egentlig burde Per bli litt sterkere før han benytter seg av vårt vernede klubbnavn Smiley He he. Men, men ett sted må man jo begynne og da kan det jo være trygt å støtte seg til Norges eldste styrkeløftklubb Wink
Blenda!

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Trond er jo bare kosegutten selv Wink Allltid like blid og hjelpsom!

Ang treningen så vil jeg minne om at det finnes en snerten liten og sterk dame på 72 kg oppe på Grorud som kjører serier på 115 -125 kg i frontbøy LETT.....Kanskje noen tips å hente der???

Hva andre kjører har jeg aldri brydd meg om. Løfter for min egen del - og om en dame hadde tatt 450 kg i frontbøy x 5 lett hadde det brydd meg mindre.

Gleden over at egen kropp fungerer bra og gleden av å plukke noen reps på en pers her og der, eller sette en ny maks med 2.5kg osv er hva som er morro for meg.

Jeg konkurrerer mot meg selv.  Smiley

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Jepp klubben din og hjemmesiden til Per!! Høres sterk ut hun dama;)


Den var litt for lik TF sin, ellers var det artig.

Utlogget sterkestesomfinns

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 313
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 313

  • Sjefskjerring :)
Hva andre kjører har jeg aldri brydd meg om. Løfter for min egen del - og om en dame hadde tatt 450 kg i frontbøy x 5 lett hadde det brydd meg mindre.

Gleden over at egen kropp fungerer bra og gleden av å plukke noen reps på en pers her og der, eller sette en ny maks med 2.5kg osv er hva som er morro for meg.

Jeg konkurrerer mot meg selv.  Smiley


Det er bra innstilling, men samtidig kan det jo også hjelpe på å se og lytte til hva andre gjør for å bli sterk Wink
Blenda!

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Egentlig burde Per bli litt sterkere før han benytter seg av vårt vernede klubbnavn Smiley He he. Men, men ett sted må man jo begynne og da kan det jo være trygt å støtte seg til Norges eldste styrkeløftklubb Wink

Kraftsport IL var aldri i mine tanker da jeg registrerte kraftsport.no, men ble påpekt det senere av Jørgen. Skjønner at det kan være uheldig, men vil aldri dra noen veksler på renome fra deres klubb, og vil alltid benytte Kraftsport.no med (.no).

Grunnen til at jeg valgte Kraftsport.no er at det betegner så godt sporter med kraft
, som strongman, styrkeløft og vektløfting.

Siden er ikke lansert ennå, så du får gjøre deg opp en mening om den når den blir det.




Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Det er bra innstilling, men samtidig kan det jo også hjelpe på å se og lytte til hva andre gjør for å bli sterk Wink

Selvsagt, men går på skole for å bli ingeniør. Det er ikke styrken man lever av. For meg er det en fin hobby.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!