Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

« forrige neste »

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 594533 ganger)

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1545 : 05. april 2007, 21:41 »
Ellers så kommer jeg nok til å stille på ett styrkeløft stevne, på Fræna, den 21. april. Smiley Spennende. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1546 : 05. april 2007, 21:48 »
Sitat fra: Valesco på 05. april 2007, 21:41
Ellers så kommer jeg nok til å stille på ett styrkeløft stevne, på Fræna, den 21. april. Smiley Spennende. Smiley
mange fra giske ak som skal delta ? Smiley
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1547 : 05. april 2007, 21:50 »
Sitat fra: Walgermo på 05. april 2007, 21:48
mange fra giske ak som skal delta ? Smiley

Blir vel jeg, Øystein, Alex. Ellers så har jeg ikke hørt noe om noen andre.. Skal noen der?
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget standal

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 318
  • Honnør: 23
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 318

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1548 : 08. april 2007, 01:44 »
Loggført
blæ

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1549 : 08. april 2007, 04:14 »
hehe Najs  Wink
Er dette på alnes? (synst jeg kjenner igjen plassen)
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1550 : 08. april 2007, 12:32 »
Sitat fra: standal på 08. april 2007, 01:44
http://youtube.com/watch?v=-fskRvbyBwI
http://youtube.com/watch?v=8F1y7-XvNnc

Tusen tusen takk skal du ha Bernt Cheesy

Sitat fra: kiko_Va på 08. april 2007, 04:14
hehe Najs  Wink
Er dette på alnes? (synst jeg kjenner igjen plassen)

Hehe, nei dette er nok ikke på Alnes, Cato! Dette er i Fana litt utenfor Bergen. Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1551 : 08. april 2007, 12:47 »
Morgenvekt: 87,1 kg
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 009

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1552 : 08. april 2007, 13:43 »
imponerende KG økning!  Smiley Dette går rette veien Smile
snakkast imorga!!!
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1553 : 08. april 2007, 14:40 »
Sitat fra: OysteinFurnes på 08. april 2007, 13:43
imponerende KG økning!  Smiley Dette går rette veien Smile
snakkast imorga!!!

Tss Tongue Takk Øystein Wink Ja får satse på det!
Snakkes i mørga ja!! Wink Trening Cheesy
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 921

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1554 : 08. april 2007, 18:13 »
Nice dekkvelt og morgenvekt Wink

Cato ; Haha , Alnes .. LOL ! He du vør der nokken gong da Wink ?
Loggført
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1555 : 08. april 2007, 18:35 »
Sitat fra: Power.Tomren på 08. april 2007, 18:13
Nice dekkvelt og morgenvekt Wink

Takk takk Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1556 : 08. april 2007, 18:45 »
Sitat fra: Valesco på 05. april 2007, 21:50
Blir vel jeg, Øystein, Alex. Ellers så har jeg ikke hørt noe om noen andre.. Skal noen der?

Veit ikkje enda..
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1557 : 08. april 2007, 18:46 »
Sitat fra: Walgermo på 08. april 2007, 18:45
Veit ikkje enda..

Okok! Det er jo bare å peise på å bli med. Wink Kjekt med erfaringen!
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1558 : 11. april 2007, 12:58 »
10. april - 11. april:

Lossing av fiskebåt, cirka 18 timer med jobb. Helvete! Blir det under 3 tusen, så blir det NO MORE LOSSING on me, bortsett fra om jeg får avtalt før en annen gang om bedre lønn. Jævli sliten både her og der i dag. Men skal til hallen, og se om jeg får til å trene noe..
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 921

Sv: Valesco, logg for Alexander L.
« #1559 : 11. april 2007, 15:18 »
Hoho xD Dokke lossa 180 tonn på 17-18 tima Wink + Kongane trekke heilt sikkert litt Wink

Ej lossa også i går, men privatlossing selfølgeli Wink 260 tonn på 17 tima Cheesy sikker rundt 5000 i betaling Cheesy
Loggført
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines