avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 596177 ganger)

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1605 : 18. april 2007, 21:57 »
Cheesy Jepps Wink

Øystein og Larsen!
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget Espenn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 219
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 219

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1606 : 18. april 2007, 21:58 »
Cheesy Jepps Wink

Øystein og Larsen!

Okay! Wink Høres bra ut!  Grin Dere får ha lykke til da, folkens!  Kickass
Giske Styrkeløftklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1607 : 18. april 2007, 22:00 »
Takk for det Espen!! Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1608 : 18. april 2007, 22:10 »
Jepps Cheesy

Kung Wink
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1609 : 19. april 2007, 23:16 »
Var innom en løfte-bruker på YouTube her en dag, WSB løfter tror jeg det var. Veldig sterk! Sikkert rundt 350 i bøy eller noget. Han hadde ett tøft nick.. "27whitelights" het han. Det er det jeg også får håpe på. Smiley

Edit: Her er han, verdt en titt:

http://www.youtube.com/profile?user=27whitelights
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1610 : 20. april 2007, 12:11 »
Det virker som att stevnet har blitt avlyst nå dry Undecided Sad Noen fra Fræna her som kan gi meg grunnen?
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1611 : 20. april 2007, 14:32 »
Det virker som att stevnet har blitt avlyst nå dry Undecided Sad Noen fra Fræna her som kan gi meg grunnen?
hmm.. ser ikkje bra ut =/ Bjørn sku prøve å finne det ut når han kjem heim i 6 tida..
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1612 : 20. april 2007, 18:09 »
hmm.. ser ikkje bra ut =/ Bjørn sku prøve å finne det ut når han kjem heim i 6 tida..

Han han hørt noe? Jeg har nå fått beskjed om att det blir stevne alikevell.. Tongue
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1613 : 20. april 2007, 20:01 »
hva slags klasse stiller du i? ps masse fine treninger her inne 2thumbsup
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget powerslave

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 826
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 826

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1614 : 20. april 2007, 20:48 »
Han han hørt noe? Jeg har nå fått beskjed om att det blir stevne alikevell.. Tongue

jepp,det blir stevne.
innveging kl 12 og stevnestart 13
La oss ikkje be om en lett byrde,men om en sterk rygg!

Konkurranse godkjente perser i Styrkeløft:
Knebøy:325kg
Benkpress:240kg
Markløft:300kg

Mål:En heil del meir!

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1615 : 20. april 2007, 21:02 »
Blir det stevne likevel? Hva skjedde?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1616 : 20. april 2007, 21:27 »
Blir det stevne likevel? Hva skjedde?
e ikkje heilt sikker.. men mangla en dommer tru ej, så bjørn stille som dommer ..
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1617 : 20. april 2007, 22:08 »
hva slags klasse stiller du i? ps masse fine treninger her inne 2thumbsup

Jeg kommer nok i 90 kgs. klasse. Veier ca. 87 kg. Wink

Takk for det! Cheesy Du må titte innom i morgen kveld da. Wink

jepp,det blir stevne.
innveging kl 12 og stevnestart 13

 2thumbsup  biggrin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1618 : 21. april 2007, 00:49 »
Da har jeg pakket! Sitter og brenner litt musikk til den 3-timers lange bilturen nå. Er ganske klar i grunn!! Vanskelig å ikke bli gira av Metallica. Wink
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Valesco, bilder og video s. 105!
« #1619 : 21. april 2007, 09:27 »
Da har jeg pakket! Sitter og brenner litt musikk til den 3-timers lange bilturen nå. Er ganske klar i grunn!! Vanskelig å ikke bli gira av Metallica. Wink
ska holde det Wink
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!