Neste mål, NM i håndbak.

[Bob Paar]

Dagens trening:

Håndbakbryting på bord.
Sliten og var egentlig litt fraværende. Prøvde på litt starttrening, men stod igjen i startblokka med buksa på knærne når de andre gikk i mål.   

[Bob Paar]

Dagens trening:

2,5 timers gåtur.

[JanB Diddl etc]

Kult at du skal være med i håndbak.

Noe interessant jeg så nylig: Har du hatt noe problemer med fantomsmerter? Så en interessant mulig behandlingsmåte:

Video:
http://www.ted.com/talks/vilayanur_ramachandran_on_your_mind.html

Artikkel om det: 
http://blog.ted.com/2008/03/21/phantom_limb_pa/

[Bob Paar]

Kult at du skal være med i håndbak.

Noe interessant jeg så nylig: Har du hatt noe problemer med fantomsmerter? Så en interessant mulig behandlingsmåte:

Video:
http://www.ted.com/talks/vilayanur_ramachandran_on_your_mind.html

Artikkel om det: 
http://blog.ted.com/2008/03/21/phantom_limb_pa/

Jeg sliter en del med smerter i armen ja. Smertene er for det meste fra håndleddet og ut. Noen ganger en ekstrem kløe i skulder og overarm, men heldigvis ganske sjelden.
Jeg bruker en behandlinsform som revmatismepasienter bruker.

http://www.felleskatalogen.no/medisin/qutenza-astellas-568999

Den funker greit for meg.
Jeg har også prøvd slik speilbehandling som han på videoen refererer til, men kan si at han "skryter" mere av det enn det egentlig funker. Vet flere som har prøvd speilterapi uten hell.
Men det funker sikkert for noen og det er jo bra for de.
Han har en del hull i forklaringen sin fra den verden jeg lever i, men folk er forskjellig.

Uansett er det flott at folk bruker tid på sånn å prøver, det samme vil jeg si til deg/dere som poster slike ting til meg. Alt mottaes med stor takk. 

[Bob Paar]

Dagens trening:

Ca. 1 times bryte økt på bordet. Sliten.no

[JanB Diddl etc]

Jeg sliter en del med smerter i armen ja. Smertene er for det meste fra håndleddet og ut. Noen ganger en ekstrem kløe i skulder og overarm, men heldigvis ganske sjelden.
Jeg bruker en behandlinsform som revmatismepasienter bruker.

http://www.felleskatalogen.no/medisin/qutenza-astellas-568999

Den funker greit for meg.
Jeg har også prøvd slik speilbehandling som han på videoen refererer til, men kan si at han "skryter" mere av det enn det egentlig funker. Vet flere som har prøvd speilterapi uten hell.
Men det funker sikkert for noen og det er jo bra for de.
Han har en del hull i forklaringen sin fra den verden jeg lever i, men folk er forskjellig.

Uansett er det flott at folk bruker tid på sånn å prøver, det samme vil jeg si til deg/dere som poster slike ting til meg. Alt mottaes med stor takk. 

Bra at den medisinen fungerer. Når jeg så videoen så hadde jeg noen av de samme tankene. Det er vel med dette som med mye annet. For enkelte så er det rene mirakelet, mens for andre har det ingen effekt. Å vite hva som er "riktig" for en annen person er ikke enkelt. Jeg får mindre og mindre tro på generalisering både innenfor kosthold og helse generelt.

[JanB Diddl etc]

Trodde forøvrig først at medisinen het Glutezilla!

Skriver du men ei hånd nå? Har du noe spesielt keyboard? Har sett en del enhåndskeyboard som man med trening kan skrive raskere på enn vanlig touch med to hender!

[Bob Paar]

Trodde forøvrig først at medisinen het Glutezilla!

Skriver du men ei hånd nå? Har du noe spesielt keyboard? Har sett en del enhåndskeyboard som man med trening kan skrive raskere på enn vanlig touch med to hender!

Skriver med en hånd ja. Er en liten utfordring å bruke 2 iom. at høyrearmen er borte.
Bruker vanlig tastatur og i min verden er det greit tempo. (har aldri vært noen racer på data)
Bruker alle 5 fingre når jeg skriver, men de 3 store er mest brukt (pek, lang og ring)
Synes det går bedre og bedre etter hvert, men knoter litt av og til da noen bokstaver ikke har en helt logisk plassering mtp. at tastaturet er tilrettelagt 2 håndsbrukere.

[JanB Diddl etc]

Skriver med en hånd ja. Er en liten utfordring å bruke 2 iom. at høyrearmen er borte.
Bruker vanlig tastatur og i min verden er det greit tempo. (har aldri vært noen racer på data)
Bruker alle 5 fingre når jeg skriver, men de 3 store er mest brukt (pek, lang og ring)
Synes det går bedre og bedre etter hvert, men knoter litt av og til da noen bokstaver ikke har en helt logisk plassering mtp. at tastaturet er tilrettelagt 2 håndsbrukere.

Hehe, ja. Var usikker på om du hadde fått en slags terminator-arm eller lignende.

Hvis du selv synes det er greit tempo så er det jo greit. Men det finnes mere effektive og raskere metoder, hvis man har lyst...

http://www.youtube.com/watch?v=TmzYovAMHE4

[Bob Paar]

Hehe, ja. Var usikker på om du hadde fått en slags terminator-arm eller lignende.

Hvis du selv synes det er greit tempo så er det jo greit. Men det finnes mere effektive og raskere metoder, hvis man har lyst...

http://www.youtube.com/watch?v=TmzYovAMHE4

Så litt snasent ut dette da, får se om jeg drister meg til å prøve...

Terminatorarmen er nok ikke så avansert som mange tror. Ganske enkle funksjoner. Denne er lik min.

http://www.youtube.com/watch?v=t4x8d-qysWs&list=PLA6h0tXulBBkHiIhWmXxYSueR40b1zkHb

For min del så bidrar den til trigging av de nervene som går ut til armen og smertebildet forværrer seg en del slik at jeg velger å ikke bruke den så mye da jeg synes funksjonen på armen ikke veier opp mot de økte smertene.

Når man ser på hva denne gutten har oppnådd ser man at det finnes muligheter.
Samme fyr som den forrige videoen. Fasinerende. 

http://www.youtube.com/watch?v=fPfTtP66nO4


For min del hadde jeg litt tro på sykkel igjen og har kjøpt meg trampsykkel med el-motor selvf, men fikk i fjor en liten gutt så motorsykkel har blitt lagt litt på is. Han er litt lite til å sitte på bak ennda.

Kjøpte meg en slik i stedet. En drøm jeg har hatt siden jeg var 8 år. 
(grunnen til at det kommer en link til video av en maken bil og ikke et bilde av min her er fordi jeg er ei kløne på data og får det ikke til.)

http://www.youtube.com/watch?v=Uim10P40Quk

[JanB Diddl etc]

Den bilen er legendarisk! Husker vi hadde bilkort (ala fotballkort) når jeg var liten, og den bilen var det beste kortet!

[Bob Paar]

Den bilen er legendarisk! Husker vi hadde bilkort (ala fotballkort) når jeg var liten, og den bilen var det beste kortet!

De korta hadde(har) jeg også. 
Det var en gul GTS på de korta. Den har ikke så breie skjermer og spoilere, men ellers er den lik. Se på bildene i linken.

https://www.google.no/search?q=de+tomaso+pantera&client=firefox-a&hs=qUz&rls=org.mozilla:nb-NO:official&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=-5bdUaukIcaOO9m5gNgL&ved=0CC8QsAQ&biw=1536&bih=719

Ja den var ganske uslålig der som i virkeligheten. En fantastisk bil. Bare helt ubrukelig for norske forhold.

[JanB Diddl etc]

Var det denne på kortet?

[Bob Paar]

Var det denne på kortet?

Husker ikke helt. Mener den var "gulere" enn denne og dette er jo en GT4 faktisk.
Men det er lenge siden jeg så de korta. Sikkert 20 år og husker godt at da jeg oppdaget GT5 ble denne "litt" kjedelig i forhold.
Korta heter ihvertfall "de raskeste sportsbiler". Det var også noen biler der jeg ikke betegner som en sportsbil, som f.eks. en VW Polo m.m.

[Bob Paar]

Dagens 1. mosjon.

Ble litt amputert pga. regn. 30 min gange.

Dagens 2. økt.

Skulderpress m/hantel: 6x5 18,5 kg

Tricepspress over hode: 4x12 7,5 kg