Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Neste mål, NM i håndbak.
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Neste mål, NM i håndbak.  (Lest 396101 ganger)

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1425 : 29. juni 2007, 22:10 »
Loggført

Utlogget DangerMouse

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 618
  • Honnør: 55
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 618

  • The secret of steel - Its heavy!!!
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1426 : 30. juni 2007, 09:27 »
Knallbra ML FF... Den der vil jeg tangere om... eh, om... 1 år?? Grin
Loggført
Min treningslogg - sterke saker
BILDER - Ta en titt Smiley
Maks per 5.7.2006    Mål til jul 2006
---------------------------------------------
KB:  170 kg (180kg)      200 kg
BP:  150 kg (165kg)      170 kg
ML:  170 kg  MÅL NÅDD 200 kg

Er dette mulig? Klart det er Grin

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1427 : 30. juni 2007, 23:14 »
Sitat fra: DangerMouse på 30. juni 2007, 09:27
Knallbra ML FF... Den der vil jeg tangere om... eh, om... 1 år?? Grin
Det er bare å ta i litt mere så går det.. Wink

Sitat fra: Lars.. på 29. juni 2007, 22:10
woot Rå!

Begynner å komme seg. Smiley

Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1428 : 30. juni 2007, 23:15 »
Dagens til ettertanke.
Ikke alltid utseende står i stil til prestasjon. Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=1k08yxu57NA&mode=related&search=
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1429 : 30. juni 2007, 23:25 »
Sitat fra: Fast Ford på 30. juni 2007, 23:15
Dagens til ettertanke.
Ikke alltid utseende står i stil til prestasjon. Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=1k08yxu57NA&mode=related&search=

To ord, og de staves slik: H-E-L-T F-A-N-T-A-S-T-I-S-K!

Karen virker som en kjempe fyr!! Rørende!

Legger til denne.. : http://www.youtube.com/watch?v=rDB9zwlXrB8
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Snuppelurre

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1430 : 30. juni 2007, 23:47 »
Fikk faktisk tårer i øynene der...må nesten innrømme det Undecided
Loggført

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1431 : 01. juli 2007, 13:22 »
I dag kl. 1255 kom tidenes haglbyge som gikk over til regn. Det er 20 grader + og hele seansen var over på 10 minutter.







Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1432 : 01. juli 2007, 20:05 »
Dagens trening:

Knebøy:
1x5 127,5 kg
Supersett:
3x3 135 kg + 3x6 120 kg

Benkpress:
1x5 67,5 kg
1x4 82,5 kg
2x3 95 kg
3x3 107,5 kg
3x2 115 kg

Strakmark:
3x8 132,5 kg

Smalbenk:
1x4 75 kg
2x4 87,5 kg
4x4 102,5 kg

Skulderpress:
5x5 47,5 kg

Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1433 : 02. juli 2007, 09:12 »
Sitat fra: Fast Ford på 30. juni 2007, 23:15
Dagens til ettertanke.
Ikke alltid utseende står i stil til prestasjon. Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=1k08yxu57NA&mode=related&search=

utrolig vakkert!
Loggført
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK


Utlogget Zuul

Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1434 : 02. juli 2007, 10:49 »
må jo drepe meg for å henge med deg her Fast Ford. Slappe av litt og nyte sommeren du nå?

 Grin
Loggført

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1435 : 02. juli 2007, 19:43 »
Sitat fra: zuulroy på 02. juli 2007, 10:49
må jo drepe meg for å henge med deg her Fast Ford. Slappe av litt og nyte sommeren du nå?

 Grin
Jepp jeg nyter sommeren med tunge  Markløft på KK nå. Hohoho

Jeg skal vinne denne konkurransen.. Grin
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1436 : 04. juli 2007, 22:39 »
Dagens trening:

Knebøy:
1x6 105 kg
1x5 107,5 kg
3x4 110 kg

Benkpress:
1x5 67,5 kg
1x4 82,5 kg
2x3 95 kg
3x2 107,5 kg
2x3 102,5 kg
1x4 95 kg
1x6 82,5 kg
1x8 67,5 kg

Dips:
5x5 35 kg

Markløft:
3x4 192,5 kg

Skulderpress:
3x5 50 kg

Stangroing:
5x5 140 kg
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1437 : 08. juli 2007, 18:45 »
Fredagens trening:

Knebøy:
1x6 105 kg
1x5 110 kg
3x3 117,5 kg

Benkpress:
1x5 75 kg
1x4 87,5 kg
5x3 102,5 kg

Tricepspress:
5x8 40 kg

Markløft:
3x3 180 kg

Stangroing:
3x5 140 kg

Sidehev og bakside:
3x8 16 kg

Dette var en rask økt før avreise til Storefjell. Smiley
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Zuul

Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1438 : 08. juli 2007, 19:41 »
Artig å hilse på deg i helga, desverre hadde vi dritdårlig tid.  Smiley
Loggført

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Hr.Utrolig`s mosjonslogg.
« #1439 : 08. juli 2007, 21:13 »
Sitat fra: zuulroy på 08. juli 2007, 19:41
Artig å hilse på deg i helga, desverre hadde vi dritdårlig tid.  Smiley
Ja er ikke det typisk.. Hehe

Blir da vel flere sjanser.
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Neste mål, NM i håndbak.
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines