Skrevet av Emne: Fasiten  (Lest 2865470 ganger)

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Fasiten
« #14760 : 12. mars 2012, 07:37 »
Var det en del andre regler i styrkeløft før? Ser på denne videon av Torkel Ravndal. Ser ut som han løfter mer en tre løft i mark. Rekkefølgen på løftene var vel forskjellig fra nå, ser ut som det er benk bøy og mark. Og så er det vel ikke lov å slippe stanga etter utrettinga nå? Huh
Når Torkel var på sitt største var han Kongen og Gud samtidig.  Om Torkel ville løfte 5 løft i markløft, så fikk han det. Det er helt andre regler og bestemmelser nå enn på 70-tallet. Man slapp også stanga, rettet seg ikke ut, og "jukka" med låra for å få opp stanga.

Dessuten løftet han mange av sine uofisielle rekorder på show og ikke stevner.  Torkel var så karismatisk og populær at media fulgte etter han, han var i landets største aviser og stadig vekk på TV. Høres utrolig ut, men ALLE visste jo hvem Ravndal var/er.  "Ingen" vet hvem CYC er, som jo også er mye sterkere allerede som 20 åring.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 977
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 977

Sv: Fasiten
« #14761 : 12. mars 2012, 07:46 »
Når Torkel var på sitt største var han Kongen og Gud samtidig.  Om Torkel ville løfte 5 løft i markløft, så fikk han det. Det er helt andre regler og bestemmelser nå enn på 70-tallet. Man slapp også stanga, rettet seg ikke ut, og "jukka" med låra for å få opp stanga.

Dessuten løftet han mange av sine uofisielle rekorder på show og ikke stevner.  Torkel var så karismatisk og populær at media fulgte etter han, han var i landets største aviser og stadig vekk på TV. Høres utrolig ut, men ALLE visste jo hvem Ravndal var/er.  "Ingen" vet hvem CYC er, som jo også er mye sterkere allerede som 20 åring.

Ikke mark vel?

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi
Sv: Fasiten
« #14762 : 12. mars 2012, 08:54 »
Bedre framgang på KK enn på Nidarø? Nidarø Treningssenter er et treningssenter, ja, men absolutt ikke et vanlig et Wink Vi har også Nidarø Styrkeløftklubb som holder til der og kompetansen finnes i meg. Selvsagt er nivået på medlemmene pr. dags dato mye høyere på KK, men det har jo med fartstiden å gjøre. De fleste er nybegynnere på Nidarø, men miljøet er veldig godt og jeg er absolutt ikke sikker på en nybegynner vil ha bedre framgang på KK kontra Nidarø gitt likt talent.
Er det ikke motsatt da? KK er vel rimeligere enn Nidarø?
KK67 er det mest hardcore styrkeløftgymmet i Norges land ingen over ingen ved siden av, det er nå engang sånn at vil du bli best så trener du med de beste og vi er den største og uten tvil råeste klubben i region Midt Norge.
Nidarø er ett bra alternativ men det er ikke KK67 he he, men når Gille og Nidarø får tid på seg blir det jo knallbra der også, ett solid basis miljø med medlemmer med tung erfaring som kan bidra på alle nivåer er ikke bygd opp over natta men det kommer med en ildsjel som Gille ved roret. Bare husk dere som trener ved Nidarø at Gille ikke varer evig eller kan gjøre alt selv så engasjer dere for og hjelpe han med oppbyggingen av klubben, engasjement er det som har bygd de største klubbene i landet!!:) Smiley


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Fasiten
« #14763 : 12. mars 2012, 09:34 »
KK67 er det mest hardcore styrkeløftgymmet i Norges land ingen over ingen ved siden av, det er nå engang sånn at vil du bli best så trener du med de beste og vi er den største og uten tvil råeste klubben i region Midt Norge.
Nidarø er ett bra alternativ men det er ikke KK67 he he, men når Gille og Nidarø får tid på seg blir det jo knallbra der også, ett solid basis miljø med medlemmer med tung erfaring som kan bidra på alle nivåer er ikke bygd opp over natta men det kommer med en ildsjel som Gille ved roret. Bare husk dere som trener ved Nidarø at Gille ikke varer evig eller kan gjøre alt selv så engasjer dere for og hjelpe han med oppbyggingen av klubben, engasjement er det som har bygd de største klubbene i landet!!:) Smiley

Smiley  Det er mye bra folk både på KK og Nidarø.  Det er klart at alle skal bidra på Nidarø og Smiley  Jeg tror vi har bare bedre og bedre tider foran oss... Enig i at KK er skikkelig hardcore... Men må si at jeg trivdes kjempegodt sist jeg var der! Det er myyyyyye styrkeløft historie i veggene der... Om 10-15 år kommer det til å gå gjeteord om to av de råeste klubbene i norge, hvor mange av de aller aller beste trener, hvor alle motiverte sjeler kan komme å trene, lære og få fantastisk veiledning, støtte og erfaring.

"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 977
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 977

Sv: Fasiten
« #14764 : 12. mars 2012, 11:39 »
Hvem er RAW av Nidarø og KK? Grin

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Fasiten
« #14765 : 12. mars 2012, 12:28 »
Hvem er RAW av Nidarø og KK? Grin
Begge Wink
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Fasiten
« #14766 : 12. mars 2012, 12:32 »
Hvem er RAW av Nidarø og KK? Grin
Einar har vel løftet mest raw av alle. 250 kg kun iført løftesko, men det var på KK.  Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 755
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 755

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Fasiten
« #14767 : 12. mars 2012, 12:32 »
Einar har vel løftet mest raw av alle. 250 kg kun iført løftesko.  Grin
Nei, 235 kg splitter naken. Ikke med løftesko Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Fasiten
« #14768 : 12. mars 2012, 12:34 »
Nei, 235 kg splitter naken. Ikke med løftesko Smiley
Ok sorry for feil opplysning.  Lips Sealed
Det var ihvertfall et syn for guder.  Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Vrimmel

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 55

Sv: Fasiten
« #14769 : 12. mars 2012, 13:17 »
Smiley  Det er mye bra folk både på KK og Nidarø.  Det er klart at alle skal bidra på Nidarø og Smiley  Jeg tror vi har bare bedre og bedre tider foran oss... Enig i at KK er skikkelig hardcore... Men må si at jeg trivdes kjempegodt sist jeg var der! Det er myyyyyye styrkeløft historie i veggene der... Om 10-15 år kommer det til å gå gjeteord om to av de råeste klubbene i norge, hvor mange av de aller aller beste trener, hvor alle motiverte sjeler kan komme å trene, lære og få fantastisk veiledning, støtte og erfaring.



Da må dere være flinke til å rekruttere unge løftere. det skal mye til for å få en verdensener uten å starte å løfte i prepubertal alder.

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 977
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 977

Sv: Fasiten
« #14770 : 12. mars 2012, 14:07 »
Da må dere være flinke til å rekruttere unge løftere. det skal mye til for å få en verdensener uten å starte å løfte i prepubertal alder.

Styrkeløft er en en typisk voksensport, er det noen god grunn til det? Hvor lavt i alder arrangeres  det NM i styrkeløft? Vektløfting har jo masse barn som løfter, men har et noe annet preg en styrkeløft, men må det være slik?

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Fasiten
« #14771 : 12. mars 2012, 15:20 »
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 755
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 755

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Fasiten
« #14772 : 12. mars 2012, 15:25 »
Da må dere være flinke til å rekruttere unge løftere. det skal mye til for å få en verdensener uten å starte å løfte i prepubertal alder.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 977
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 977

Sv: Fasiten
« #14773 : 12. mars 2012, 15:31 »


Knebøy må være gull verd for unger for å bygge opp basisstyrke. Bør være et eget læreplanmål i skolen Smiley

Utlogget Toreto

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 342
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 342

Sv: Fasiten
« #14774 : 12. mars 2012, 15:51 »
Knebøy må være gull verd for unger for å bygge opp basisstyrke. Bør være et eget læreplanmål i skolen Smiley

Forså å få sinte uvitende foreldre som tror ungen ble 140 pga bøyen og ikke deres egne høyde.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!