Skrevet av Emne: marthes logg..  (Lest 72095 ganger)

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #75 : 14. mars 2007, 22:30 »
ja, jeg har lurt litt på hva det er jeg har blitt fora med biggrin

du får trøste deg med at jeg bruker drakter i alt untatt marken biggrin
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: marthes logg..
« #76 : 16. mars 2007, 10:26 »
Heia Smiley 
KM snaart Smiley Har du tatt med belte fra moxy? 
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: marthes logg..
« #77 : 16. mars 2007, 10:33 »
Lykke til jenter! Marthe, Susanne og Maria! Dere Ruler!! Yo! Hipp! Dip! Chips og Dip... (faen i helvete... tenke før du skriver, egil... ble litt assossiasjonstenking her... blush ) Smiley

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #78 : 16. mars 2007, 15:08 »
Heia Smiley 
KM snaart Smiley Har du tatt med belte fra moxy? 

har tatt med det ene skal opp å hente det minste i dag.. Smiley
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #79 : 16. mars 2007, 15:09 »
Lykke til jenter! Marthe, Susanne og Maria! Dere Ruler!! Yo! Hipp! Dip! Chips og Dip... (faen i helvete... tenke før du skriver, egil... ble litt assossiasjonstenking her... blush ) Smiley

tror ikkje du tålte den IKEA turen Egil..  Grin
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: marthes logg..
« #80 : 16. mars 2007, 15:11 »
Lykke til på KM! Både du og resten av frænaløfterene, spesielt jentene, dere er tøffe!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #81 : 16. mars 2007, 15:17 »
Lykke til på KM! Både du og resten av frænaløfterene, spesielt jentene, dere er tøffe!

hehe.. takker for det Smiley du må ha lykke til selv Smiley
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: marthes logg..
« #82 : 16. mars 2007, 15:39 »
I morgen gjelder det, frøken! Grin
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #83 : 16. mars 2007, 15:51 »
ja, det gjør det, men hvem er det du kaller frøken, frøken Smiley
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

Sv: marthes logg..
« #84 : 16. mars 2007, 15:53 »
En felles lykkønskning til alle jentene (og damen) på Fræna - gleder meg til å se resultatene deres!  Smile
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #85 : 16. mars 2007, 16:13 »
En felles lykkønskning til alle jentene (og damen) på Fræna - gleder meg til å se resultatene deres!  Smile

takker for det Cheesy
synd du ikkje kommer for det blir så lenge mellom hver gang vi møtes Smiley Wink
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

Sv: marthes logg..
« #86 : 16. mars 2007, 17:32 »
takker for det Cheesy
synd du ikkje kommer for det blir så lenge mellom hver gang vi møtes Smiley Wink

Det er sant  Embarrassed Kunne godt tenkt meg å være der i morgen, men jeg skal til Köping for å se på det svenske mesterskapet i styrkeløft lørdag og søndag. Du får holde meg oppdatert på hva dere løfter slik du pleier å gjøre  Wink
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #87 : 16. mars 2007, 20:44 »
det skal jeg gjøre vet du.. Wink
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: marthes logg..
« #88 : 17. mars 2007, 19:19 »
i klart e ikkje 50 i benk:( svake svake svake  maria:( *slå me sjøl i hæue*

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #89 : 17. mars 2007, 19:21 »
i klart e ikkje 50 i benk:( svake svake svake  maria:(

akkurat så i skulle sagt det sjøl.. nei da det er kjempe bra for deg som er så liten biggrin

men du må ikkje slå for mye for da kan jo det lille du har der forsvinne woot
Fræna Atletklubb

Retard strength

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!