Skrevet av Emne: marthes logg..  (Lest 72083 ganger)

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 585

Sv: marthes logg..
« #90 : 17. mars 2007, 19:23 »
Gratulere med fint stevne i dag Wink
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #91 : 17. mars 2007, 19:32 »
da har vi vært på Km Smiley

begynte med 105kg i første løftet økte så til115kg som er gammel pers Smiley og deretter 120kg (Marthe flink) alle knebøy løfta var godkjent  Cheesy

benken der starta jeg på 52.5kg som var lett og godkjent Wink tok 57.5kg i andreløftet som var litt skjevt, men godkjent og i siste prøvde jeg meg på 62.5kg som  er 2.5kg over pers, men det gikk ikkje Angry

i marken starta jeg lett siden jeg akkurat har skiftet fra smal stil til sumo, tok 110kg i første, i andre tok jeg 115kg og avslutta med 122.5 som er ny pers og NORSK REKORD(skryte skryte), men desverre var det ikkje nasjonale dommere der Sad

stevnet var veldig bra gjennomført og det var mye bra løfting Wink Smiley
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #92 : 17. mars 2007, 19:32 »
Gratulere med fint stevne i dag Wink


takker for det.. Wink
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: marthes logg..
« #93 : 17. mars 2007, 19:35 »
 Thumbsup  Kickass du va kjæmpe flink i dag!

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: marthes logg..
« #94 : 17. mars 2007, 19:37 »
Gratulere

skal hilse fra Anna med Wink
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: marthes logg..
« #95 : 17. mars 2007, 19:37 »
Gratulerer med bra løfting, råsterk mark og bøy!!!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #96 : 17. mars 2007, 19:40 »
Gratulere

skal hilse fra Anna med Wink

du må hilse tilbake Smiley

Thumbsup  Kickass du va kjæmpe flink i dag!

ditto.. Wink

Gratulerer med bra løfting, råsterk mark og bøy!!!

takker
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: marthes logg..
« #97 : 17. mars 2007, 20:00 »
Du er sterk, Marthe!! Gratulerer med flott stevne!! Åssen klarte Anita seg?
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #98 : 17. mars 2007, 20:03 »
ho tok95-52.5-110 trur jeg Wink ho vant i veteran damer Smiley
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: marthes logg..
« #99 : 17. mars 2007, 20:33 »
Anita tar deg snart igjen...  Wink   Kiss

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #100 : 17. mars 2007, 20:37 »
ho slo meg faktisk på poeng, men det var ikkje du som surra meg og du var ikkje der å erta meg vet du og da er det ikkje mer å forvente :Smiley
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: marthes logg..
« #101 : 17. mars 2007, 20:39 »
Gratulerer med toppers løfting i dag, vennen <3
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: marthes logg..
« #102 : 17. mars 2007, 21:07 »
Godt å høre... Du og jeg kjører bra stevner, Marthe! Ihvertfall hvis du løfter... Smiley

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: marthes logg..
« #103 : 17. mars 2007, 21:49 »
Hehe, skal hilse fra Kjell, han er sint! Wink  Du klager på surringa hans, så du skal få smake pisken på mandag sa han Grin   hahaha Wink
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: marthes logg..
« #104 : 17. mars 2007, 23:15 »
jeg klager ikkje det var supre surringer, men det var første stevne uten Egil som hjelper så det var litt uvant Wink sorry Kjell ikkje meninga å syte biggrin
Fræna Atletklubb

Retard strength

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!