Skrevet av Emne: Maria's logg  (Lest 20115 ganger)

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria's logg
« #15 : 26. februar 2007, 22:14 »
anita inponerte oss alle med sine hoopetau ferdigheter i dag forresten:)

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 840

Sv: Maria's logg
« #16 : 26. februar 2007, 22:20 »
haha.. det skulle jeg likt å sett rofl
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria's logg
« #17 : 26. februar 2007, 22:22 »
ho va ganske flink...(ska kansje ikkje så mykje te fer å vere bedre enn petter gunnarog martin da)

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria's logg
« #18 : 27. februar 2007, 14:59 »
bra ansekts utrøkk:)

Utlogget amma

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 334
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 334

Sv: Maria's logg
« #19 : 27. februar 2007, 15:37 »
Morsomt bilde Smiley
alder: 24
Høyde: 169

Mål: Vektreduksjon

Det er deilig å merke at man lever, det skal gjøre litt vondt Wink

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Maria's logg
« #20 : 27. februar 2007, 15:53 »
Sterkingen :Cheesy
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
Sv: Maria's logg
« #21 : 28. februar 2007, 11:42 »
Veldig bra med et så bra jente miljø på Fræna! Kult. Grin
syns dette er veldig bra.
Ifølge bildene kan du kanskje peke tærne noe utover i bøy og presse knærne ut.


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria's logg
« #22 : 01. mars 2007, 14:36 »
takk for tipset, hat hørt det før og så jeg skal prøve å gjøre noe med det:)

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria's logg
« #23 : 17. mars 2007, 19:34 »
KM!!!! Grin Grin  woot

ja endeli stevne i gjenn!mitt nesten debutant stevne (har vert med på to klubb stvner bare:P)

i dag var det faktisk ei i klassen min:D ei jente fra sjøholt som deltok for første ganf, fint med litt konkuranse! hun løftet riktig nok uten utstyr, så jeg lå en del foran:P

KNEBØY
i knebøy startet jeg på 67,5 GODKJENT
derretterløftet jeg 75 fikk det opp lett men glemte signal:(                                 
så prøvde jeg på 77,5 men komm ikke ned ,,hadde litt stramme knrbind håkon(eller for lette vekter heter de vel  Wink )
BENK
jeg startet på 40 GODKJENT
deretter 45 GODKJENT
prøvde på 50 men(svake svake svake maria) fikk det ikke opp! Huh
MARKLØFT
starta på 70 GODKJENT
så           75 GODKJENT
så            80 GODKJENT

80 gikk så lett at jeg angrat veldi på at jeg ikke hadde på mer Undecided

må si jeg måtte le litt av kjell når han økte med 50 kilo i gangen i marken

jeg endte opp med bronsje bak marthe å susanne.... Cheesy

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Maria's logg
« #24 : 17. mars 2007, 19:38 »
Gratulere Wink Wink
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria's logg
« #25 : 17. mars 2007, 19:40 »
takk:D

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Maria's logg
« #26 : 17. mars 2007, 20:02 »
Flinke lille Maria vår! Vi synes du er sterk, vi!   biggrin
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Maria's logg
« #27 : 17. mars 2007, 21:20 »
Gratulerer med bronse Wink






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria's logg
« #28 : 17. mars 2007, 21:21 »
takker Cheesy

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 048

Sv: Maria's logg
« #29 : 17. mars 2007, 21:29 »
Så flink du er <3
Gratulerer forresten Grin  skikkeli sterk, du! =D
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!